Centre de yoga · Ambenay (27)
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Yoga Nature by Virginie propose des cours de yoga visant à apaiser le mental, atteindre la détente et le bien-être par la pratique de postures et la respiration. L'objectif est de développer la force, l'équilibre, la souplesse et la confiance en soi, tout en améliorant la perception de la vie et en réduisant la sensibilité au stress. La pratique met l'accent sur la connaissance de soi et l'énergie plutôt que sur la performance.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 16:30 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | Fermé |
| Mercredi | 17:30 – 20:00 |
| Jeudi | Fermé |
| Vendredi | 16:30 – 20:00 |
| Samedi | 09:30 – 12:00 |
| Dimanche | Fermé |
Une parenthèse de douceur et de lâcher prise 🙏une première pour moi en fly yoga , portée par la bienveillance de Virginie. Une expérience appaisante et ressourcente que je recommande vivement 🥰
Une belle journée passée auprès de Virginie lors d’une journée pour se reconnecter à soi, entre femmes, c’était vraiment un pur moment de bien-être. Et quelle belle découverte que le yoga aérien !! J ai vraiment adoré 😍 A refaire !
Merci à Virginie ainsi qu’aux personnes présentes au stage du 17/18 octobre. C’était très ressourçant, un moment rien que pour moi. Ambiance très saine dans la bienveillance et sans jugements. Virginie aime naturellement partager aussi bien les pratiques du yoga que ses expériences et son savoir-faire, ce qui amène un climat d’échanges enrichissants. Un bon moment de déconnexion à recommander.
Une très belle expérience avec Virginie, lors du séjour « dépassement de soi » dans un lieu magnifique et très accueillant en Normandie. Virginie est une belle personne qui a su s’adapter à chaque participante. Grace à elle, j’ai découvert le yoga aérien et l’immersion en eau froide, très bien préparée et accompagnée par son mari Éric. Je renouvellerai volontiers l’expérience que je recommande sans aucune hésitation.
Première expérience de yoga aérien, merci Virginie pour ta bienveillance et de nous permettre de retrouver confiance en nous et de lâcher prise dans les « airs ». Cette séance fait un bien fou. À très bientôt 😉
Excellente séance avec Virginie. Un moment de détente et de découvertes. Vraiment je l'en remercie. Elle sait mettre à l'aise. Si vous chercher à travailler votre confiance en soi alors le yoga aérien est fait pour vous. Pratique très complète avec Virginie, renforcement musculaire, dépassement de soi, détente.🧘
Excellent séjour avec Virginie. Un moment de détente et de connexion qui permettent de lâcher prise. Elle sait créer une atmosphère intimiste et détendue avec de nombreux ateliers plus originaux les uns que les autres : massages aux bols tibétains, relaxation en hamac, yoga danse, bain froid…
J’ai passé un super weekend avec Virginie dans un gîte en Normandie. De superbes rencontres, la pratique de yoga, relaxations au son des bols tibétains, immersion en eau froide et dépassement de soi. Nous nous sommes régalés autour de repas végétariens. Virginie est très attentive, à l’écoute et s’adapte à chaque niveau de yoga pour faire plaisir à tout le monde.
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