Yogaamontpellier

J'ai partagé à un atelier de kundalini yoga, j'ai aimé la fluidité des enchainements et l'originalité des propositions qui se font toutes en douceur tout en faisant travailler en profondeur. Je recommande et merci.

Emmanuel a fait un cours très doux pour un cour de Kundalini yoga : des respirations, un peu de Hatha-Yoga et de la méditation. C’était très agréable. Je le recommande!

Je suis les cours d'Emmanuel depuis 5 mois et je le recommande vivement :)) Ses cours me font énormément de bien. Chaque séance est unique, ce n'est pas le même travail répété chaque semaine. Chaque séance est préparée avec soin par Emmanuel qui donne des explications pendant la séance et qui est très attentif aux personnes. Le bénéfice de ce yoga est très intense et profond. Je recommande et remercie Emmanuel pour ce rdv hebdomadaire qui fait partie du soin que je m'apporte toutes les semaines.

Il s'avère que le cours de Yin Yoga avec Emmanuel est exactement dont mon corps et esprit avaient besoin. Je recommande a 💯%

Les cours d’Emmanuel sont vraiment super. Le yoga yin qu’il enseigne et que l’on pratique avec lui est très bénéfique et fait travailler les muscles et le cartilage en profondeur. C’est un yoga très doux et vraiment bon pour la santé. Il apporte sérénité et bien être physique en seulement quelques séances. Emmanuel est un excellent prof, je le recommande vraiment et le remercie de tout cœur pour le soin qu’il apporte à la qualité des cours que l’on partage

J'ai découvert le yin yoga avec Emanuel et c'est exactement l'activité qu'il me fallait ! Un moment que j'attends maintenant chaque semaine car c'est une pause très bénéfique : relaxation, étirements, relâchement de toutes les tensions de la vie quotidienne. Emmanuel est à l'écoute et cherche chaque fois notre ressenti pour aller au plus près de ce que l'on cherche dans la préparation des prochaines séances. AU TOP !

C'est avec plaisir que je pratique le kundalini Yoga avec Emmanuel, il transmet ce yoga dynamique et profond à la fois, ceci avec investissement et bienveillance. On ressort des cours avec énergie et recentrage, c'est top. Il propose également un cours de Yin yoga avant, ce qui permet d'aller un peu plus loin et profiter encore plus, les deux étant très complémentaires. Le yin yoga amène au contraire par des mouvements et étirements lents, encrage, présence en conscience. Merci Emmanuel.

J'ai suivi un atelier de Kundalini & Respiration guidée de 3h et je recommande absolument ! Le cours est très complet, les explications claires. Emmanuel prend le temps et est très pédagogue. On en ressort avec le plein d'énergie !

J ai bien aprecie cette séance de yoga et la précédente. Merci Emmanuel & à bientôt pour une prochaine ; tient moi au courant , Chris...

Le yoga kundalini proposé par Emmanuel est bénéfique pour le duo corps-esprit. A la fin du kriya , l'apaisement et la sérénité arrivent. Thierry

J'ai une excellente expérience des cours de Yoga d'Emmanuel, en particulier du Yoga Kundalini dont je sors toujours en forme et très détendue. Je ne peux que vous recommander de suivre son enseignement qui mêle sérieux, humilité et bienveillance.

Bonjour, Le cours de YIN yoga du mardi soir est très sympa et la salle est très confortable avec du bon matériels. Le prof est très pédagogue. Les cours me permettent de me sentir zen et de s’étirer le squelette, je n’ai plus aucune douleurs au dos ou ailleurs. C’est très bon aussi pour le sommeil et pour bien récupérer de sa journée de travail. 😊 Je recommande vivement !

Expérience très bienfaisante. Je recommande ! Conscience du corps, de la respiration. Détente assurée. Merci Emmanuel pour ces ateliers à chaque fois différents et plaisants!

J'ai découvert les ateliers de 3h de Yoga Kundalini et Respiration guidée avec Emmanuel par hasard et j'en suis ravie ! Le créneau proposé pour le moment est parfait. Cela permet de commencer le dimanche en douceur. Le premier atelier m'a procuré les effets d'une séance d'ostéopathie. Super pour passer l'après-midi sur un petit nuage ! Le second atelier était beaucoup plus relaxant. Cela permet de vraiment se déconnecter. Les ateliers sont différents et les explications sont données au fur et à mesure. Cela convient aux débutants, mais surtout, le professeur prend le temps pour les personnes ayant des difficultés et s'assure toujours que nous sommes dans de bonnes conditions. Nous sommes en petit comité, c'est très convivial presque familial. Merci pour ta bienveillance Emmanuel 🌞

Expérience de yoga très agréable qui permet de se réaligner et retrouver un état de paix .Je recommande

J'ai pu pratiquer le yoga Kundalini avec Emmanuel, j'ai trouvé ça tres intéressant, il nous fait aller au cœur de cette énergie, dans une atmosphère de calme et de respiration

J'ai fait un cours yoga kundalini et respiration de 3 heures avec Emmanuel. Ces explications sont claires, intéressantes et agréables. Je me suis sentie apaiser durant le cours et à la sortie du cours j'ai senti un regain d'énergie. Merci.

Merci à toi Emmanuel pour m'avoir fait découvrir ta pratique de la Respiration. J'étais très dubitative au début quand à "respirer en conscience pendant 90 min"... Néanmoins, les bienfaits pendant la séance et après la séance furent incroyables pour moi, honnêtement, je ne pensais pas . Je t'ai fait confiance car je te connaissais déjà tes talents, ta générosité et ta bienveillance en tant que professeur de Yoga Kundalini. Merci

J'ai fait un atelier Respiration avec Emmanuel en juillet. Je l'ai trouvé très sérieux dans son travail, très à l'heure et à l'écoute.

j'ai participe à l'atelier respiration pendant 10h à l'espace des possibles en charente maritime j'ai beaucoup apprecie toutes les techniques enseignées , la rigueur la bienveillance et le professionnalisme d'Emmanuel la totalite de la prestation merite un 5/5

J'ai découvert le yoga Kundalini avec Emmanuel à l'espace des possibles. Emmanuel est quelqu'un de très sensible et très impliqué dans son partage de ce yoga subtil et énergétique. Une belle expérience et une belle découverte.

j'ai pratiqué 10 heures de yoga kundalini ce mois de juillet à l'espace des possibles Emmanuel est un prof remarquable : adaptation à ses élèves, compétences, progression de l'enseignement.. Je recommande chaudement

J'ai été très impressionnée par les séances de respiration avec Emmanuel à l'Espace des possibles. La respiration est largement sous-estimée dans notre société et c'est une erreur que j'ai pu réparer pendant 5 jours. Emmanuel a donné des explications et des exercices pertinents et transformateurs. Depuis je suis plus consciente de ma respiration, de son travail interne et de ses effets. Je recommande vivement

J’ai suivi 10h00 d’initiation à la respiration avec Emmanuel à l’Espace des Possibles. Emmanuel nous a guidé en mêlant théorie et pratique avec des exercices sensés détendre ou donner de l’énergie, masser les organes, sentir l’air, la lumière, en passant par des respirations courtes, longues, des arrêts poumons vides, poumons pleins…. Après quelques échauffements, chaque jour était différent selon le thème abordé. Au-delà du bien être ressenti, c’est une harmonisation du corps et de l’esprit qui prend forme. Emmanuel, par son sérieux et sa maîtrise, par son écoute, a été un guide remarquable. J’ai vécu son atelier comme une expérience inoubliable et précieuse. Je souhaite continuer à pratiquer ses méthodes de respiration afin d’augmenter mes capacités de concentration et sentir la vie traverser mon corps avec plus d’intensité. Anne.

Je ne connaissais pas le yoga Kundalini. Emmanuel est un prof accessible, arrangeant et qui explique bien. Il n'hésite pas à répondre aux questions pendant le cours (quand je ne comprenais pas bien les postures par exemple). Le yoga Kundalini m'a fait beaucoup de bien.

Cours particulier Un enseignement original dans l’esprit du Kundalini Yoga. Une présence et une disponibilité attentives.

J'ai fait plusieurs atelier de 3 h avec Emmanuel, il en ressort une volonté d'y retourner pour améliorer la respiration et les postures. C'est un prof qui au delà des mouvements explique l'impact direct dans le corps sur l'organe et cela me plait, c'est vraiment très complet. Je vous le conseille on n'a plus du tout l'approche du yogga de la même manière!!! Et l'état général au sortir est réellement chez moi la paix intérieure. Venez nombreux apprendre à respirer!!!!!;)))

J'ai eu la joie de participé à un atelier de 3h proposé par Emmanuel. J'ai beaucoup apprécié la forme de celui-ci : le travail sur la respiration, la cohérence cardiaque, le yoga puis la méditation proposent une pratique vraiment complète qui prend soin du corps et de l'esprit. Emmanuel est passionné et le partage avec beaucoup de générosité, j'apprécie sa façon d'expliquer les bénéfices des différentes postures. Je n'hésiterais pas à m'inscrire à nouveau à ce type d'atelier.

Une très belle séance de yoga kundalini et de respiration profonde proposée par Emmanuel. Je recommande à chacun de découvrir et apprécier ces moments suspendus qui vous renouent à l'équilibre et à la tranquillité du corps et de l'âme.

Merci pour cet atelier. Plusieurs techniques de respiration ont été faites, détente et relaxation ont été au rdv! Emmanuel est très pédagogue et fournit beaucoup d’explications. Une belle découverte du yoga kundalini.

La pratique du yoga kundalini,activité que je découvre depuis peu,apporte des bienfaits dans mon corps et dans ma tête. Sérénité Concentration Respiration en conscience Souplesse Équilibre Grâce à Emmanuel qui nous prodigue ses cours avec beaucoup de pédagogie, de calme et de bienveillance. Le yoga est bénéfique pour le la santé morale et physique.

J'ai pratiqué les cours de Pranayama d' Emmanuel. Très bon pédagogue, il vous explique avant chaque cours le contenu et les bienfaits des exercices. Le pranayama, également connu sous le terme " la respiration profonde ou la respiration abdominale" (cette respiration est innée par les nourrissons et jeunes enfants). En pratiquant la respiration profonde, les poumons se remplissent de la quantité maximale d’air qu’ils sont capables de contenir. Grâce à cet apport d’oxygène suffisant dans le corps à travers la pratique du pranayama, de nombreux bienfaits peuvent être ressentis. On compte parmi eux : • la stimulation du système lymphatique qui permet d’évacuer les toxines ; • une meilleure oxygénation des muscles ainsi que du cerveau • une prévention des maladies cardio-vasculaires ; • une diminution de la pression artérielle et sanguine ainsi que du rythme cardiaque. De plus, en stimulant l’intégralité du haut du corps, le pranayama permet de lutter contre : • les états de stress, d’anxiété et d’angoisse ; • les douleurs et contractions musculaires au niveau du dos, des épaules et du ventre ; • une digestion difficile avec des ballonnements ou de l’aérophagie Bon à savoir : le but ultime du pranayama consiste à l'atteinte d'un équilibre entre les émotions, les pensées et le corps Je conseille à tout le monde cette technique de respiration en consciense qui est très similaire de l'approche "La respiration consciente" de Thich Nhat Hanh. Bien à vous Juan

Excellent cours de yoga proposés par Emmanuel avec différentes plages horaires. A recommander

J'ai assisté à un cours de Pranayama et j'y ai trouvé détente et apaisement. Emmanuel est doux et bienveillant, et guide pendant tout le cours afin de bien maîtriser les techniques de respiration. Je recommande vivement !

Bonjour, j'ai participé aux cours d'Emmanuel sur la période du septembre 2020 au juin 2021. J'ai trouvé ses cours bien structurés et complexes, les thématiques étant en concordance avec les besoins des participants. En ce qui concerne les effets sur mon corps, cela m'a apporté beaucoup plus du calme, de la sérénité et de la relaxation (voir le lâcher prise). Je vais donc continuer pour pratiquer la nouvelle approche qu'Emmanuel propose à cette rentrée. Barbara

J ai assiste a 2 cours avec Emmanuel. Un sur la respiration et un de yoga kundalini . Les cours sont agreables bien detailles donne avec conscience et coeur

Super expérience sur le cours du Pranayama. Pédagogique, intéressant le prof est top👌

les cours de yoga d'Emmanuel sont très agréables,diversifiés et m'ont beaucoup apportés au niveau mental ,corporel,bien-etre. merci Emmanuel.

Un très bon cours. Je ressors du cours avec une belle énergie, c'est très profond. Et en même temps je me sens plus légère et apaisée. Merci pour cette transmission tranquille et efficace.

Super cours, super prof. Une moment pour soit en même temps dynamique et relaxant. Je recommande vivement