Centre de yoga · Burlats (81)
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Yoga adapté I Sonia Mylène I Espace Bulle-Zen est un établissement de la catégorie « Centre de yoga » situé à Burlats (81100). Retrouvez sur cette page ses coordonnées, ses horaires d'ouverture, ses avis clients et l'itinéraire pour vous y rendre. Vous pouvez le contacter par téléphone pour toute information.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 08:30 – 20:30 |
|---|---|
| Mardi | 08:30 – 20:30 |
| Mercredi | 08:30 – 20:30 |
| Jeudi | 08:30 – 20:30 |
| Vendredi | 08:30 – 20:30 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Pratiquant le yoga depuis de nombreuses années, la rencontre avec l'enseignement de Sonia (cours collectifs et individuels) a enrichi et amélioré ma pratique quotidienne : Une belle écoute de nos besoins et de nos corps, une observation juste, une transmission fluide d'un art maîtrisé, des conseils adaptés et précieux . Merci Sonia 🙏
J'ai énormément apprécié l'approche de Sonia : apprendre et corriger les mauvaises habitudes au niveau de notre posture tout en douceur. C'était très intéressant, j'ai pu mettre en place certaines techniques qui m'ont beaucoup aidée.
Sonia propose un yoga respectueux du corps grâce aux postures adaptées. Le cadre est doux et bienveillant tout en proposant un vrai travail corporel. Je recommande !
J’ai eu la chance de suivre les cours de yoga avec Sonia tout au long de ma grossesse, du 3ᵉ au 9ᵉ mois, et je ne peux que la recommander ! Elle est d’une douceur et d’une bienveillance incroyables. Toujours à l’écoute, elle adapte chaque exercice en fonction de mes besoins et de mon évolution, ce qui m’a permis de pratiquer en toute sérénité. Les cours sont super agréables, dans une ambiance apaisante. Sonia est aussi très arrangeante et fait toujours son possible pour s’adapter à nos contraintes. Un immense merci pour cet accompagnement précieux !
Avec une grande attention à ses élèves, Sonia nous amène à une découverte en profondeur de notre corps par des postures très étudiées et très efficaces pour le bien-être de chacun. Et tout cela dans la bonne humeur!
Je viens de découvrir le yoga avec Sonia et je suis ravie et mon dos aussi. Sonia est très à l'écoute des problématiques de chacun et très bienveillante.
Beaucoup de sérénité et d’écoute. Sonia est très compétente et propose des exercices adaptés et au cas par cas. Des propositions claires et bien pensées qui permettent une progression facile et rapide.
Sonia est vraiment une belle rencontre. Humainement et "yogiment" ! Ses cours sont à la fois doux et profonds, elle est très attentive à chacun. J'ai trouvé l'équilibre qui me va si bien entre pratique physique, rééquilibrage émotionnel et dimension du sacré. Tout y est. Je vous la recommande chaleureusement. Merci pour tout ce que tu apportes Sonia ... et dont tu n'as peut-être même pas conscience. Sylvie
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