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CENTRE DE YOGA

YES ZEN Studio

Centre de yoga · Beauvallon (69)

5,0 41 avis Google Ouvert
YES ZEN Studio — Centre de yoga

Photos : Google — susceptibles d'être soumises au droit d'auteur.

Itinéraire Site web

À propos de YES ZEN Studio

YES Zen Studio est un espace intime et bienveillant dédié au yoga et au bien-être, situé à Beauvallon, près de Mornant. Il propose un retour au vivant à travers le mouvement, le souffle et la vitalité profonde, dans un cadre chaleureux et naturel.

Relâcher les tensions physiques et apaiser le système nerveuxApprivoiser le souffle et retrouver la clarté d'espritRenforcer le corps et réveiller la vitalitéYin YogaFlow & SculptSonothérapieBreathworkBain Bleu Cours collectifsAccompagnements individuelsAteliers thématiquesRetraitesBreathworkBains froidsSonothérapieCours d'essai offertEntretien offert

Informations mises à jour le .

Horaires d'ouverture

Lundi 06:00 – 22:00
Mardi 06:00 – 22:00
Mercredi 06:00 – 22:00
Jeudi 06:00 – 22:00
Vendredi 06:00 – 22:00
Samedi 09:00 – 22:00
Dimanche 09:00 – 18:30

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Avis clients (41)

Avis Google
5,0
41 avis
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Nadege Barthelemy Google

ce studio est parfait ! Le parcoure proposé sur le site internet est très bien pensé et permet de cibler précisément le ou les cours qui nous intéressent en fonction de nos besoins. un immense merci à Julien pour son accompagnement de grande qualité@+ bienveillance et son écoute. De plus le cadre est superbe ce qui permet de déconnecter totalement. vous pouvez y aller les yeux fermés

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Nadège pour ce très beau retour 🙏 Je suis particulièrement heureux que le parcours proposé sur le site t’ait aidée à identifier les pratiques les plus adaptées à tes besoins. C’est exactement son objectif : permettre à chacun de mieux comprendre les différents 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 et de trouver plus facilement la pratique qui lui correspond. Ensuite, une fois au studio, j’essaie de poursuivre cet accompagnement avec la même attention : écouter, observer, proposer des adaptations et permettre à chacun d’avancer à son rythme, dans une atmosphère bienveillante et sans pression. Et merci aussi pour tes mots sur le cadre 🌿 Le calme, le jardin et l’environnement naturel de 𝘆𝗲𝘀 𝗭𝗘𝗡 font pleinement partie de cette invitation à ralentir et à déconnecter. Merci pour ta confiance et ta recommandation. Au plaisir de te retrouver pour 𝗙𝗹𝗼𝘄 𝗕𝗼𝗼𝘀𝘁, le vendredi à 12h20 à 𝗕𝗲𝗮𝘂𝘃𝗮𝗹𝗹𝗼𝗻, près de 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗮𝗻𝘁, ou en ligne depuis chez toi avec 𝘆𝗲𝘀 𝗭𝗘𝗡 𝗢𝗡𝗟𝗜𝗡𝗘 🌿
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Stéphanie ROUDEY Google

Je pratique l’Ashtanga yoga avec Julien depuis un an, et cette pratique est devenue bien plus qu’un simple rendez-vous hebdomadaire : elle est devenue essentielle à mon bien-être. Une pratique qui me fait autant de bien au corps qu’à l’esprit, qui m’aide à apaiser mon mental et à me recentrer. Les séances en musique apportent une énergie particulière et rendent les moments de pratique encore plus agréables. J’apprécie aussi beaucoup le fait d’être en petit groupe, ce qui crée une ambiance conviviale et permet à Julien d’être attentif à chacun. Le studio est chaleureux et vraiment propice à la pratique. Et quel plaisir de pouvoir également pratiquer en extérieur aux beaux jours, dans un cadre magnifique ! Julien est un professeur bienveillant, à l’écoute, qui permet à chacun de progresser à son rythme, sans pression, et de prendre confiance en ses capacités. Une très belle découverte, qui est devenue une vraie parenthèse de bien-être dans mon quotidien. 🧘‍♀️✨

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Stéphanie pour ce magnifique retour 🙏 Je suis vraiment heureux de voir à quel point l’𝗔𝘀𝗵𝘁𝗮𝗻𝗴𝗮 𝗩𝗶𝗻𝘆𝗮𝘀𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 a trouvé sa place dans ton quotidien et qu’il t’apporte autant, aussi bien physiquement que mentalement. C’est une pratique dynamique, exigeante et très complète, qui permet de travailler à la fois le souffle, la mobilité, la force, la concentration et le recentrage. Je suis aussi ravi que tu apprécies les séances en musique : j’aime beaucoup cette façon d’accompagner le rythme de la pratique et de créer une énergie particulière dans le groupe. Le fait de pratiquer en petit comité permet justement de rester attentif à chacun, d’adapter lorsque c’est nécessaire et d’accompagner la progression sans pression, en fonction des possibilités et du rythme de chacun. Et oui, pouvoir sortir pratiquer dans le jardin aux beaux jours apporte encore une autre dimension à l’expérience 🌿 Merci pour ta confiance, ta régularité et ta belle énergie au fil des séances. Au plaisir de continuer cette aventure ensemble chez 𝘆𝗲𝘀 𝗭𝗘𝗡, à 𝗕𝗲𝗮𝘂𝘃𝗮𝗹𝗹𝗼𝗻, près de 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗮𝗻𝘁.
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Arlette Ferreira Google

Je ne peux que recommander Yes Zen studio. Dés l'arrivée on sent que la séance va être à la hauteur de nos attentes. De l'extérieur tout semble calme et apaisant et ensuite la magie de Julien opère. Il est souriant et à l'écoute, il identifie le meilleur programme pour nous et nous prépare une séance personnalisée. Alors ne perdez plus votre temps dans des cours de yoga qui ne vous ressemblent pas. Yes Zen studio à été une très belle découverte, tant sur le plan humain que personnel.

Réponse du professionnel : Merci Arlette pour ce très bel avis 🙏 Heureux que tu aies pu trouver ici ce calme et cette qualité d’accompagnement. On s’efforce de rendre le lieu aussi agréable que possible et les cours collectifs suffisamment adaptables pour que chacun puisse trouver une pratique qui lui ressemble. Et lorsque l’on souhaite aller plus loin, les accompagnements individuels permettent un travail encore plus personnalisé, en yoga dynamique ou doux, respiration, bains froids, massages sonores ou cryothérapie. Au plaisir de t’accompagner à nouveau chez Yes Zen 🌿
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lila dollet Google

J'ai eu la chance d'essayer plusieurs cours avec Julien cette semaine pour ma reprise d'activité après mon congé maternité. Je suis ravie et motivée pour la suite ! J'ai adoré Flow et Sculpt qui est vraiment top, une combinaison harmonieuse de mouvements de yoga, renforcement musculaire et flow. J'ai senti que je vais pouvoir me renforcer. Julien a été attentif et bienveillant en me proposant des variations adaptées pour ma hanche sensible. C'est rassurant de trouver un professeur expérimenté. On se sent bien dans ce studio, on passe par un charmant jardin et c'est à la campagne donc facile de se garer. Une belle découverte à recommander !

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Lila pour ce retour très complet 🙏 Je suis vraiment heureux que cette reprise t’ait donné envie de continuer et que tu aies trouvé chez Yes Zen des pratiques qui correspondent à ce que tu recherches. Flow & Sculpt a justement été pensé comme une rencontre entre yoga, mouvement fonctionnel, renforcement musculaire et fluidité, avec suffisamment de variations pour que chacun puisse progresser en respectant son corps et ses possibilités du moment. L’attention portée aux adaptations fait partie intégrante de mon enseignement : l’objectif n’est pas de faire entrer tout le monde dans la même posture, mais de trouver la manière de pratiquer qui permet de se renforcer, de gagner en mobilité et d’avancer avec confiance. Et merci aussi d’avoir mentionné le cadre 🌿 Le jardin, le calme de la campagne et l’accès facile font vraiment partie de l’expérience que j’ai envie de proposer au studio. Au plaisir de poursuivre cette reprise avec toi et de te retrouver très bientôt sur le tapis chez Yes Zen, à Mornant !
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Patricia ROLAND Google

Je viens d'expérimenter le bain froid pour la deuxième fois au studio, à côté de Mornant, Beauvallon, nous étions 4, vraiment une expérience incroyable qui en plus en cette période de canicule m’a vraiment fait du bien, j’ai passé une excellente nuit ensuite. La préparation douce du souffle avec Julien pour s'adapter au chaleur et ensuite une remise en mouvement et mon corps ressentait cette énergie de vie qui circulait partout à l'intérieur de moi, du vrai bonheur et de la joie à l’état pure. Merci Julien pour ce pure moment de détente et de reconnexion à mon corps

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Patricia pour ce magnifique retour 🙏 Et merci d’être revenue vivre une deuxième expérience de bain froid avec nous. J’aime particulièrement ce que tu décris autour de la préparation par le souffle : l’idée est justement de ne pas aborder le froid dans une logique de performance, mais de préparer progressivement le corps et le mental, puis de laisser chacun observer ses sensations, son énergie et sa capacité d’adaptation. Le petit groupe permet aussi de préserver cette qualité d’accompagnement et cette atmosphère détendue avant, pendant et après l’immersion. Ravi que tu aies ressenti autant de vitalité, de joie et de reconnexion à ton corps après cette séance 🌿❄️ Merci pour ta confiance, et au plaisir de te retrouver pour une prochaine immersion chez yes ZEN, à Beauvallon, près de Mornant.
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Beatrice Jean Google

Une année qui s'achève ,vivement la rentrée. Déjà plusieurs années que je viens au studio est toujours avec le même plaisir. Julien est un professeur qui allie sérieux et bonne humeur pour des séances de détente totale, les postures s'adaptent aux capacités de chacun je recommande

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Béatrice pour ta fidélité au fil des années 🙏 C’est toujours un vrai plaisir de te retrouver au studio et de voir que les séances continuent à t’apporter autant de bien-être et de détente. J’accorde beaucoup d’importance à proposer un 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲́ 𝗮̀ 𝗰𝗵𝗮𝗰𝘂𝗻, avec différentes options dans les postures afin que chacun puisse pratiquer selon ses capacités, son énergie et son expérience du moment. Et oui, le sérieux n’empêche pas la bonne humeur 😄 C’est même souvent ce qui permet de progresser tout en gardant le plaisir de pratiquer. Merci encore pour ta confiance et ta recommandation 🌿 Au plaisir de continuer cette aventure ensemble chez 𝘆𝗲𝘀 𝗭𝗘𝗡, à 𝗕𝗲𝗮𝘂𝘃𝗮𝗹𝗹𝗼𝗻, près de 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗮𝗻𝘁.
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Eliane Cornillon Google

Merci pour ces moments tellement ressourcants au Studio! J'ai beaucoup apprécié d'arriver par un jardin verdoyant et calme, cela fait un premier sas de détente. J'ai essayé avec Julien plusieurs pratiques douces pour tester ce qui me convient le mieux. J'ai été guidée avec soin au plus près de mes besoins spécifiques. J'ai adoré le yin yoga, le hatha et par dessus tout Escale Divine qui est un vrai voyage chaque fois différent ! J'avais besoin de yoga anti stress, à chaque fois je trouve de nouvelles facettes à explorer et une relaxation profonde. Je sens déjà que mes tensions du quotidien se relâchent. Immense merci Julien pour ton approche riche, holistique et tellement humaine.

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Eliane pour ce magnifique retour 🙏 Je suis très heureux que tu aies pu prendre le temps d’explorer plusieurs 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘀 afin de trouver celles qui te correspondent le mieux. Le jardin fait effectivement partie de l’expérience : j’aime cette idée qu’avant même d’entrer dans le studio, on puisse déjà commencer à ralentir, respirer et laisser un peu le quotidien derrière soi 🌿 Le 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮, le 𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 et les 𝗘𝘀𝗰𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗗𝗶𝘃𝗶𝗻𝗲𝘀 offrent chacun une porte différente vers le relâchement, la présence à soi et la relaxation profonde. Et j’essaie toujours d’adapter la pratique au plus près des besoins de chacun plutôt que de proposer une expérience identique à tout le monde. Merci aussi pour tes mots sur cette approche humaine et holistique, ils me touchent beaucoup. Au plaisir de continuer à explorer ces différentes facettes avec toi chez 𝘆𝗲𝘀 𝗭𝗘𝗡, à 𝗕𝗲𝗮𝘂𝘃𝗮𝗹𝗹𝗼𝗻, près de 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗮𝗻𝘁 🌿
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Brigitte Pollet Google

🙏🧘lieu plein de bonnes énergies,propice à la pratique du yoga 🌟🌚🌝☀️

Réponse du professionnel : Oui Brigitte, nous y avons mis tout notre cœur et toute notre âme pour créer et préserver un lieu propice au bien-être. Le monde en a besoin ; c’est un havre de paix pour le cœur, un lieu pour faire une pause et se reconnecter. Om Shanti ❤️🙏
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lisa zingrilli Google

3 ans de pratique d'ashtanga! Je me suis sentie évoluer dans ma pratique au fil du temps grâce à la belle énergie de Julien. Je recommande vivement cette pratique si vous souhaitez explorer un yoga dynamique, engageant ! 🤸‍♀️

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Lisa pour ta fidélité et pour ces trois années de pratique 🙏 C’est toujours très gratifiant de voir une évolution se construire dans le temps, séance après séance, avec plus de compréhension, de stabilité, de souffle et de confiance dans la pratique. L’𝗔𝘀𝗵𝘁𝗮𝗻𝗴𝗮 est effectivement un yoga dynamique et exigeant, mais aussi très riche lorsqu’on le pratique avec régularité et en respectant son propre rythme. Merci pour ton énergie, ta confiance et ta recommandation 🤸‍♀️ Au plaisir de continuer cette progression ensemble chez 𝘆𝗲𝘀 𝗭𝗘𝗡, à 𝗕𝗲𝗮𝘂𝘃𝗮𝗹𝗹𝗼𝗻, près de 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗮𝗻𝘁 🌿
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Nathalie Carron Google

Quelle chance de pouvoir pratiquer le yoga dans un cadre apaisant, avec un large choix de propositions, avec l'accompagnement bienveillant et professionnel de Julien ! Après 1 année de pratique et la pause estivale, j'ai hâte de poursuivre l'aventure.

Réponse du professionnel : L'aventure ne fait que commencer🚀 Encore Plein de magnifiques moments à partager, des chants kirtans aux Bains froids en passant par Les méditations Tantriques. Peace, Love and Compassion 🙏❤️🫴
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Eva Veyrenche Google

Julien est un super prof, impliqué et vraiment passionné, qui propose des cours très diversifiés, intéressants, adaptés. Le lieu est magnifique et l'ambiance très agréable. Je ne peux que le recommander !

Réponse du professionnel : Hâte de te retrouver Eva, que ce soit en présentiel ou en ligne d'ou que tu sois nous te soutenons❤️🤠🏄🍀
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Audrey Alvergnat Google

J’ai découvert le « sanctuaire » de Julien depuis peu, c’est un vrai cocon de bonheur, le voyage commence dès l’entrée.. Ateliers de respiration, voyages sonores, méditation, mantras, yin yoga et surtout ashtanga, que je ne pensais pas adorer à ce point. Mais tout cela est possible parce que Julien nous accompagne, débutant ou confirmé, pour nous faire progresser dans notre bien-être avant tout, parce que c’est ce qui lui importe par dessus tout. Les cours sont ouverts à tous, tout niveaux. Courrez-y! J’ai enfin trouvé le professeur qui m’a aidé à me sentir bien, et à découvrir notre super pouvoir, la respiration. Merci!!

Réponse du professionnel : Pour vous servir ❤️, guérir, et faire réaliser votre potential🌈 Encore beaucoup de choses à venir...🦚🫁🌞🙏
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huguette garcia Google

Je tiens à dire que c'est une chance exceptionnelle de bénéficier des enseignements que nous transmet Julien. Il nous offre une grande diversité de pratiques qui permet à chacun de découvrir ce qui lui convient. Il a su créer une ambiance particulière et par sa grande générosité, ses compétences, son investissement personnel, il nous aide à re_trouver ce qui est au plus profond de nous, avec respect, gentillesse, efficacité. Il nous emmène dans un voyage intérieur, avec sa voix, ses chants, ses bols, sa musique, et tous les moyens dont il nous fait profiter. Une profonde reconnaissance.

Réponse du professionnel : Merci Huguette pour ces mots adorable 🥰 Heureux que tu trouves Les pratiques qui te font du Bien✌️❤️🙏
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MARJORIE PERROT Google

J’ai découvert le yoga Ashtanga avec Julien! J’ai adoré 🤩 !!! Je pratique également le Hatha avec lui et j'adore aussi. Julien est un excellent professeur qui sait bien nous guider, qui est attentif et nous corrige si nécessaire ! J'ai eu également le plaisir de participer à certains ateliers et ils sont supers, de grandes qualités. Vraiment merci Julien pour tes enseignements qui me font progresser dans la pratique physique et mentale.

Réponse du professionnel : Cela.me comblé que tu soit satisfaite de cette découverte, l'Ashtanga est une pratique fabuleuse pour découvrir son potentiel! Cela dit Il y a bien d'autres manierès de pratiquer comme le Yoga Nidra qui est un magnifique complément à l'Ashtanga car trés réparateur. Aussi beaucoup d'autres à venir pour servir le plus grand nombre et se découvrir sous différents angles. À ta transformation Marjorie! C'est un chemin magnifique🌈🙏
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Catherine Brun Google

J'ai découvert pour mon plus grand bonheur Yoga Essence Sanctuary à côté de chez moi. Mais j'ai surtout rencontré Julien excellent professeur de yoga. J'ai testé les différents yoga proposés les ateliers et j'ai ressenti tout le bienfait de ces pratiques. Le cadre est intimiste et propice à la détente et la relaxation. Je cherchais depuis deux ans à trouver une pratique du yoga qui me corresponde et remercie infiniment Julien pour ce qu'il m'a apporté.

Réponse du professionnel : mon cœur est comblé de savoir que j'aide avec une partie de ce dont vous avez besoin❤️🙏
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caroline chapelle Google

Julien est un professeur de Yoga qui a une grande expérience, une profonde spiritualité... Il offre une grande variété de pratiques adaptées à chacun, une voix chaleureuse qui nous invite à la détente lors des méditations et des chants sacrés. Je recommande ses séances à quiconque veut prendre soin de soi...

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Caroline pour ce témoignage si chaleureux 🙏 Je suis très heureux que tu aies ressenti cette dimension de profondeur et de présence dans les pratiques proposées. Chez 𝘆𝗲𝘀 𝗭𝗘𝗡, j’essaie justement de faire vivre un 𝗬𝗼𝗴𝗮 suffisamment riche et varié pour que chacun puisse trouver ce qui lui correspond, qu’il s’agisse de mouvement, de respiration, de méditation, de relaxation ou de pratiques plus contemplatives comme les chants sacrés. L’essentiel reste toujours le même : offrir un espace où l’on puisse ralentir, se reconnecter à soi et prendre soin de son équilibre intérieur, dans le respect du rythme de chacun. Merci pour ta confiance et ta recommandation 🌿 Au plaisir de te retrouver à 𝗕𝗲𝗮𝘂𝘃𝗮𝗹𝗹𝗼𝗻, près de 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗮𝗻𝘁.