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Un yoga dynamique, à l'écoute de son corps, mais en même temps qui ne pousse à sortir parfois de notre zone de confort et tout ça en super bonne humeur! Si vous cherchez à gagner en force, souplesse et apaisement d'esprit - c'est LE cours qu'il vous faut. Ici vous pourrez pas dire "le yoga c'est chiant" - Sandra ne manque pas de créativité pour réinventer ses flows de semaine en semaine. On ne s'ennuie jamais ;-)