ONLYOGA est un établissement de la catégorie « Centre de yoga » situé à Lyon (69001). Retrouvez sur cette page ses coordonnées, ses horaires d'ouverture, ses avis clients et l'itinéraire pour vous y rendre. Vous pouvez le contacter par téléphone pour toute information.
Informations mises à jour le .
Horaires d'ouverture
Lundi
10:00 – 20:00
Mardi
09:30 – 21:00
Mercredi
10:00 – 21:00
Jeudi
12:00 – 21:00
Vendredi
12:00 – 20:00
Samedi
11:00 – 13:00
Dimanche
10:30 – 13:00
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Avis clients (141)
Avis Google
5,0
141 avis
5★138
4★3
3★0
2★0
1★0
F
Françoise P Google
Je pratique le yoga régulièrement depuis 3 ans au centre Onlyyoga : les cours sont très professionnels, d'une grande précision et toujours donnés avec beaucoup de présence et de profondeur. Les professeurs transmettent bien plus que des postures.
Le lieu est très agréable et invite vraiment à la pratique. J'y ai énormément cheminé, autant physiquement (force, souplesse, respiration) qu'intérieurement, sur le lien corps-esprit, la profondeur, et un vrai apaisement. Je recommande vivement.
Réponse du professionnel : Bonjour Françoise,
Un immense merci pour ce témoignage inspirant.
Lire que vous pratiquez à Onlyoga depuis maintenant trois ans est une joie pour toute notre équipe. Merci d'être là !
Merci d'avoir souligné le professionnalisme, la précision et la présence de nos enseignants. Nous avons à cœur de proposer un enseignement exigeant, rigoureux et vivant, où chaque posture est transmise avec attention, dans le respect de l'anatomie, de la respiration et des possibilités de chacun. Cette qualité pédagogique est essentielle pour nous, mais elle prend toute sa dimension lorsqu'elle s'accompagne d'une véritable présence humaine. Le yoga ne consiste pas seulement à guider des mouvements : il s'agit aussi d'accompagner une expérience, de créer un espace d'écoute et de permettre à chacun d'explorer sa pratique en toute confiance.
Vos mots, « les professeurs transmettent bien plus que des postures », traduisent exactement la vision qui anime Onlyoga depuis sa création. Le yoga est un art de vivre autant qu'une discipline corporelle. À travers les postures, la respiration, la concentration et les temps de silence, nous souhaitons offrir des outils qui puissent accompagner chacun bien au-delà du tapis, dans son quotidien, avec davantage de conscience, de stabilité et de sérénité.
Nous sommes également très heureux que vous vous sentiez bien dans notre studio. Nous avons imaginé ce lieu comme un espace où l'on peut ralentir, déposer les sollicitations extérieures et retrouver un peu de calme. Chaque détail a été pensé pour favoriser une pratique profonde et offrir un environnement propice à la concentration, au ressourcement et au bien-être.
Votre témoignage sur votre évolution est est inspirant. Lire que vous avez gagné en force, en souplesse et dans la qualité de votre respiration est une magnifique récompense. Mais savoir que cette évolution s'est également manifestée dans votre relation au corps et à l'esprit, dans votre capacité à trouver davantage de profondeur et un véritable apaisement, est sans doute ce qui nous touche le plus. C'est précisément cette transformation globale que le yoga peut offrir lorsqu'il est pratiqué avec régularité, patience et bienveillance.
Chaque parcours est unique, et c'est un privilège de pouvoir accompagner celui de nos élèves au fil du temps. Nous sommes toujours émerveillés de voir comment une pratique régulière peut devenir un véritable soutien dans les différentes étapes de la vie, en apportant équilibre, confiance et présence à soi.
Merci infiniment d'avoir pris le temps de partager cette expérience avec autant de sincérité. Votre recommandation est précieuse, non seulement pour les personnes qui découvrent Onlyoga, mais aussi pour toute notre équipe, qui puise dans ces retours l'énergie de continuer à transmettre cette pratique avec passion et authenticité.
Nous sommes très heureux de poursuivre ce chemin à vos côtés et espérons vous retrouver encore longtemps sur votre tapis, pour continuer à explorer ensemble toute la richesse du yoga.
À très bientôt chez Onlyoga, et encore merci du fond du cœur pour votre confiance et votre belle présence au sein de notre communauté.
L
Lazarina Slavtcheva Google
Onliyoga est une lieu unique en plein cœur de plus beau quartier de Lyon. L’espace est calme, propre, serein. Les enseignants et enseignantes sont d’une grande humanité et compétence. En dix ans de fréquentation je peux dire que le mieux.
Réponse du professionnel : Bonjour Lazarina,
Un immense merci pour ce magnifique témoignage.
Votre confiance nous touche profondément. Accompagner votre pratique depuis si longtemps est un véritable privilège, et savoir qu'après toutes ces années vous ressentez toujours la même qualité d'accueil et d'enseignement est la plus belle des récompenses pour toute notre équipe.
Merci d'avoir souligné l'atmosphère de notre studio. Nous avons souhaité créer un lieu où chacun puisse s'accorder une parenthèse de calme au cœur de la ville, un espace propice à la respiration, à la concentration et au ressourcement. Lire que vous le percevez comme un endroit serein, propre et apaisant nous réjouit, car c'est exactement l'expérience que nous souhaitons offrir à chaque personne qui franchit notre porte.
Vos mots à l'égard de nos enseignants et enseignantes nous touchent tout particulièrement. Leur compétence, leur engagement et leur humanité sont au cœur de l'identité d'Onlyoga. Ils transmettent leur pratique avec exigence, bienveillance et beaucoup de présence, afin que chacun puisse évoluer à son rythme et trouver sa propre voie dans le yoga.
Dix années de pratique partagée représentent une belle histoire, faite de constance, de confiance et de rencontres. C'est grâce à des élèves comme vous que notre communauté continue de grandir et de faire vivre les valeurs qui nous sont chères.
Merci infiniment d'avoir pris le temps de partager votre expérience et de recommander Onlyoga. Votre témoignage est une source d'inspiration pour toute notre équipe et nous encourage à poursuivre notre mission avec la même passion qu'au premier jour.
Nous sommes très heureux de continuer ce chemin à vos côtés et espérons vous accueillir encore de nombreuses années au studio.
À très bientôt chez Onlyoga, et encore merci du fond du cœur pour votre confiance et votre présence fidèle.
S
Sinem Gökalp Google
Je recommande vivement OnlyYoga. En tant que débutante, j’ai ressenti les bienfaits dès la première séance. Stéphane est un enseignant très attentif, à l’écoute et facile à communiquer. Le centre est propre, calme et bien organisé. Une excellente expérience pour commencer (ou reprendre) le yoga en confiance.
Réponse du professionnel : Merci beaucoup pour votre retour positif et pour le temps que vous avez pris pour partager votre expérience.
Nous sommes heureux de lire que vous avez ressenti les bienfaits du yoga dès les premières séances. C'est toujours une joie de voir de nouveaux pratiquants découvrir que le yoga est accessible à tous, quels que soient l'âge, la condition physique ou l'expérience préalable.
L'un des objectifs d'Onlyoga est justement de proposer un environnement où chacun peut apprendre et progresser à son rythme, dans un cadre calme, accueillant et propice à l'attention. Le yoga Iyengar et le yoga Récup que vous avez essayé accordent une grande importance à l'adaptation de la pratique à chaque personne, ce qui permet aux débutants d'aborder les postures avec confiance et sérénité.
Merci également pour vos mots concernant l'enseignement de Stéphane. Être à l'écoute des élèves, répondre à leurs questions et les accompagner avec précision fait partie intégrante de sa démarche. Chaque personne arrive avec son propre parcours, ses attentes et parfois ses appréhensions, et le rôle des enseignants est de créer un espace où chacun se sente soutenu dans sa pratique.
Je suis également ravi que vous ayez apprécié l'atmosphère du centre. Nous accordons beaucoup d'importance à la qualité de l'accueil, au calme des lieux et aux conditions de pratique afin que chaque séance soit un véritable moment de recentrage et de ressourcement.
Merci encore pour votre confiance. J'espère avoir le plaisir de vous accompagner longtemps dans votre découverte du yoga et dans l'évolution de votre pratique.
À très bientôt sur le tapis,
Stéphane et l'équipe du centre
M
Marion Brun Google
Expérience de découverte complètement géniale. Je cherchais un studio pour démarrer ma pratique et cela fait plusieurs semaines que je ne loupe plus le rendez vous. Stéphane est a l’écoute, et heureux de transmettre les enseignements pour tous.
La rencontre avec le lieu, les participants et la pratique elle-même ne me donne qu’envie d’en découvrir d’avantage et de construire / partager un chemin. Merci
Réponse du professionnel : Merci infiniment Marion pour ce magnifique retour!
Lire que votre découverte du studio a été une expérience positive est une source de joie pour nous. Nous avons à cœur de créer un espace où chacun peut venir explorer la pratique à son rythme, avec curiosité, confiance et simplicité. Savoir que vous avez trouvé ici un lieu pour démarrer votre cheminement et que vous revenez semaine après semaine est sans doute l’un des plus beaux témoignages que nous puissions recevoir.
Stéphane sera particulièrement sensible à vos mots. Son engagement repose avant tout sur l’écoute, le partage et la transmission. Il accorde beaucoup d’importance à accompagner chaque pratiquant là où il en est, qu’il s’agisse d’une première découverte ou d’un approfondissement plus avancé.
Nous sommes également très heureux que la rencontre avec le lieu, les participants et la pratique ait contribué à rendre cette expérience aussi enrichissante. La richesse d’un studio ne se limite pas aux cours proposés. Elle naît aussi des échanges, des énergies partagées, des rencontres et du sentiment d’appartenir à une communauté bienveillante où chacun peut trouver sa place. Voir que vous avez ressenti cette dimension humaine est particulièrement précieux pour nous.
Votre envie d’en découvrir davantage, de construire et de partager un chemin est sans doute l’un des plus beaux fruits de la pratique. Au-delà des techniques et des enseignements, nous espérons offrir un cadre propice à l’exploration personnelle, à l’apprentissage continu et à la création de liens authentiques. Chaque personne qui franchit la porte du studio apporte sa propre histoire, sa sensibilité et son énergie, contribuant ainsi à faire vivre cet espace de manière unique.
Merci également pour votre confiance. Choisir un lieu pour commencer une pratique n’est jamais anodin, et nous sommes honorés d’avoir pu vous accompagner dans cette première étape. Votre enthousiasme et votre présence régulière participent à la dynamique du groupe et enrichissent l’expérience de tous.
Nous espérons avoir le plaisir de continuer à vous accompagner encore longtemps dans cette découverte, avec toujours de nouvelles explorations, de nouveaux apprentissages et de belles rencontres à partager. Que cette curiosité et cette envie de progresser continuent à vous guider sur ce chemin.
Au plaisir de vous retrouver très prochainement au studio, et encore un immense merci d’avoir pris le temps de partager votre expérience avec autant de générosité et de sincérité.
P
Pascale BIGOT Google
Un club bien dynamique, avec une équipe de prof très professionnels et bien sympathiques. J'apprécie la salle de pratique récente, très claire et bien équipée. Si tu veux approfondir tes postures de nombreux stages sont proposés les week-ends, pendant les vacances (en France et à l'étranger) par Stéphane et Daniela qui ne sont jamais à court d'idées. Merci de m'avoir transmis votre passion du yoga Iyengar.
Réponse du professionnel : Un immense merci pour ce témoignage.
Nous sommes touchés par vos mots et heureux de savoir que vous appréciez à la fois l’esprit du centre, la qualité de l’enseignement et l’environnement que nous nous efforçons de créer.
Le yoga Iyengar est une discipline exigeante, riche et passionnante, qui offre un champ d’exploration presque infini. Notre souhait est de permettre à chacun de progresser à son rythme, dans un cadre à la fois rigoureux, bienveillant et stimulant. Savoir que vous ressentez le dynamisme du centre et l’engagement de nos enseignants nous conforte dans cette mission qui nous anime depuis de nombreuses années.
Nous sommes également ravis que la salle de pratique contribue à votre expérience. Nous avons souhaité créer un lieu lumineux, accueillant et parfaitement équipé afin que chacun puisse pratiquer dans les meilleures conditions possibles. Le cadre joue un rôle important dans la qualité de l’attention et de la présence que le yoga nous invite à cultiver.
Les stages, ateliers et séjours occupent en effet une place particulière dans notre approche. Ils permettent d’approfondir certains aspects de la pratique, de prendre le temps d’explorer les postures avec davantage de précision, mais aussi de partager des moments privilégiés de découverte et d’échange. Votre enthousiasme à leur égard nous fait particulièrement plaisir. Stéphane et Daniela aiment transmettre, chercher, apprendre et continuer à faire vivre cet enseignement avec créativité et passion. Comme vous le soulignez avec humour, les idées ne manquent jamais lorsqu’il s’agit de faire découvrir de nouvelles facettes du yoga !
Au-delà des postures, ce qui nous touche le plus dans votre message est la référence à la passion du yoga Iyengar. Cette passion nous a été transmise par nos propres enseignants et nous avons à cœur de la partager à notre tour. Le yoga est un chemin d’apprentissage, de transformation et de connaissance de soi qui se nourrit de la pratique, mais aussi de la qualité des rencontres humaines qui l’accompagnent.
Merci pour votre confiance, votre fidélité et votre engagement sur ce chemin. C’est un véritable privilège de vous compter parmi les membres de notre communauté de pratiquants.
Au plaisir de partager encore de nombreuses séances, stages et découvertes yogiques ensemble.
Avec toute notre gratitude,
Stéphane, Daniela et toute l’équipe.
L
Laura Messin Google
Être sur le tapis à Onlyoga est toujours une bonne idée. La pratique s'affine au fur et à mesure des très bons conseils délivrés avec précision et bienveillance. Merci Onlyoga, les enseignements du centre aident sur tous les plans, autant pour s'améliorer en yoga que pour se questionner sur la façon de "faire". Le + : des stages de 3h, des stages ailleurs, pour approfondir encore plus.
Réponse du professionnel : Bonjour Laura,
Merci pour ces mots qui résonnent comme une longue respiration, déposée entre deux instants suspendus.
Être sur le tapis… c’est tout un monde! Un retour vers soi, sans bruit, sans obligation de performance. Être cette présence, fragile et précieuse, que vous décrivez si justement. À Onlyoga, nous croyons profondément que chaque pratique est une rencontre : parfois douce, parfois exigeante, mais toujours sincère. Lire que vous y trouvez un espace pour affiner votre pratique nous touche, car c’est dans ces nuances, dans ces ajustements subtils, que le yoga devient un art vivant.
Les conseils, les instructions, lorsqu’ils sont donnés avec précision et bienveillance, et dans le bon tempo, ne sont pas simplement des indications techniques. Ils deviennent des clés. Des invitations à ouvrir les portes de la perception, et explorer autrement, à ressentir plus finement, à écouter ce qui, souvent, échappe dans le tumulte du quotidien.
Vous évoquez cette manière de “faire”… et peut-être, au fil du temps, cette manière se transforme-t-elle en une manière d’être. Moins dans le contrôle, davantage dans l’accueil. Moins dans l’effort pur, davantage dans la justesse.
Car le yoga dépasse les postures. Il s’insinue dans les interstices de la vie. Dans la façon dont on respire une émotion, dont on habite un silence, dont on traverse un doute. Savoir que les enseignements du centre vous accompagnent au-delà du tapis est sans doute le plus beau reflet de ce que nous souhaitons transmettre : une pratique qui ne s’arrête pas, mais qui infuse.
Les stages, ces parenthèses plus longues, sont comme des plongées profondes. Trois heures, ou parfois plus loin encore, pour ralentir suffisamment afin de percevoir ce qui, d’ordinaire, reste imperceptible. Approfondir, oui, mais aussi laisser émerger. Se délester du superflu pour retrouver l’essentiel. Ils sont des espaces où le temps change de texture, où l’attention devient plus dense, plus lumineuse.
Votre retour nous rappelle que le chemin du yoga n’est pas linéaire. Il est, comme la pensée Indienne en forme de spirale, fait de détours, de découvertes, de remises en question, et parfois de simples évidences qui surgissent au moment juste. Et c’est dans ce mouvement que la pratique devient précieuse, vivante, et profondément personnelle.
Merci de faire partie de ce chemin partagé. Nous sommes heureux d'être à vos côtés dans cette voie sacrée du yoga
C
Catherine R Google
Un centre de yoga où écoute, respect et bienveillance sont de mise : écoute des besoins de chacun, respect des individualités, bienveillance du groupe que ce soit en cours ou lors des nombreux stages proposés.
Onlyoga est facile d'accès à pied, en métro, vélo, trottinette...:)
Chaque semaine, c'est une parenthèse bienvenue dans ma vie trépidante, une pause qui me permet de me ressourcer, un espace pour reprendre force et confiance, un lieu où je me sens alignée et où je me connecte toujours plus à moi-même à travers la pratique.
C'est un bonheur de se sentir changer en profondeur. Merci !
Réponse du professionnel : Bonjour Catherine,
Le yoga est un chemin, parfois discret mais toujours puissant!
Un immense merci pour votre témoignage.
Vos mots résonnent avec notre intention qui anime Onlyoga au quotidien : créer un espace où chacun peut arriver tel qu’il est, et se sentir accuilli en toute simplicité, dans le respect de son rythme et de son chemin personnel.
Nous sommes heureux de lire que vous ressentez cette écoute et cette bienveillance, tant dans les cours que lors des stages. C’est essentiel pour nous de proposer un cadre où chacun peut évoluer en confiance, sans jugement, en honorant ses besoins du moment. Le yoga est une pratique personnelle, et c’est justement dans la richesse des individualités que naît la beauté du collectif.
Vous mentionnez également l’énergie du groupe. En effet, elle agit souvent comme un soutien et parfois comme un catalyseur. Lorsque nous pratiquons le yoga, comment ne pas croire à la force du lien humain, à cette dynamique subtile qui se crée lorsque plusieurs personnes se rassemblent avec une intention commune de présence et de calme? En tant qu'enseignants de yoga, nous sommes les témoins privilégiés de cela et c'est vraiment bénédiction pour nous !
Ce sont souvent ces moments partagés qui amplifient les transformations intérieures.
Merci d'évoquer l’accessibilité du lieu, qui contribue à rendre votre expérience fluide et agréable. Pouvoir intégrer facilement cette “parenthèse” dans un quotidien chargé est un vrai enjeu, et nous faisons de notre mieux pour que la pratique reste accessible, tant physiquement que dans son approche.
Votre témoignage sur les bienfaits que vous ressentez – ce temps pour vous, cette reconnexion, ce regain de force et de confiance – est très parlant. C’est exactement ce que nous souhaitons offrir : un espace pour ralentir, respirer, se retrouver et se réaligner. Le fait que vous ressentiez une transformation en profondeur est le plus beau des retours pour nous.
C’est une joie de pouvoir vous accompagner dans cette évolution. Chaque pratique est une rencontre avec soi-même, et voir que vous vous y connectez toujours davantage est une source d’inspiration.
Merci encore pour votre confiance, votre présence et votre engagement dans votre pratique. C’est grâce à des personnes comme vous que ce lieu vit et continue de grandir avec autant de sens.
Au plaisir de vous retrouver très bientôt sur le tapis ✨
N
Natacha C Google
Je recommande vivement cette école de yoga à toutes les personnes qui le pratiquent ou qui souhaitent le découvrir, notamment pour pratiquer le yoga Iyengar. Les enseignements sont de très haute qualité, les intervenants sont à l'écoute et très accueillants. Tout le matériel est mis à disposition, la salle est très agréable. Que du positif !
Réponse du professionnel : Un immense merci pour votre retour
Nous sommes heureux de lire que vous recommandez notre école, que ce soit aux pratiquants réguliers comme aux personnes souhaitant découvrir le yoga. C’est là notre intention : proposer un espace accessible à tous, quel que soit le niveau, où chacun peut évoluer à son rythme et en toute confiance.
Vous mentionnez la qualité des enseignements : merci pour ça. C'est vraiment à la base de notre métier. Une formation rigoureuse, approfondie, et un enthousiasme passionné et communicatif constitue l'ADN de nos enseignants, qui s’investissent pleinement pour accompagner chaque élève de manière personnalisée, en respectant les besoins et les possibilités de chacun. Savoir que cela est ressenti et apprécié est la plus belle des récompenses.
Votre remarque sur leur écoute et l’accueil qu'ils proposent est pour nous vraiment réjouissant. Nous sommes convaincus que l’ambiance humaine est essentielle dans une pratique comme le yoga. Se sentir accueilli, soutenu et respecté permet de se détendre, de progresser et de prendre pleinement plaisir à chaque séance. Nous faisons de notre mieux pour cultiver cet esprit bienveillant au quotidien.
Nous sommes aussi ravis que vous ayez apprécié les conditions matérielles. Mettre à disposition un équipement complet et de qualité fait partie intégrante de notre démarche, afin que chacun puisse pratiquer dans les meilleures conditions, sans contrainte. De même, nous attachons beaucoup d’importance à l’atmosphère de la salle : un lieu calme, agréable et propice à la concentration contribue grandement à l’expérience globale.
Votre retour souligne exactement ce que nous souhaitons offrir : un enseignement exigeant mais accessible, un accompagnement attentif et un cadre accueillant.
Nous espérons avoir le plaisir de vous accueillir encore longtemps sur le tapis et de continuer à vous accompagner dans votre pratique. N’hésitez pas à partager votre expérience autour de vous, car c’est grâce à des retours comme le vôtre que notre communauté grandit et s’enrichit.
Encore merci pour votre confiance et votre recommandation, et à très bientôt pour de nouvelles séances de pratique. 🙏
A
Anne-Sophie DUVERNAY Google
Je pratique des cours hebdomadaires de yoga avec Stéphane, et c'est un bonheur de suivre ses cours. Etant moi-même professeure, je suis assez critique sur la qualité des cours que je recherche, et j'arrive à me laisser porter en totale confiance dans ses cours. C'est un plaisir de rester élève, et d'une grande richesse d'aborder les postures par des consignes et une progression claires, sous le regard affuté de Stéphane. Merci de faire vivre un yoga précis et de qualité !
Réponse du professionnel : Bonjour Anne Sophie,
Un grand merci pour votre message et pour ce retour généreux. Il nous touche beaucoup, d’autant plus venant d’une enseignante qui porte naturellement un regard exigeant sur la qualité de la transmission. ⭐⭐⭐⭐⭐
Nous sommes très heureux de savoir que les cours hebdomadaires avec Stéphane vous conviennent, et vous apportent ce sentiment de confiance et de plaisir dans la pratique. Pouvoir se laisser guider pleinement pendant un cours, même lorsque l’on enseigne soi-même, est en effet quelque chose de précieux. Cela permet de retrouver cette place d’élève, essentielle dans le chemin du yoga, où l’on continue d’explorer, d’apprendre et de se laisser surprendre par la pratique.
Votre remarque sur la clarté des consignes et sur la progression dans l’approche des postures met en lumière la méthodologie Iyengar. La pédagogie occupe une place centrale dans notre manière de transmettre le yoga. Nous croyons profondément qu’une pratique riche et durable se construit grâce à des indications précises, progressives et cohérentes, qui permettent à chacun de comprendre ce qu’il fait et pourquoi il le fait.
Dans l’approche que Stéphane propose, l’attention portée aux détails, à l’alignement et à l’évolution progressive dans les postures fait partie de cette volonté de transmettre un yoga à la fois rigoureux et accessible. Le regard attentif de l’enseignant, les ajustements subtils et la précision des indications permettent souvent d’ouvrir de nouvelles perceptions dans la posture et d’affiner la compréhension du corps.
Votre message souligne également quelque chose de très important : la richesse de rester élève, même lorsque l’on est soi-même enseignante. Le yoga est une pratique qui s’approfondit tout au long de la vie, et cette posture d’apprentissage permanent fait partie de son essence. Continuer à pratiquer sous le regard d’un autre professeur permet souvent d’élargir son regard, de découvrir d’autres nuances dans les postures et d’enrichir sa propre expérience.
Nous sommes également très touchés par vos mots lorsque vous évoquez un « yoga précis et de qualité ». C’est exactement ce que nous essayons de faire vivre au centre : une pratique sincère, exigeante dans le sens le plus juste du terme, où la précision et l’attention permettent d’entrer plus profondément dans le travail des postures, du souffle et de la concentration.
Au-delà de la technique, cette précision crée aussi un cadre de confiance. Elle permet aux élèves d’explorer la pratique avec sécurité, d’affiner leurs sensations et de progresser à leur rythme, tout en développant une relation plus consciente avec leur corps et leur respiration.
Votre témoignage est très précieux pour toute l’équipe, car il reflète l’esprit dans lequel nous souhaitons transmettre le yoga : avec rigueur, clarté, passion et respect pour chaque pratiquant.
Merci encore pour votre confiance, pour votre pratique régulière et pour ces mots qui encouragent profondément notre travail. Nous espérons avoir le plaisir de continuer à partager encore longtemps ces moments de recherche, de précision et de découverte sur le tapis.
À très bientôt chez Onlyoga.
L’équipe Onlyoga 🧘♀️
m
michael milan Google
Un centre de yoga magnifique, avec une atmosphère apaisante dès que l’on franchit la porte.
Les enseignants sont vraiment exceptionnels : compétents, bienveillants et très attentifs aux élèves.
J’ai la chance de pratiquer régulièrement avec Daniela, dont les cours m’aident beaucoup à progresser. Grâce aux cours à la carte, j’ai aussi découvert d’autres professeurs, tous passionnés et inspirants!
La méthode Iyengar a profondément amélioré ma qualité de vie, en apportant plus de conscience du corps et de sérénité.
Merci à toute l’équipe pour la qualité de ce que vous offrez. Ce centre est une vraie pépite que je recommande avec grand plaisir🧘♂️✨
Réponse du professionnel : Bonjour Michael,
Un immense merci pour votre message et pour ce magnifique témoignage. Lire un retour aussi détaillé et chaleureux est une vraie joie pour toute l’équipe d’Onlyoga. ⭐⭐⭐⭐⭐
Nous sommes heureux de savoir que vous ressentez cette atmosphère apaisante dès que vous franchissez la porte du centre. Depuis la création d’Onlyoga, nous avons toujours souhaité que ce lieu soit bien plus qu’un simple studio de yoga. Notre intention est de proposer un espace authentique, calme et harmonieux, où chacun peut laisser de côté l’agitation du quotidien et entrer progressivement dans un état de présence et d’attention.
L’ambiance d’un lieu joue un rôle essentiel dans la pratique du yoga. La lumière, le silence, l’énergie collective et la simplicité de l’espace participent tous à créer un environnement propice au recentrage. Nous sommes donc très touchés de savoir que vous percevez cette atmosphère et qu’elle contribue à rendre votre pratique plus profonde et plus agréable.
Vos éloges concernant les enseignants nous touchent également beaucoup. La qualité d'un enseignement authentique est au cœur de notre démarche, et chaque professeur du centre partage la même intention : transmettre le yoga avec sérieux et bienveillance. Le yoga demande à la fois précision, écoute et sensibilité, et nous accordons beaucoup d’importance à ce que chaque élève puisse se sentir accompagné avec attention, quel que soit son niveau ou son expérience.
Nous sommes ravis que vous ayez la chance de pratiquer régulièrement avec Daniela et que ses cours vous aident à progresser. Chaque enseignant apporte une sensibilité particulière à sa transmission, et c’est toujours très enrichissant de voir les élèves développer une relation de confiance avec leur professeur au fil du temps. La progression dans le yoga se construit souvent dans cette continuité, grâce à une pratique régulière et à un accompagnement attentif.
Le fait que vous ayez également découvert d’autres enseignants grâce aux cours à la carte nous fait très plaisir. Nous avons à cœur de proposer une équipe de professeurs passionnés, chacun avec son expérience, sa pédagogie et son approche personnelle. Cette diversité permet aux élèves d’explorer différentes sensibilités tout en restant dans un cadre cohérent et exigeant. Elle enrichit la pratique et ouvre parfois de nouvelles perspectives.
Votre témoignage sur les bienfaits de la méthode Iyengar est précieux. Cette approche du yoga repose sur une compréhension approfondie du corps, de l’alignement et de la précision dans les postures. Elle permet de développer une conscience plus fine de ses mouvements, de sa respiration et de son équilibre intérieur. Avec le temps, cette pratique peut en effet transformer profondément la relation que l’on entretient avec son corps et avec soi-même.
Savoir que la méthode Iyengar a contribué à améliorer votre qualité de vie, en apportant davantage de conscience corporelle et de sérénité, nous touche énormément. C’est précisément l’une des grandes richesses du yoga : au-delà de la pratique sur le tapis, ses effets se prolongent dans la vie quotidienne, dans la manière de se tenir, de respirer, de se concentrer et de gérer le stress.
Onlyoga est un projet porté par la passion du yoga et par l’envie de créer un lieu sincère, simple et authentique dédié à la pratique. Savoir que cet esprit se ressent et qu’il peut accompagner les élèves dans leur cheminement est pour nous la plus belle récompense.
Merci encore pour votre confiance, pour votre pratique régulière et pour cette recommandation si généreuse. Des témoignages comme le vôtre encouragent toute l’équipe à continuer à transmettre le yoga avec le même engagement et la même attention.
A bientôt sur le tapis !
M
Myr SBN Google
Enseignement du yoga Iyengar de grande qualité, très attentif aux besoins de chaque élève, quelque soit son niveau.
Les autres cours proposés sont complémentaires et enrichissants (Hatha, Ashtanga) toujours dans un esprit de sérieux et de bienveillance.
L’ambiance du centre est propice à une pratique régulière et approfondie.
Je recommande ce centre où je pratique depuis de nombreuses années.
Merci aux enseignants
Réponse du professionnel : Bonjour Myriam,
Un immense merci pour votre message et pour la confiance que vous accordez à Onlyoga depuis toutes ces années.
Votre fidélité au centre est précieuse pour nous. Le fait que vous pratiquiez avec nous depuis longtemps et que vous continuiez à y trouver de la richesse dans votre pratique représente la plus belle reconnaissance du travail que nous essayons de mener au quotidien.
Nous sommes très heureux que l’enseignement du yoga Iyengar proposé au centre réponde à vos attentes. Cette approche du yoga, exigeante et précise, repose sur une grande attention aux détails, à l’alignement et à la compréhension progressive des postures. Elle permet à chacun de construire une pratique solide, stable et évolutive dans le temps. La qualité de l’enseignement et l’attention portée aux besoins de chaque élève est très importante pour nous, car c’est un principe fondamental de cette méthode.
Nous tenons en effet à ce que chaque pratiquant puisse être accompagné avec justesse, quel que soit son niveau, son expérience ou sa condition physique. Le yoga Iyengar offre justement des outils précieux — à travers les ajustements, les explications précises et l’utilisation des supports — pour permettre à chacun de progresser à son rythme tout en développant une compréhension profonde de la pratique.
Merci de souligner la complémentarité des autres cours proposés au centre, comme le Hatha yoga et l’Ashtanga yoga. Nous avons à cœur de proposer différentes approches qui permettent d’explorer le yoga sous plusieurs angles, tout en conservant une exigence de qualité et de cohérence dans l’enseignement. Chaque pratique apporte une dimension particulière : le travail de précision et de stabilité, la fluidité du mouvement, l’énergie du souffle ou encore la continuité dans l’effort. Ensemble, elles contribuent à enrichir le parcours de chacun.
Votre remarque sur l’esprit de sérieux et de bienveillance est un beau cadeau. Nous pensons que la pratique du yoga peut être engagée et rigoureuse tout en restant profondément humaine et respectueuse. Trouver cet équilibre entre exigence et douceur fait partie de l’identité d’Onlyoga, et nous sommes heureux de savoir que cela se ressent dans l’expérience que vous vivez au centre.
L’ambiance du lieu joue aussi un rôle essentiel dans une pratique régulière et approfondie. Nous avons toujours souhaité qu’Onlyoga soit un espace simple, authentique et accueillant, où chacun peut venir pratiquer dans un climat de calme, de confiance et de concentration. Savoir que cette atmosphère vous accompagne dans votre pratique au fil des années est une grande satisfaction pour toute l’équipe. Rendons ici hommage à Christine Lelong, la fondatrice qui était architecte et enseignante de yoga. Elle a pensé et créé ce lieu avec harmonie. Et cela se ressent.
Merci également pour vos mots à l’égard des enseignants. Ils mettent beaucoup de cœur, de temps et d’attention dans la préparation et la transmission des cours, et votre message sera très apprécié par chacun d’entre eux.
Nous espérons avoir encore le plaisir de partager avec vous de nombreuses années de pratique, de progression et de découverte sur le tapis.
Merci encore pour votre fidélité et pour ce magnifique témoignage.
À très bientôt chez Onlyoga.
L’équipe Onlyoga 🧘♀️
L
L C Google
Un studio à taille humaine pour un enseignement limpide, précis et subtil, auquel vous pouvez vous fier les yeux fermés. En tant que débutante j'ai pu m'inscrire en cours d'année sans être perdue, moins encore laissée de côté, et percevoir les effets de la pratique dès les premiers cours malgré mes limites. Les stages mensuels le samedi et les nombreux stages et retraites proposés par les enseignants permettent de plonger rapidement dans la pratique.
Réponse du professionnel : Merci infiniment pour ces mots qui résonnent comme une offrande !
Votre message touche profondément notre cœur. Nous cherchons à cultiver chaque jour : un espace simple, vivant, à taille humaine, où chacun peut venir tel qu’il est, sans masque ni attente particulière. Un lieu où l’on ne vient pas « réussir » une posture, mais rencontrer un peu plus intimement sa propre présence.
Nous lisons avec joie que vous avez pu rejoindre les cours en cours d’année sans vous sentir perdue. C'est pour nous essentiel. La pratique n’est pas une ligne droite, ni un chemin réservé à ceux qui auraient « commencé au bon moment ». Elle est un mouvement circulaire, une respiration. On entre et on sort, on avance et on hésite, et pourtant quelque chose en nous sait toujours retrouver le fil. Si vous ne vous êtes pas sentie laissée de côté, c’est que le cercle était déjà là pour vous accueillir.
Être débutante est une grâce particulière. C’est un état d’ouverture, de fraîcheur, de disponibilité. Nous croyons profondément que la subtilité n’est pas réservée aux corps expérimentés, mais qu’elle se révèle dès les premiers instants où l’on consent à écouter. Percevoir les effets de la pratique malgré vos limites montre que le yoga n’est pas une affaire de performance, mais de relation — relation à soi, à son souffle, à ses fragilités mêmes. Les limites ne sont pas des obstacles : elles sont des portes. Elles nous invitent à ralentir, à affiner notre perception, à pratiquer avec humilité. Merci vraiment pour les mots de votre message!
Votre confiance « les yeux fermés » est un cadeau précieux. Elle nous rappelle la responsabilité que nous portons : transmettre avec clarté, précision et intégrité. Un enseignement limpide ne cherche pas à impressionner ; il cherche à éclairer. La précision n’est pas rigidité, elle est attention. Et la subtilité n’est pas complexité, elle est profondeur. Nous essayons, séance après séance, d’ouvrir un espace où ces qualités peuvent s’incarner simplement, dans le concret d’un geste, d’un silence, d’un souffle partagé.
Les stages mensuels du samedi, ainsi que les retraites, sont en effet des moments particuliers. Ils offrent un temps dilaté, une immersion plus vaste. Dans le rythme souvent fragmenté de nos semaines, ces espaces permettent de descendre plus profondément, d’explorer avec patience ce qui, en cours régulier, ne fait qu’effleurer la surface. Plonger dans la pratique, c’est aussi plonger en soi — non pas pour se transformer en quelqu’un d’autre, mais pour se rencontrer plus pleinement.
Ce qui nous touche dans votre témoignage, c’est cette idée de « plonger rapidement ». Paradoxalement, le yoga nous apprend que rien ne presse, et pourtant, dès que l’on s’engage avec sincérité, les effets se font sentir. Non pas comme un résultat spectaculaire, mais comme un déplacement subtil : un souffle plus ample, un esprit plus clair, une relation plus douce à ses propres limites. La transformation ne vient pas de la quantité, mais de la qualité de présence.
Un studio à taille humaine, c’est avant tout une communauté. Des visages que l’on apprend à reconnaître, des parcours différents qui se croisent, des silences partagés qui disent parfois plus que les mots. Chaque personne qui entre enrichit cet espace. Vous en faites pleinement partie. Votre chemin, vos questions, vos découvertes nourrissent aussi la dynamique du groupe. Le yoga n’est pas une aventure solitaire ; il est un tissage.
Merci d’avoir osé commencer. Merci d’avoir persévéré malgré les limites. Merci d’avoir senti, dès les premiers cours, que quelque chose s’ouvrait. Ce sont ces petites évidences intérieures qui bâtissent une pratique durable.
Nous continuerons à transmettre avec la même attention, le même soin, et la même joie simple d’accompagner chacun là où il se trouve. Que votre chemin reste curieux, doux et vivant. Et que la pratique continue à vous révéler, pas à pas, la profondeur tranquille qui vous habite déjà.
Namasté !
L
Laurence Pouchin Google
J'ai commencé les cours de Iyengar en septembre 2025 au niveau 1avec Stéphane et cela a été pour moi une véritable découverte...
la pratique est à la fois puissante et très complète alliant profondeur ,précision tout en étant à l'écoute de son corps.
Nous utilisons sangles ,chaises ,bolster, couvertures, briques...qui nous permettent d'ajuster au mieux les postures et de trouver "du confort même dans l'inconfort" et ainsi d'aller plus loin dans notre pratique.
Les cours sont guidés avec clarté et justesse et le professeur n'hésite pas à corriger au besoin .
Chaque cours est pour moi une expérience riche que je recommande vivement.
Réponse du professionnel : Bonjour Laurence,
Merci pour ce témoignage, vivant et incarné.
Merci pour votre partage. Nous sommes heureux de lire que cette rencontre avec le yoga Iyengar a été pour vous une véritable découverte.
La pratique du yoga Iyengar est en effet à la fois puissante et complète. Puissante, non pas parce qu’elle force, mais parce qu’elle engage. Elle nous invite à habiter chaque posture avec intensité et conscience. Complète, parce qu’elle ne laisse rien de côté : le corps dans sa structure, le souffle dans sa subtilité, l’esprit dans sa capacité d’attention. Elle relie l’alignement extérieur à l’équilibre intérieur.
Vous évoquez la profondeur et la précision. Ces deux qualités sont au cœur de cette approche. La profondeur ne signifie pas aller toujours plus loin extérieurement, mais aller plus juste. Entrer dans la posture comme on entre en soi : progressivement, avec respect. La précision, quant à elle, n’est pas rigidité. Elle est une forme de soin. Ajuster un pied de quelques millimètres, allonger une colonne avec conscience, ouvrir une épaule avec délicatesse — ces détails deviennent des portes vers une expérience plus vaste.
Et puis il y a cette dimension essentielle : être à l’écoute de son corps. Dans un monde qui pousse souvent à dépasser, à performer, à ignorer les signaux subtils, la pratique nous apprend l’inverse. Elle nous enseigne l’écoute fine, la nuance, la patience. Elle nous rappelle que le corps n’est pas un outil à contraindre, mais un partenaire à comprendre. La puissance véritable naît de cette alliance.
L’usage des supports — sangles, chaises, bolsters, couvertures, briques — est l’une des grandes richesses de cette méthode. Ces accessoires ne sont pas des « béquilles » ; ils sont des révélateurs. Ils rendent la posture accessible, ils affinent la compréhension, ils permettent de rester plus longtemps, plus consciemment, dans une forme. Grâce à eux, chacun peut adapter la pratique à sa réalité du moment.
Trouver « du confort même dans l’inconfort » : cette phrase est précieuse. Elle touche à une vérité profonde du yoga. L’inconfort fait partie du chemin. Il peut être physique, parfois mental. Mais au lieu de le fuir, la pratique nous apprend à l’approcher différemment. À respirer dedans. À ajuster. À transformer la résistance en espace. Le confort dont il est question n’est pas celui d’une facilité immédiate ; c’est celui d’une stabilité intérieure, d’une respiration qui reste fluide malgré l’intensité.
Aller plus loin dans la pratique ne signifie alors pas faire des postures plus spectaculaires. Cela signifie aller plus loin dans la conscience, dans la qualité de présence, dans la compréhension de soi. C’est un approfondissement, pas une compétition.
Vous mentionnez également la clarté et la justesse du guidage. Un enseignement clair est un repère. Il donne des directions précises tout en laissant l’élève expérimenter par lui-même. La justesse, elle, se ressent. Elle se manifeste dans le ton de la voix, dans le choix des mots, dans le rythme donné au cours. Elle crée un cadre sécurisant où l’on peut s’engager pleinement.
Le fait que le professeur n’hésite pas à corriger au besoin est aussi une marque d’attention. Une correction, lorsqu’elle est faite avec respect et discernement, est un acte de présence. Elle dit : « Je te vois. Je t’accompagne. » Elle permet d’éviter les compensations, d’affiner l’alignement, et d’ouvrir de nouvelles sensations. Elle soutient la progression tout en protégeant le corps.
Que chaque cours soit pour vous une expérience riche est sans doute le plus beau reflet de ce que peut offrir une pratique régulière. La richesse ne vient pas uniquement de la variété des postures, mais de ce qui se transforme intérieurement.
Encore merci pour votre partage. Puisse t-il encourager d'autres personnes à se plonger dans la pratique du yoga !
S
Stéphanie Dorval Google
Je recommande ce centre de Yoga. En tant qu' ostéopathe, j'y ai vu beaucoup de professionnalisme et de gentillesse. L'accompagnement est précis et individuel ce qui permet une belle progression. Un centre pour tous, du débutant au plus expérimenté. Les locaux sont beaux et très bien situés.
Réponse du professionnel : Bonjour Stéphanie,
Un immense merci pour ce retour généreux et détaillé. Votre recommandation nous touche profondément, d’autant plus qu’elle vient d’un regard professionnel, attentif au corps, au mouvement et à la qualité de l’accompagnement. C'est vraiment appréciable de lire votre témoignage d'ostéopathe!
Votre perception de l’accompagnement précis et individuel est au cœur de notre démarche. Le yoga, tel que nous le concevons, ne peut être une pratique standardisée ou impersonnelle. Chaque corps est unique, chaque parcours est différent, chaque séance est influencée par l’état physique, émotionnel et mental du moment. Prendre en compte ces réalités, observer, ajuster, guider avec justesse et respect, est une priorité absolue pour nos enseignant·e·s. Que vous ayez ressenti cette attention fine et ce suivi individualisé nous conforte dans cette vision.
La notion de progression, que vous évoquez, est également essentielle pour nous. Nous croyons profondément qu’une progression durable ne passe ni par la performance ni par la recherche d’une forme idéale, mais par une compréhension de plus en plus subtile du corps et du mouvement. L’accompagnement personnalisé permet justement cela : avancer à son rythme, consolider les bases, affiner les sensations et développer une pratique à la fois plus consciente et plus autonome. Savoir que cette approche favorise une “belle progression” est une grande satisfaction.
Votre message souligne aussi l’accessibilité du centre à tous les profils de pratiquant·e·s, du débutant au plus expérimenté. C’est un point auquel nous tenons particulièrement. Créer un lieu où chacun se sent légitime, accueilli et respecté, quel que soit son niveau ou son expérience, est fondamental. Le yoga ne devrait jamais être intimidant ou excluant. Nous souhaitons qu’un·e débutant·e puisse franchir la porte avec confiance, tout comme une personne pratiquant depuis de nombreuses années puisse continuer à y trouver de la profondeur, de la précision et de nouveaux axes d’exploration.
Le fait que vous ayez également remarqué la qualité des locaux et leur situation nous réjouit beaucoup. L’environnement dans lequel on pratique joue un rôle important dans l’expérience globale. Des espaces beaux, propres, lumineux et bien situés participent à créer un cadre propice à l’attention, à la détente et à l’engagement dans la pratique. Nous avons à cœur d’offrir un lieu qui soutienne le travail du corps et de l’esprit, et qui permette de faire une véritable pause au sein du rythme urbain.
Merci d'évoquer la gentillesse de l’équipe. Le professionnalisme est indispensable, mais il n’a de sens que s’il s’accompagne d’une réelle qualité humaine. Accueillir avec chaleur, écouter sans jugement, accompagner avec bienveillance fait pleinement partie de notre manière d’enseigner et de faire vivre le centre. Le yoga est avant tout une relation : à soi, aux autres, et à l’espace dans lequel on pratique.
Nous sommes très reconnaissants que vous ayez pris le temps de partager votre expérience de manière aussi claire et positive. Des retours comme le vôtre nourrissent notre motivation et renforcent notre engagement à continuer à transmettre le yoga avec exigence, humilité et cœur.
Merci pour votre confiance et votre regard éclairé. Nous serons très heureux de vous accueillir à nouveau au centre, sur le tapis, pour poursuivre ensemble ce chemin de pratique, d’écoute et de progression. 🙏
C
Clémentine Jullien Google
Une première au studio Onlyoga et une première pratique Iyengar "pure" pour moi. Un combo réussi !
J'ai été ravie de cette expérience à l'occasion d'un atelier approfondissement avec Stéphane.
Le studio est idéalement situé, fonctionnel et très propre.
Je pratique le yoga depuis plus de 13 ans en France et à l'étranger. J'ai pratiqué différents types de yoga. Depuis plusieurs années, ma pratique est très largement personnelle. J'ai beaucoup apprécié être guidée par Stéphane, lors de cet atelier, dont la transmission allie à la fois précision et bienveillance, tant dans les mots que dans les ajustements posturaux, pour tendre vers une certaine justesse.
Gratitude🙏
Réponse du professionnel : Bonjour Clémentine,
Merci infiniment pour votre retour : sincère et inspirant! Merci d'avoir pris le temps de partager votre expérience au studio Onlyoga, et plus encore pour la finesse avec laquelle vous décrivez votre ressenti.
On vous a accueilli lors d'un samedi après midi, pour un stage de yoga Iyengar avec Stéphane. L’atelier d’approfondissement est pensé comme un espace de recherche, d’exploration et d’écoute, et votre retour confirme que cet objectif a trouvé un écho juste pour vous.
Nous sommes heureux que vous ayez pu ressentir cette qualité d’accompagnement qui est un des points forts de Stéphane lors de l’atelier. Les ajustements posturaux, lorsqu’ils sont faits avec écoute et respect, deviennent de véritables supports d’apprentissage et de compréhension intérieure. Ils permettent souvent d’aller au-delà de ce que l’on explore seul, même après de nombreuses années de pratique personnelle.
Nous sommes également ravis que le lieu lui-même ait contribué positivement à votre expérience. L’emplacement, la fonctionnalité, la propreté et la sobriété du studio ne sont jamais des détails à nos yeux : ils participent pleinement à créer un cadre sécurisant, propice à l’attention, à la concentration et au lâcher-prise. Un espace clair et soigné est, selon nous, le premier soutien de la pratique.
Votre parcours de plus de treize années de yoga, en France comme à l’étranger, et votre exploration de différentes approches donnent encore plus de valeur à votre témoignage. Lorsqu’une personne ayant une pratique riche, autonome et déjà bien ancrée exprime avoir trouvé de l’intérêt, de la nouveauté et de la justesse dans un atelier guidé, cela nous touche beaucoup, cela nous inspire!
Le yoga Iyengar, dans sa rigueur et sa précision, peut parfois surprendre, voire déstabiliser, mais il offre aussi un terrain infini de découverte, quel que soit le niveau ou l’ancienneté de pratique.
La transmission de Stéphane repose justement sur cet équilibre que vous décrivez si bien : une grande précision, indispensable pour comprendre et affiner les actions posturales, et une profonde bienveillance, dans la parole comme dans les ajustements. L’intention n’est jamais de « corriger » pour corriger, mais d’accompagner chacun et chacune vers plus de clarté, de stabilité et de conscience dans le corps. La notion de justesse, que vous évoquez, est au cœur de cette démarche : une justesse qui respecte l’instant, le corps du jour, l’histoire de chacun.
Votre message nous rappelle aussi pourquoi les ateliers d’approfondissement ont toute leur place dans un chemin yogique : ils offrent un temps suspendu, hors du rythme habituel, pour revisiter des fondations, affiner des détails, poser des questions et, parfois, ouvrir de nouvelles perspectives sur sa propre pratique. Que vous ayez trouvé dans cet espace un accompagnement juste et nourrissant est pour nous une immense satisfaction.
Nous serons ravis de vous accueillir à nouveau, que ce soit pour un autre atelier, un cours régulier ou simplement pour le plaisir de pratiquer ensemble. En attendant, nous vous souhaitons une pratique personnelle riche, consciente et joyeuse.
Avec toute notre gratitude
M
Marine FP Google
Le centre Onlyoga est un lieu passionnant pour pratiquer le yoga. On y trouve des styles de cours et de yoga très variés, les enseignant.e.s sont passionné.e.s, très intéressant.e.s et attentifs.ves aux problématiques de chacun.e. Les cours sont accueillants, et adaptés à tous types de pratiquant.e.s.
Il est facile de s’inscrire aux cours, et le planning proposé est riche, il y en a pour tous les goûts.
Je recommande vivement !
Réponse du professionnel : Bonjour Marine,
Un immense merci pour votre retour enthousiaste et détaillé ! Votre message nous touche beaucoup, car il reflète avec justesse l’esprit que nous cherchons à incarner au centre Onlyoga, jour après jour.
Nous sommes heureux de lire que vous décrivez le centre comme un lieu « passionnant » pour pratiquer le yoga. Pour nous, le yoga est avant tout une exploration vivante, une rencontre en constante évolution entre le corps, le souffle et l’attention. Proposer des styles de yoga variés n’est pas un hasard : c’est une manière d’honorer la richesse et la pluralité de cette discipline, et de permettre à chacun.e de trouver la pratique qui lui correspond, selon ses besoins, son énergie du moment et son parcours personnel.
Votre reconnaissance envers les enseignant.e.s nous touche beaucoup. Toute l’équipe partage une passion profonde pour le yoga et pour sa transmission. Derrière chaque cours, il y a un engagement sincère, un travail continu de formation et de réflexion, mais aussi une grande attention portée à l’humain. Être à l’écoute des problématiques de chacun.e, qu’elles soient physiques, émotionnelles ou liées au rythme de vie, est essentiel pour offrir un enseignement juste et respectueux. Nous sommes heureux que vous ayez ressenti cette qualité d’écoute et de présence.
Le fait que vous trouviez les cours accueillants et adaptés à tous types de pratiquant.e.s est également très important pour nous. Que l’on débute ou que l’on pratique depuis de nombreuses années, chacun.e doit pouvoir se sentir légitime sur son tapis. Le yoga n’est pas une question de performance, mais de cheminement personnel, et nous mettons un point d’honneur à créer un cadre inclusif, sécurisant et bienveillant, où chacun.e peut évoluer à son propre rythme. Ce point reflète l'expérience de nos enseignants, car il s'agit d'une qualité qui s'apprend sur le long terme.
Nous sommes aussi ravis que l’aspect pratique de l’organisation contribue positivement à votre expérience. Un système d’inscription simple et un planning riche font partie intégrante du confort de pratique. Nous savons combien il est important de pouvoir intégrer le yoga facilement dans un quotidien parfois chargé, et nous travaillons à proposer des créneaux variés afin que chacun.e puisse trouver un moment qui lui convient. Savoir que vous percevez cette diversité comme une véritable richesse nous encourage à poursuivre dans cette voie.
Votre recommandation enthousiaste est une belle récompense pour toute l’équipe. Elle nous rappelle pourquoi nous aimons tant faire vivre ce lieu : pour créer un espace où le yoga peut être exploré librement, avec sérieux et légèreté, exigence et douceur.
Merci encore pour votre confiance et vos mots généreux. Nous serons très heureux de vous accueillir à nouveau au centre Onlyoga, pour continuer à partager ces moments de pratique, de découverte et de présence. 🙏
P
Peggy Lapierre Google
Pratiquante de yoga depuis 15ans, je suis heureuse en arrivant à Lyon d avoir découvert le centre Onlyoga ! Enseignement d’une très grande qualité, très professionnel avec un sincère soucis d adapter la pratique à la personne et à ses contraintes. J’en ressors toujours avec un grand sourire !
Réponse du professionnel : Bonjour Peggy,
Merci infiniment pour ce magnifique retour!
Accueillir une pratiquante de yoga de quinze années d’expérience et savoir que la découverte d’Onlyoga à votre arrivée à Lyon a été une source de joie et de satisfaction pour vous, est une immense reconnaissance.
Changer de ville, et parfois de repères, est souvent un moment clé. Trouver un lieu de pratique qui résonne, surtout après tant d’années de yoga, n’est pas toujours évident. Votre message nous honore d’autant plus qu’il témoigne d’une confiance accordée à notre centre dès votre installation à Lyon. Nous sommes très heureux qu’Onlyoga ait pu devenir pour vous un espace familier, rassurant et inspirant.
Votre appréciation de la qualité de l’enseignement et du professionnalisme de nos enseignants est un très beau cadeau. Merci pour ça! Nous accordons une importance essentielle à la transmission juste du yoga, fondée sur des bases solides, une formation continue et une pratique personnelle engagée. Le yoga évolue, les corps évoluent, et nous estimons indispensable que nos enseignants restent en permanence dans une dynamique d’apprentissage et de remise en question afin d’offrir un accompagnement respectueux et pertinent.
Le fait que vous souligniez l’attention portée à l’adaptation de la pratique est au cœur même de la philosophie d’Onlyoga. Chaque personne arrive avec son histoire, son vécu corporel, ses éventuelles blessures, ses limites mais aussi ses ressources. Adapter le yoga à l’individu, et non l’inverse, est pour nous une évidence. Que cette attention soit perçue par une pratiquante expérimentée est un signe très fort que notre intention est bien transmise sur le tapis.
Nous sommes également ravis de lire que vous ressortez des cours avec « un grand sourire ». C’est sans doute l’un des plus beaux indicateurs de ce que peut apporter le yoga lorsqu’il est pratiqué dans un cadre bienveillant et respectueux. Au-delà de l’aspect physique, le yoga est un espace de respiration, de présence et parfois même de légèreté. Savoir que nos cours vous laissent dans cet état de bien-être et de joie est une véritable source de motivation.
Onlyoga se veut avant tout un lieu de rencontre : rencontre avec soi-même, avec son corps, mais aussi avec des enseignants et une communauté animée par une même envie de pratiquer avec conscience et sincérité. Votre message reflète cette dimension humaine que nous essayons de cultiver chaque jour, en veillant à ce que chacun se sente accueilli, écouté et respecté, quel que soit son niveau ou son parcours.
Nous vous remercions sincèrement d’avoir pris le temps de partager votre expérience. Vos mots sont précieux, tant pour notre équipe que pour les personnes qui découvrent le yoga ou qui cherchent un lieu de pratique à Lyon. Ils nous encouragent à continuer dans cette voie, avec exigence, humilité et passion.
Nous vous souhaitons une très belle continuation dans votre pratique et espérons vous accompagner encore longtemps sur votre chemin de yoga. C’est toujours un plaisir de vous retrouver sur le tapis et de partager ces moments de présence et de sourire.
Avec toute notre gratitude,
L’équipe Onlyoga 🙏
H
Helena Augusto Google
C’est avec l’équipe d’Onlyoga que j’ai commencé le yoga il y a plus de 5 ans. Ce fut une belle rencontre avec cette pratique grâce à des supers professeurs (très très pro !) bienveillants et attentifs aux besoins de chacun, quel que soit son niveau.
Je garde un très beau souvenir de ma grossesse. J’ai été accompagnée avec beaucoup de soin et d’attention, merci pour ça 🙏
Réponse du professionnel : Bonjour Helena,
Merci pour ce témoignage touchant! Savoir que votre rencontre avec le yoga s’est faite à OnlYoga, et qu’elle s’inscrit dans la durée depuis plus de cinq ans, est pour nous une immense source de joie. Le yoga est bien plus qu’une simple pratique physique : c’est un chemin, parfois discret, parfois transformateur, qui se construit au fil du temps. Avoir pu vous accompagner sur ce chemin, dès vos premiers pas, est un véritable honneur pour toute notre équipe.
Votre reconnaissance envers les professeurs nous touche beaucoup. Nous sommes des enseignants passionnés et engagés dans la voie du yoga et notre pratique nous conduit à cultiver la bienveillance. L'humain est au cœur de la relation entre l'enseignant et le pratiquant, et nous grandissons tous les jours à vos côtés. La bienveillance, l'observation, et la capacité d’adaptation sont essentiels, car chaque élève arrive avec son histoire, son corps, son énergie et ses besoins du moment. Lire que vous vous êtes sentie accueillie et soutenue, quel que soit votre niveau, confirme que cette attention portée à l’individualité de chacun fait sens et porte ses fruits.
Chez Onlyoga, nous croyons vraiment que le yoga doit être accessible, sécurisant et évolutif. Il ne s’agit jamais de performance ou de comparaison, mais d’écoute, de présence et de respect de soi. Votre message montre que cet état d’esprit a été perçu et vécu dans les cours, et c’est sans doute l’un des plus beaux compliments que nous puissions recevoir.
Nous sommes heureux de vous avoir accompagné pendant votre grossesse. Cette période de vie est unique, intense, parfois délicate, et mérite un accompagnement spécifique, doux et profondément humain. Nous savons à quel point il est important, durant ces mois si précieux, de se sentir en confiance, écoutée et entourée. Pratiquer pendant cette période n’est pas seulement un temps de mouvement ou de respiration, c’est aussi un espace pour se connecter à soi, à son bébé, et pour vivre pleinement les transformations du corps et de l’esprit.
Nous sommes heureux de lire que vous gardez un très beau souvenir de cet accompagnement. Le centre a su vous offrir un cadre sécurisant, attentif et respectueux, où chaque séance pouvait s’adapter à vos ressentis du moment. La grossesse est un moment où l’on a parfois besoin de ralentir, parfois de se recentrer, parfois simplement d’être soutenue sans jugement. Nous sommes ravis d’avoir pu être présents à vos côtés durant cette étape de votre vie.
Nous tenons également à vous remercier pour votre fidélité et votre confiance au fil des années. Choisir de rester, de pratiquer régulièrement, de grandir avec un lieu et une équipe, est un cadeau précieux pour un studio comme le nôtre. Cela nous encourage à continuer à évoluer, à nous former, à affiner notre écoute et à proposer des pratiques toujours plus justes et respectueuses.
Enfin, merci d’avoir pris le temps de partager votre expérience ici. Les avis comme le vôtre sont essentiels : ils permettent à d’autres personnes, peut-être hésitantes ou en recherche, de se projeter et de se sentir rassurées. Ils sont aussi une source de motivation immense pour toute l’équipe Onlyoga, qui met beaucoup de cœur dans chaque cours et chaque rencontre.
Nous vous souhaitons une merveilleuse continuation sur votre chemin, sur le tapis comme en dehors, et espérons avoir le plaisir de vous retrouver à nouveau, pour d’autres moments de pratique, de partage et de présence.
Avec toute notre gratitude,
ONLYOGA
N
Natacha Lefauconnier Google
Un centre de yoga sérieux et agréable, où l'on progresse d'année en année dans sa pratique, que l'on soit débutant ou confirmé, grâce aux conseils précis, attentifs et si besoin personnalisés des enseignants et enseignantes, tous aguerris, même si chacun à sa façon de transmettre son savoir. Tout le matériel est fourni sur place. J'apprécie l'ambiance conviviale du centre, avec des personnes sympathiques que l'on aime à retrouver chaque semaine, voire pour des stages qui sont régulièrement proposés pour aller plus loin.
Situé tout près de l'Hôtel de Ville, Only Yoga est accessible en transports en commun, à vélo ou à pied. Je recommande de tester les cours, en particulier de yoga Iyengar !
Réponse du professionnel : Bonjour Natacha,
Un immense merci pour votre avis inspirant. Toute l’équipe OnlYoga est profondément touchée par la qualité de votre retour et par le regard attentif que vous portez sur notre centre, notre enseignement et l’esprit qui s’y déploie au fil des années. Lire un témoignage aussi complet est une source de satisfaction et de gratitude pour nous tous.
Nous sommes heureux de savoir que vous ressentez une progression durable dans votre pratique. C’est précisément l’un des piliers de notre démarche : proposer un enseignement sérieux, structuré et évolutif, qui permette à chacun d’avancer à son rythme, dans le respect du corps et du chemin personnel. Le yoga est une discipline de patience et de régularité, et constater que cette progression s’inscrit dans le temps est pour nous un signe fort de la qualité du travail accompli ensemble.
Votre reconnaissance envers les enseignants et enseignantes nous touche beaucoup. Tous sont effectivement expérimentés, engagés dans une formation continue et investis dans la transmission du yoga. Comme vous le soulignez si justement, chacun a sa propre sensibilité, sa façon de guider et de partager son savoir, et nous voyons cette diversité comme une grande richesse. Elle permet aux élèves de découvrir différentes approches tout en restant fidèles aux fondements et à la rigueur de l’enseignement,
notamment du yoga Iyengar. Les conseils précis, l’attention portée aux détails et l’adaptation aux besoins individuels sont au cœur de notre pédagogie, et nous sommes ravis que cela soit perçu et apprécié.
Quelle joie de lire que vous appréciez l’ambiance conviviale du centre. Il est vrai que nos cours se poursuivent avec presque tous les mêmes enseignants depuis 2012. Beaucoup de pratiquants étaient déjà là à ce moment, donc des liens se sont créés, et une relation amicale tisse ces liens...
OnlYoga n’est pas seulement un lieu de pratique, c’est aussi un espace de rencontre, de partage et de lien. Retrouver chaque semaine des visages familiers, échanger avant ou après les cours, créer des relations simples et authentiques fait partie intégrante de l’expérience. Cette dimension humaine est très précieuse pour nous, car le yoga se vit aussi dans la relation aux autres, dans le respect et la bienveillance mutuelle.
Nous sommes également ravis que vous mentionniez les stages régulièrement proposés. Ces temps forts permettent d’approfondir la pratique, d’explorer certains aspects du yoga avec plus de temps et de précision, et souvent de vivre une expérience plus intense et transformatrice. Ils sont pensés comme des moments privilégiés pour aller plus loin, tout en restant accessibles et adaptés à différents niveaux. Votre enthousiasme pour ces stages nous encourage à continuer à en proposer et à enrichir leur contenu.
Merci aussi d’avoir souligné la situation géographique du centre, à proximité de l’Hôtel de Ville, et sa facilité d’accès en transports en commun, à vélo ou à pied. Nous savons combien cet aspect est important dans le quotidien, et nous sommes heureux que cela contribue à rendre la pratique du yoga plus simple et plus régulière.
Enfin, votre recommandation des cours, et en particulier du yoga Iyengar, nous honore profondément. Cet enseignement exigeant, précis et profondément respectueux du corps est au cœur de l’identité d’OnlYoga. Le transmettre avec sérieux, passion et humanité est notre engagement quotidien.
Encore un très grand merci pour votre confiance, votre fidélité et votre recommandation. Nous sommes heureux de vous accompagner sur ce chemin et espérons continuer longtemps à partager avec vous cette belle aventure qu’est le yoga.
Puisse votre avis inspirer de nombreuses personnes à pratiquer cette magnifique discipline qui fait du bien au monde !
Namasté
G
Gaëlle COMTET Google
Centre réputé pour ses cours de yoga Lyengar mais pas que… ( Hatha, Ashtanga…)
Une équipe de ( véritables) professeurs expérimentés. Cours hebdomadaires y compris le week end, stages, du 1 er septembre au 31 juillet. Studio équipé de tout le matériel nécessaire à 2 pas de l’opéra. Compétences, rigueur, humilité, humanité sincérité, bienveillance… Heureuse de pratiquer dans ce centre depuis 2 ans. Namaste.
Réponse du professionnel : Bonjour Gaëlle,
Un immense merci pour votre avis si inspirant. Toute l’équipe OnlYoga est profondément touchée par vos mots et par la confiance que vous nous accordez depuis maintenant deux ans. Prendre le temps de partager une expérience aussi complète est une véritable marque de soutien, et nous vous en sommes très reconnaissants.
Nous sommes ravis que vous souligniez la réputation du centre pour le yoga Iyengar, tout en mettant en lumière la diversité des pratiques proposées, comme le Hatha ou l’Ashtanga. Cette pluralité fait partie intégrante de notre identité. Elle nous permet d’accueillir des pratiquants aux profils variés, aux attentes différentes, et d’offrir à chacun la possibilité de trouver une pratique qui lui correspond, tout en restant fidèle à une exigence de qualité et de profondeur dans l’enseignement. Depuis 12 ans, nous travaillons en ce sens, et c'est vraiment satisfaisant de lire que notre réputation reflète tout cela.
Merci pour votre mots sur l’équipe des professeurs. Nous avons à cœur de travailler avec de véritables enseignants, expérimentés, engagés et en constante évolution dans leur pratique et leur pédagogie. La transmission du yoga demande bien plus qu’une maîtrise technique : elle repose sur l’écoute, l’observation, l’humilité et la capacité à accompagner chaque élève de manière juste et respectueuse. Savoir que ces qualités sont perçues et appréciées est un immense honneur.
Nous sommes également heureux que vous mentionniez la régularité et la richesse de notre programmation, avec des cours hebdomadaires incluant les week-ends, ainsi que des stages proposés tout au long de l’année, du 1er septembre au 31 juillet. Cette continuité permet d’ancrer la pratique dans la durée, d’approfondir progressivement et de s’adapter aux rythmes de vie de chacun. Le yoga est un chemin qui se construit avec constance, et nous faisons de notre mieux pour offrir un cadre stable et accessible à tous.
Le fait que le studio soit entièrement équipé est aussi une dimension importante pour nous. Mettre à disposition tout le matériel nécessaire permet aux élèves de pratiquer dans les meilleures conditions possibles, en toute sécurité, et de se concentrer pleinement sur l’expérience du cours. Cet aspect logistique, souvent discret, participe pourtant grandement au confort et à la qualité de la pratique.
Les valeurs que vous mentionnez – compétence, rigueur, humilité, humanité, sincérité et bienveillance – sont au cœur de notre engagement. Elles guident nos choix, notre manière d’enseigner et notre relation avec les élèves. Le yoga, pour nous, est avant tout une pratique profondément humaine, qui invite à la connaissance de soi, au respect du corps et à une ouverture sincère aux autres. Lire que ces valeurs sont ressenties dans l’expérience que vous vivez chez OnlYoga est une immense récompense.
Merci de pratiquer dans notre centre depuis 2 ans. La fidélité de nos élèves est précieuse, car elle témoigne d’un lien de confiance et d’un chemin partagé sur la durée. Cela permet à l'enseignement d'être transmis plus en profondeur, d'une manière plus juste et subtile.
Au plaisir de vous retrouver très bientôt sur le tapis,
Namasté 🙏
C
Carmen Maria Google
Lors de mon séjour à Lyon, j’ai été ravie de découvrir un studio de yoga Iyengar où j’ai pu pratiquer. L’accès est simple, avec une inscription et un paiement en ligne faciles. Les cours sont professionnels, le studio est agréable et l’atmosphère chaleureuse. J’ai été très bien accueillie et, même lorsque j’ai dû annuler mon premier cours à la dernière minute en raison d’une urgence personnelle, on m’a recrédité le cours, j’ai beaucoup apprécié le geste. Stéphane est un excellent professeur. Je n’ai rien à redire et j’ai hâte de retourner dans ce studio à chaque fois que je serai à Lyon.
Réponse du professionnel : Bonjour Carmen,
Un immense merci pour ce témoignage. Nous sommes reconnaissant pour votre retour et ravis de savoir que votre séjour à Lyon a été enrichi par votre découverte de notre studio et les cours de yoga Iyengar. Lire que vous avez pu y trouver un espace de pratique accueillant, professionnel et chaleureux est pour nous une grande satisfaction.
D'abord, merci de préciser que l’accès au studio ainsi que le système d’inscription et de paiement en ligne vous aient semblé simples et fluides. Ces aspects pratiques doivent être une aide à la pratique, et puissent-ils nous faciliter la vie! En particulier lorsqu’on est de passage dans une ville, pouvoir s’inscrire rapidement et sans contraintes est l'idéal.
Votre retenons également l'appréciation de la qualité des cours et de l’atmosphère du studio. Comme vous le savez, le yoga Iyengar repose sur une transmission rigoureuse, structurée et exigeante, mais qui se veut également accessible et respectueuse de chacun. Nous avons à cœur de proposer des cours qui allient précision technique, clarté des consignes et progression adaptée, tout en maintenant une ambiance chaleureuse. Savoir que vous avez ressenti cet équilibre est pour nous un beau cadeau.
Nous sommes également ravis que l’accueil que vous avez reçu ait été à la hauteur de vos attentes. Pratiquer le yoga sincèrement nous apporte écoute et bienveillance et nous sommes sommes heureux de les offrir en retour. Ainsi, le yoga agit à travers nous pour offrir cette valeur fondatrice de notre studio.
Votre retour sur l’enseignement de Stéphane est très inspirant. Transmettre le yoga Iyengar est un chemin d’apprentissage permanent, qui demande rigueur, engagement et une profonde capacité d’observation. Stéphane s’attache à proposer un enseignement précis et attentif, en tenant compte des besoins, des limites et du niveau de chacun. Son objectif est d’accompagner les élèves avec justesse, afin qu’ils puissent progresser en toute sécurité et développer une compréhension plus fine de leur corps et de leur pratique. Savoir que son enseignement vous a marqué positivement est une grande source de satisfaction.
Nous sommes également très heureux de lire que vous n’avez “rien à redire” sur votre expérience au studio. Cela nous encourage à poursuivre notre travail avec la même exigence et la même passion, tout en restant à l’écoute des pratiquants. Les retours comme le vôtre nous permettent de mesurer l’impact de nos choix et de notre engagement, et nous rappellent pourquoi nous avons à cœur de transmettre le yoga dans ces conditions.
L’idée que vous ayez envie de revenir pratiquer chez nous à chacun de vos passages à Lyon nous honore ! Le studio se veut un lieu de continuité et de repère, y compris pour les personnes qui ne sont pas installées dans la ville. Nous serons toujours très heureux de vous accueillir à nouveau, que ce soit pour un cours ponctuel ou pour approfondir davantage votre pratique lors de vos futurs séjours.
Encore un grand merci pour votre confiance, votre gentillesse et la qualité de votre témoignage. Nous vous souhaitons de très belles pratiques, où que vous soyez, et espérons vous retrouver très bientôt!
Namasté
A
Arantxa de Castro Expósito Google
Onlyoga est un excellent centre de yoga!!
Les professeurs sont très professionnels et attentifs, et les cours sont clairs et accessibles à tous les niveaux. L’ambiance est calme et chaleureuse, idéale pour se détendre et progresser en toute confiance. Je recommande vivement Onlyoga !
Réponse du professionnel : Hola Arantxa !
Merci infiniment pour ce retour enthousiaste. Nous sommes très heureux de lire votre message et d’apprendre que votre expérience chez Onlyoga a été aussi positive.
Votre avis reflète exactement l’esprit que nous cherchons à cultiver au quotidien : un lieu sérieux dans son enseignement, mais simple et accueillant dans son atmosphère.
Nous aimons l’idée que vous décriviez Onlyoga comme un « excellent centre de yoga ». Pour nous, cela signifie avant tout un espace où la pratique peut se faire sans pression, sans comparaison et sans recherche de performance. Le yoga est un chemin personnel, parfois exigeant, parfois apaisant, et notre rôle est de créer les conditions pour que chacun puisse l’explorer librement, avec clarté et confiance.
Nous sommes ravis que vous ayez trouvé les cours clairs et accessibles. La clarté est un pilier fondamental de notre pédagogie. Nous pensons qu’un élève progresse mieux lorsqu’il comprend ce qu’il fait et pourquoi il le fait. Les consignes sont données de manière structurée, progressive et précise, afin que chacun puisse entrer dans la posture à son rythme, sans confusion ni tension inutile. L’accessibilité, pour nous, ne signifie pas simplifier à l’excès, mais rendre la pratique compréhensible et adaptable à tous les corps.
Le fait que vous souligniez l’ouverture à tous les niveaux est également très important. Chez Onlyoga, les débutants sont accueillis avec autant d’attention que les pratiquants plus expérimentés. Chacun arrive avec son histoire, ses capacités et ses attentes, et il n’y a pas de « profil idéal » pour pratiquer le yoga. Les cours sont pensés pour offrir des bases solides aux nouveaux venus tout en permettant aux élèves plus avancés d’approfondir leur pratique. Cette coexistence enrichit les groupes et nourrit une dynamique respectueuse et stimulante.
Votre description de l’ambiance comme étant "calme et chaleureuse" nous fait particulièrement plaisir. L’atmosphère d’un lieu influence profondément la qualité de la pratique. Nous tenons à ce que le studio soit un espace sacré où l’on peut déposer les tensions du quotidien, ralentir, respirer et se recentrer.
Le sentiment de pouvoir se détendre et progresser « en toute confiance » est sans doute l’un des plus beaux retours que nous puissions recevoir. La confiance est essentielle dans le yoga : confiance en l’enseignant, confiance dans le cadre proposé, mais aussi confiance en soi et en son propre corps. Lorsque cette confiance est là, la pratique devient plus fluide, plus profonde et plus juste. Nous sommes heureux que vous ayez trouvé chez Onlyoga un environnement qui favorise cet état d’esprit.
Votre recommandation nous va droit au cœur. Elle est précieuse, non seulement parce qu’elle nous encourage, mais aussi parce qu’elle aide d’autres personnes à oser franchir la porte du studio. Choisir un lieu pour pratiquer le yoga est une démarche personnelle, parfois délicate, et les retours sincères comme le vôtre jouent un rôle essentiel dans cette décision.
Merci encore pour votre message, pour votre confiance et pour votre enthousiasme. Nous serons ravis de vous accueillir à nouveau chez Onlyoga, pour continuer à pratiquer, explorer et évoluer dans cet espace de calme, de clarté et de partage. À très bientôt sur le tapis.
A
Arnaud PEYTIER Google
Le cours de Vinyasa avec Stéphane mercredi matin était un bon moment pour s’exercer et relâcher la pression, sentir son énergie. Niveau physique, la session était top, Stéphane est très expérimenté. En revanche, j’aurais apprécié une approche + spirituelle en début et fin de pratique avec la mise en place d’une intention et un mantra par exemple. Au plaisir, je reviendrai si de passage à Lyon
Réponse du professionnel : Bonjour Arnaud, merci pour votre avis qui reflète notre implication et notre engagement. Au plaisir de vous accueillir à nouveau !
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