Yog’at Work - EasYoga - Yog'in MonFORT

J’ai découvert le studio de Yoga de Valérie qui se trouve à Massy début février et je suis devenue accro ! Je n’avais jamais pratiqué auparavant, cela me fait un bien fou après une journée de travail, je sors régénérée et apaisée des séances. Valerie est une très bonne pédagogue. Elle a l’œil sur nous tous. Elle corrige nos postures ou les adapte en fonction de nos possibilités et cela toujours avec bienveillance et douceur. Le lieu où nous pratiquons est très agréable, lumineux et feutré. Belle découverte ! Annette

J’ai la chance de suivre les cours de yoga de Valérie depuis quelques années et je ne peux que la recommander. Elle transmet sa pratique avec passion, précision et beaucoup de bienveillance. Toujours attentive, elle corrige chaque posture avec justesse, veille aux moindres détails et accompagne chacun dans sa progression. Sa pédagogie, sa bonne humeur et son sourire constant rendent chaque cours aussi agréable qu’enrichissant. On sent qu’elle aime profondément enseigner, et cela fait toute la différence.

Une prof de yoga exceptionnelle! Ce qui fait toute la différence avec Valérie, c’est son approche hyper pédagogique. On ne fait pas juste enchaîner des postures: elle prend le temps d'expliquer les mouvements, de nous corriger et de nous donner des clés pour mieux comprendre notre corps. On ressort de chaque séance en ayant vraiment appris quelque chose. Une vraie pépite! Merci :)

Valérie est une excellente professeure de yoga, très attentionnée et dotée d’une méthodologie hors pair. Grâce à elle, j’ai pu progresser considérablement, améliorer ma pratique et développer une meilleure conscience de mon corps et de ma respiration. Sa bienveillance, sa pédagogie et son écoute créent un environnement apaisant et motivant. Je recommande vivement ses cours à toute personne souhaitant évoluer dans sa pratique du yoga, quel que soit son niveau.

Je recommande les cours de Valérie les yeux fermés... enfin, pas pour toutes les postures 😉 Ce qui fait vraiment la différence, c'est la qualité de l'enseignement. Valérie est toujours à l'écoute, attentive à chacun et capable d'adapter le cours en fonction de l'énergie et de la forme du groupe. Que l'on arrive en pleine forme ou avec la souplesse d'un manche à balai après une grosse journée de travail, chacun y trouve sa place ! Mais attention, adaptation ne veut pas dire facilité ! Chaque cours nous pousse à progresser, à dépasser nos appréhensions et à découvrir des postures ou des mouvements que nous n'aurions jamais imaginé entreprendre un jour. Le tout dans une ambiance bienveillante, sans jugement, où l'on avance à son rythme tout en étant encouragé à donner le meilleur de soi-même. Un grand merci à Valérie pour son professionnalisme, sa bonne humeur et sa capacité à nous faire progresser séance après séance. Si vous cherchez un studio de yoga, n'hésitez pas : votre corps vous remerciera... même si certains muscles inconnus de votre anatomie risquent de se manifester le lendemain ! 🧘‍♀️🙏✨💪

Excellente professeure de yoga ! Valérie est pédagogue, attentive et toujours de bonne humeur. Ses cours m’ont beaucoup aidé à soulager mes tensions musculaires et à améliorer ma mobilité. Je recommande sans hésiter. 😊

J'ai la chance d'avoir découvert les cours de Valérie cette année. Son cours de yoga est hyper dynamique ; elle nous pousse à nous dépasser avec son approche bienveillante. Elle corrige régulièrement les postures, adapte à chacun et on sent qu'elle est passionnée 🤩. Bref, je recommande sans hésiter !

J'ai testé mon tout premier cours de yoga avec Valérie et j'ai été conquise ! Nous étions en petit comité (6 personnes au total), ce qui est idéal : elle prend vraiment le temps de bien expliquer chaque posture et s'adapte à chacun. Sa pédagogie est excellente, et sa douceur ainsi que sa gentillesse mettent tout de suite en confiance. En plus, le format d'1h30 est ultra-rentable et permet de bien décompresser sans se presser. Je sens déjà que je vais progresser très rapidement à ses côtés. Je la recommande les yeux fermés !