Centre de yoga · Massy (91)
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Yoga dans la vie quotidienne propose une méthode de yoga basée sur le Raja Yoga, visant à atteindre la santé physique, mentale, sociale et spirituelle. Le centre offre divers cours, ateliers et événements axés sur la pratique du yoga, la méditation et la relaxation pour une vie plus sereine.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 09:30 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | 07:30 – 20:30 |
| Mercredi | 09:30 – 12:00 |
| Jeudi | 07:00 – 20:30 |
| Vendredi | 09:30 – 19:30 |
| Samedi | 09:30 – 12:00 |
| Dimanche | Fermé |
Professeur de yoga hautement compétent, qui prête attention à tout le monde individuellement. Recommandé pour tous les âges ! L'exercice a un excellent effet physiquement et mentalement. Je fais du yoga dans selon la méthode Yoga dans la vie quotidienne depuis 21 ans et j'y suis depuis 4 ans.
c'est un plaisir d'assister aux cours de Yamuna. je suis apaisé. je vous la recommande grandement!
J'apprécie énormément les cours de yoga de Mme, ainsi que la communauté du yoga au quotidien. Cela m'a aidée à soulager mes problèmes de stress et de douleurs dorsales. Je me suis inscrite il y a un an et je participe à ses cours depuis. Elle est très bienveillante et enseigne les bonnes techniques pour réaliser les différentes asanas, tout en transmettant un enseignement spirituel. Je recommande vivement ses cours à tous ceux qui souhaitent progresser à leur rythme et approfondir leur conscience corporelle. Merci Bcp.
Le meilleur centre de yoga de Massy et d'Île-de-France. Ouvert à tous, débutants ou confirmés, jeunes, moins jeunes et même personnes en situation de handicap, ce centre vous permet d'apprendre le yoga. Quels que soient vos objectifs (perte de poids, souplesse, sérénité, forme physique), vous trouverez ici votre bonheur. Les professeurs, doux et pédagogues, sont à l'écoute de chacun. Venez découvrir cet art ancestral dans toute sa splendeur !
Belle rencontre avec Yamouna qui pratique un Yoga complet, en douceur et en profondeur. Elle s'adapte au rythme et au capacités de chacun. si vous souhaitez avoir une approche du yoga dans toutes ses dimensions c'est ici qu'il faut pratiquer. De plus les cours dans une atmosphère intimiste sont enrichis d'ateliers à thèmes, Yamouna explique parfaitement toutes les implications et les finalités de la pratique du Yoga pour le corps et l'esprit. Une belle découverte !
Les cours de Yamuna sont très complets avec beaucoup d'explications et de rigueur
Séances de Yoga dans une très belle salle ou dans le jardin de Yamouna, très agréables. De l'écoute, de la douceur, des échanges cordiaux. Nouvelle inscription...annuelle, sans hésitation. Merci beaucoup à Yamouna.
Méthode de yoga authentique et holistique, cours personnalisé. Bon pour le corps et l'espirit. J'ai essayé beaucoup de métodes, j'ai trouvé que c'était le meilleur pour moi.
Zsuzsa est une excellente professeure de yoga!
Ce système est très bon et scientifique ; je le recommande à tous pour la pratique.
Je la recommande vivement. C'est la meilleure professeure de yoga. J'ai appris le yoga pour enfants avec elle. La formation était formidable.
le professeur de yoga a de nombreuses expériences
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