Yoga party

Un centre privé très charmant, spirituel et avec du goût, j’ai apprécié le stage yoga que j’ai fait avec Ghita. Ghita est une prof de yoga douce et énergique à la fois, qui est passionnée par le yoga, qui sait vous transmettre sa positivité et ses bons ondes, qui sait donner de très bon analyse/conseil et aussi être très à l’écoute. L’ambiance est relaxante, douce, joyeuse et bienveillante, qui vous feront beaucoup de bien, à la sortie de séance, on voit même l’éclat du visage, et on se sent léger et ressourcé. Je recommande vivement ce précieux centre.

Rita est une professeure de yoga appliquée, intuitive et très chaleureuse. L'espace de Vie dans lequel elle nous accueille est particulièrement propice à l'introspection, une parenthèse sur l'agitation citadine. Etant novice dans le yoga, j'ai particulièrement apprécié les exercices adaptés à mes capacités que me proposait régulièrement Rita. Au fil des séances, j'ai pu savourer un réel lâcher-prise, me sentant de plus en plus en confiance. Les méditations guidées proposées par Rita touchaient à chaque fois une nouvelle dimension de ce qui me pouvait me préoccuper à l'instant T. J'ai ainsi rencontré Rita dans une phase de transition professionnelle qui générait un certain stress, et je peux dire qu'à travers sa discipline et son art, elle m'a aidé à traverser cette étape et à développer des ancrages au quotidien pour mon bien-être au global. Je recommande sans hésitation Rita à toute personne sensible et déterminée à laisser plus de mieux-être dans son quotidien.

Ce centre privé est très beau et propre, il est ouvert au public sur rdv; la prof de yoga est ouverte d’esprit, elle marie la technique à une philosophie saine et inspirante qui ouvre votre esprit et qui vous permet de la suivre dans des postures toujours adaptées à votre niveau et à votre forme physique. Ghita a une voix très douce qui sait vous transporter dans la détente et dans la relaxation « yogi ». Elle vous apprendra une respiration bien particulière et son approche de la méditation spirituelle (mais non religieuse) vous fera du bien, car c’est un plus qui se rajoute à l’activité sportive en soi. Je le recommande à la fois pour des cours particuliers, pour les ateliers ou stages qu’elle y organise ou pour des cours en petit comité. Très proche de la gare RER et du conservatoire de musique.