J'ai commencé les cours de yoga avec Yaëlle en septembre 2022 pour prendre du temps pour moi après un période difficile de la vie. Cette première année de yoga fut riche en enseignements : - vivre dans l'instant présent, se poser pour retrouver la sérénité et l'apaisement, lâcher prise, - prendre conscience des tensions musculaires (dos, nuque, mâchoires), - se libérer des vieux schémas qui nous emprisonnent. Le yoga permet à la fois une détente physique et mentale. Yaëlle nous guide pendant les cours avec une voix douce : je la remercie pour son accueil, son accompagnement, sa bienveillance. J'ai hâte de reprendre les cours après la pause estivale.
Yoga Ô Bien-Être
Centre de yoga · Sucé-sur-Erdre (44)
À propos de Yoga Ô Bien-Être
Yoga Ô Bien-Être est un établissement de la catégorie « Centre de yoga » situé à Sucé-sur-Erdre (44240). Retrouvez sur cette page ses coordonnées, ses horaires d'ouverture, ses avis clients et l'itinéraire pour vous y rendre. Vous pouvez le contacter par téléphone pour toute information.
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