Chaque séance est une véritable parenthèse de bien-être. Laurence accueille avec beaucoup de douceur, d’écoute et de bienveillance, et prend soin de chacun avec une attention remarquable. On en ressort profondément apaisé, ressourcé et reconnecté à soi-même. Un immense merci pour la qualité de son accompagnement et pour tous les bienfaits qu’elle nous apporte.
Vital Yoga
Centre de yoga · Menneval (27)
À propos de Vital Yoga
Vital Yoga, fondé en 2007 par Laurence Lemire, propose des cours et ateliers de Yoga à Menneval. Le centre, qui a célébré ses 20 ans en 2026, offre un espace de pratique rénové et agrandi de 140 m2, avec une salle de 85 m2 et du matériel à disposition.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
| Lundi | 14:00 – 19:30 |
|---|---|
| Mardi | 10:30 – 21:00 |
| Mercredi | 09:30 – 12:00 |
| Jeudi | 17:00 – 21:00 |
| Vendredi | 10:00 – 19:00 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
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Avis clients (36)
Je pratique le yoga avec Laurence depuis septembre 2025 et je n’ai pas l’intention d’arrêter😍 Laurence est une femme exceptionnelle qui nous fait nous sentir bien à l’intérieur mais aussi à l’extérieur. Je récupère de la souplesse, de la mobilité, de l’équilibre mais aussi de la confiance en moi. Ici il n’y a pas de jugement mais des personnes que l’on retrouve chaque semaines avec plaisir. Merci à vous Laurence pour se plaisir de la pratique du yoga mais aussi pour l’ambiance que vous apportez et le bien-être personnel. Namasté 🙏 Vanessa 😘
C'est ma 3ème année et je viens toujours avec le même enthousiasme aux séances. Je suis arrivé aux premiers cours souple comme un manche à balai et en plus tordu. Laurence sait s'adapter à mes besoins et m'aide patiemment dans ma pratique. Au fil du temps, je prends conscience que tout peut être possible par persévérance et les progrès sont réels. Merci à toi Laurence pour ton professionnalisme et ta patience avec moi.
Je suis les cours de yoga avec Laurence depuis plus de 20 ans J’y ai trouvé une ambiance chaleureuse pour pratiquer encadrée avec pertinence. Le bien être après chaque cours est très stimulant ce qui donne toujours envie de revenir
C'est avec grand plaisir que je suis les cours de yoga de Laurence depuis plus de 2 ans. C'est une grande pédagogue, qui enseigne avec passion, de manière précise mais toujours avec beaucoup de bienveillance. Elle sait très bien adapter la pratique aux singularités et besoins de chaque personne.
Je pratique Vital Yoga depuis plusieurs années et je ne peux que confirmer le bien être physique et moral que cela procure ! J’apprécie tout particulièrement la pédagogie de Laurence, la sagesse qu’elle nous transmet à chaque cours , le tout dans une belle ambiance de convivialité et de respect mutuel. Différentes pratiques de yoga nous sont proposées de telle sorte que chacun y trouve sa voie ! Un grand merci !
J’ai eu la chance de découvrir il y a plus de deux ans maintenant le centre Vital Yoga, et je ne peux que le recommander chaleureusement. Laurence, la professeure, est extrêmement compétente, passionnée et profondément attentive à chacun de ses élèves. Elle prend le temps d’observer, de corriger et d’accompagner avec une grande bienveillance, ce qui permet de progresser en toute confiance. Sa spécialité, le yoga Iyengar, est enseignée avec une précision remarquable, mais le centre propose également une belle diversité de pratiques, comme le yin, le hatha et le vinyasa. Cette richesse permet à chacun de trouver le style qui lui correspond, ou même de varier les approches selon ses besoins. La salle est parfaitement équipée, avec tout le matériel nécessaire pour une pratique confortable et adaptée à tous les niveaux. Les ateliers réguliers sont un vrai plus, permettant d’approfondir certains aspects de la pratique dans une ambiance toujours aussi conviviale. Enfin, les tarifs sont très accessibles, surtout au regard de la qualité des cours… et du fait qu’ils durent 1h30, ce qui est assez rare et très appréciable. Un parking est également disponible sur place, ce qui facilite grandement l’accès. En résumé, Vital Yoga est un lieu précieux. Une véritable pépite ! 🙏✨ Je recommande plus que vivement
Trop bien ! Tout est bien, Laurence sait nous motiver et est parfaite dans sa pratique. Elle est à l’écoute de chacun et s’adapte aux besoins de chacun qui sont bien différents d’un individu à un autre. Les changements s’opèrent peu à peu dans ma posture, le maintien…. En plus il y a une super ambiance de Ouf !!! VENEZ 🥳
Merci laurence, ton cours m'a fait énormément du bien, Merci.
Vital Yoga est un endroit où vous vous ressourcez dans une ambiance conviviale, professionnelle et tellement chaleureuse Laurence exerce son métier avec passion, sourire et sait s'adapter à chaque personne pour la faire progresser. Un vrai bonheur que ces cours ,je recommande vivement Merci pour ce dynamisme
Depuis 17 ans que je pratique le yoga Iyengar avec Laurence, je suis toujours aussi enthousiaste! Avec Bienveillance et rigueur Laurence veille quelque soit notre âge ,notre corps, nos difficultés à nous rendre accessible la pratique .Des cours précis et riches en enseignement! Les ateliers sont superbes que cela soit du yin yoga(à decouvrir absolument très complémentaire de l'Iyengar) ou des ateliers de yoga Kurunta ou de yoga avec une chaise tous se pratiquent dans la joie la bonne humeur sous le regard bienveillant de Laurence qui nous pousse à progresser nous donne confiance. N attendez pas pour pratiquer c est du pur bonheur!
Aujourd'hui, c'est à dire dimanche je suis venue à un atelier de yoga avec la chaise c'est le TOP......c'est génial Laurence la prof est super!!!!A découvrir !!!!!!
Un petit mot pour exprimer ma satisfaction de suivre les cours de yoga de Laurence depuis un peu plus de 2 ans. Avec le temps, après les séances où nous travaillons beaucoup le haut du dos je ressens un bien être que je ne pensais pas ressentir un jour. Je suis naturellement voûtée en haut du dos, dorénavant je ressens le besoin de me positionner autrement, c'est génial ! Après des journées de travail chargées et éprouvantes ces séances sont magiques. Mon cerveau se vide, fait un reset ! Mon corps est en forme ce qui m'aide tout au long de la journée. Merci Laurence pour la qualité des cours que tu proposes en salle ou en ligne. C'est un exercice délicat que tu assures avec brio. À très bientôt en ligne 🙏🕊️🌼🦋☀️
Studio de yoga Iyengar accessible à tous avec une enseignante à l'écoute de chacun et très professionnelle. Je recommande👍
Du vrai travail dans une ambiance concentrée et chaleureuse en même temps. Laurence est très présente et conseille avec pertinence les participants pour que chacun évolue à son rythme...même pour les cours en ligne. Sans parler du bonheur des ateliers qu'elle nous propose ! J'ai découvert ce yoga il y a 14 ans et j'attends chaque séance avec impatience . Mariana
Très,Très Bon Professeur qui sait enseigner tous les biens faits du yoga IYENGAR .Surtout quand on a les coups durs de la vie ; parfois très difficiles et les maladies ...cela nous permet de trouver le calme intérieur et une bonne respiration.LE calme dans la tête , le plus important se renouveler ,ne plus avoir peur être, tout neuf ,calme, stable et HEUREUX QUEL GRAND BONHEUR .Pour moi je ne peux plus m' en passer Harmonie du corps et de l 'Esprit c'est VITAL ....une bonne concentration ;une meilleure SANTE ,tête et corps et surtout envers les autres nous sommes plus à l'écoute.Cela fait bientôt vingt ans ;que je pratique le yoga ..j 'ADORE...MON DOS PLUS MAL.Quelle chance l'on a d'avoir une professeur MAÎTRE et surtout qui aime enseigner et cela lui va très bien....NAMASTE et MERCI LAURENCE FORMIDABLE....HEUREUSE.Continuez, encore et encore.Yvette et Jean Marie sont heureux de pratiquer Pure BONHEUR 🙏🙏
Non seulement le yoga Iyengar est un yoga parfait pour tous les corps et tous les âges, mais Laurence est une professeur exceptionnelle qui l'a rendu indispensable à ma vie!! Merci, Namaste!
Moi qui suis si peu sportif et si peu souple, j’ai compris, grâce à la remarquable pédagogie du cours de yoga iyengar, que tout peut changer, et avec quels bienfaits, pour l’esprit autant que le corps. Merci mille fois à Laurence pour son impressionnante maîtrise, sa pédagogie et sa grande bienveillance !
Beaucoup de rigueur, des exercices variés adaptés à tous les niveaux, des cours sérieux donnés dans la bonne humeur pour se maintenir en forme dans son corps et dans sa tête
Laurence Lemire,et très professionnelle ,agréable, et nous fait évoluer tout en douceur,
La pratique du yoga avec Laurence comme professeur , m aide à être en connexion avec moi même, à lâcher prise , à me sentir performante physiquement et à vivre l'instant présent en pleine conscience. Je remercie encore ma fabuleuse amie qui m a conseillé les cours de Laurence, que je trouve complémentaires (yin, vinyasa, iyengar) et adaptés aux besoins de chacun. Merci aussi à la dynamique du groupe et au professionnalisme de Laurence.
Très bon professeurs, coachs sympathique,bon endroit pour garder un corp souple,sans se faire de mal. A conseillé.