YOGA et MUNZ FLOOR avec ARNAUD FILIOL

Merci Arnaud pour notre échappée Marine à Erquy 🙏🏼🤩. Un super week-end de détente, lâcher-prise et assouplissement, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Tout ça avec des séances MUNZ FLOOR de qualité dans un superbe cadre 👏🏼

Inscrite au munzfloor depuis 6 mois ,mes douleurs dorsales ont disparu progressivement ( avec le petit oreiller dont j avais besoin pour être confortable sur le dos) Je sors des séances pleine d ' énergie et je ressens une fluidité dans les mouvements très agréable Les cours se passent dans une atmosphère bienveillante .Arnaud est très à l écoute et anime avec beaucoup de pédagogie. Je continue !

Je pratique le Munz Floor tous les mercredis soirs à Chantenay avec Arnaud. J'apprécie particulièrement la lenteur des mouvements qui permet une vraie écoute du corps et un travail en profondeur. Arnaud nous accompagne avec douceur et fait preuve d'une réelle bienveillance. Depuis que je pratique avec lui, je ressens une amélioration assez étonnante au niveau de mon épaule où j'avais des douleurs récurrentes. Une pratique précieuse que je recommande vivement.

Après une semaine professionnelle bien chargée et bien tendue, nous avons pu goûter à un stage de MUNZ FLOOR de 3h qui nous a permis de nous libérer de nos tensions, de retrouver calme et sérénité tout en douceur au son de la voix apaisante d Arnaud qui a su nous guider dans nos mouvements. Un retour vers soi en slow Life et un bienfait régénérant nous a permis de nous reconnecter à l essentiel. Merci Arnaud À très bientôt pour une nouvelle séance Claire et Hugues

Je pratique le yoga et parfois le munz floor avec Arnaud depuis un an. C'est une très belle expérience. Arnaud a une voix apaisante et envoûtante, il sait adapter ses cours aux niveaux et aux souhaits de ses élèves, est toujours attentif à chacun(e). Il sait nous encourager à progresser, dans jamais forcer.

Belle découverte du Munz Floor sur Les Sorinières. J'y ai trouvé un réel lâcher-prise du corps et de l'esprit et une amélioration de ma mobilité. Chaque séance est différente. Tout se fait en douceur et lenteur guidé par la voix calme et claire d'Arnaud.

Les exercices de Munz floor sont bien expliqués et le tout se fait en douceur. L'expérience d'Arnaud en yoga ajoute un plus aux séances. Très satisfaisant.

L’accompagnement de qualité d’Arnaud, dans la pratique du MUNZ FLOOR, avec sa voix posée et claire, amène à un réel lâcher prise. C'est pourquoi dès les premières séances j'ai ressenti une libération de diverses tensions principalement au niveau de mes hanches, ce qui m'a permis de retrouver davantage de mobilité pour l'ensemble de mon corps. Cette impression de légèreté et de liberté retrouvée se trouve confirmée dans la pratique de mes activités sportives ( football -cyclisme).