Elisa Jouannet Yoga - Cours de Yoga à Albi, inclusifs et intuitifs, pratiques somatiques + artiste

Élisa propose avec une grande douceur et une approche équitable, accessible et généreuse, un cours qui est pour moi un temps d'exploration corporel et personnel, une petite bulle de douceur envers soi. Elle est toujours dans le partage et la transmission de ses propres explorations et expériences. Isabelle

J’ai adoré ce cours de yoga qui était pour moi une découverte ! Nous étions en plein air sur un rooftop ce qui a rendu l’expérience d’autant plus agréable. Elisa est très à l’écoute, et nous plonge dans un espace doux et bienveillant. Je me suis senti apaisée et détendue à l’issue de ce cours, c’est pourquoi je ne peux que vous recommander de tenter l’expérience ! 🌸

1ere pour moi dans la pratique du yoga avec Elisa, elle est bienveillante, douce, on sent qu’elle est passionnée par ce qu’elle fait et nous le transmet, je sors de ses cours plus légère et apaisé, cela fait un bien fou! Merci! 😊

Dans un moment peu simple de ma vie, j'ai su changer mes habitudes de vie et me tourner notamment, vers les cours de Yoga qu'Elisa propose, autant dire que cela me fait le plus grand bien. Pas besoin d'être un grand maître yogi en arrivant ni en sortant de ces cours, Elisa propose son approche et explique très bien également. Je ne saurais que vous recommander de vous lancer, vous serais quoiqu'il arrive bien guider. 😊🙏

Je cherchais un yoga doux et accessible durant ma grossesse, et du haut de mon niveau débutant, j'ai trouvé exactement ce que je recherchais avec Elisa. J'ai pu apprendre à apprivoiser les changements de mon corps en douceur, prendre le temps de me focaliser sur mes ressentis, sentir la puissance de mon corps, respirer et lâcher prise. Nul doute que les bénéfices ont été au rendez-vous et le seront également le jour de l'accouchement. Merci encore Elisa pour ces moments hors du temps.

Très belle expérience que je poursuis avec Elisa depuis septembre 2023 ! J'ai découvert ses cours par le biais de la faculté, son approche douce et bienveillante permet une découverte du yoga à notre rythme ! Sa passion et son envie de transmettre m'ont conquise !

J'ai choisi Elisa en arrivant dans la région pour reprendre le Yoga. J'ai été, dès la première séance, conquise par l'approche bienveillante, l'écoute, la douceur d'Élisa pour chaque participant. Le lieu où se déroule les séances est cocooning, apaisant. Facile d'accès à Albi avec des parkings tous proches. Je conseille vraiment 😍

J'ai pratiqué le yoga avec différents professionnels mais l'approche d'Elisa était une première pour moi. Dans ses cours en petit collectif, il y a vraiment le respect de la singularité de chacun. Elle nous guide mais toujours en laissant place à notre intuition et à la liberté de nos mouvements. C'est doux, bienveillant. Un vrai moment de détente, complétement adapté à ma grossesse (7mois). Je trouve aussi qu'Elisa a beaucoup de connaissances qu'elle prend plaisir à partager, et ça me fait du bien d'entendre ses questionnements sur la vie, aussi bien scientifiques que spirituels.