Centre de yoga · Lyon (69)
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The Good Flow Yoga est un studio de yoga moderne proposant des cours décomplexés et adaptés à tous, des débutants aux femmes enceintes. L'établissement offre également des formations certifiées pour devenir professeur de yoga et dispose d'une boutique éco-responsable.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 10:00 – 18:30 |
|---|---|
| Mardi | 10:00 – 18:30 |
| Mercredi | 10:00 – 18:30 |
| Jeudi | 12:00 – 18:30 |
| Vendredi | 10:00 – 18:30 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Excellent centre de formation ! Je viens de finir ma formation de Vinyasa fonctionnel 200H et je suis ravie de tout ce que j'ai appris ! Je commence déjà à donner des cours grâce à cette formation très complète qui nous permet de nous lancer avec sérénité. Je remercie mille fois les profs de leur bienveillance, leur investissement dans notre apprentissage et notre réussite ainsi que leur bonne humeur contagieuse :))
J'ai suivi une formation YTT200h chez The GOOd FLOW: cette formation a été progressive, très complète et très enrichissante. elle m'a permise d'acquérir des bases solides sur l'anatomie, sur le séquençage d'un cours et sur ma pratique. Son +: devoir présenter un business plan ce qui permet de vraiment se projeter et de réfléchir à l'après! Son 2eme ++: les enseignantes! toujours disponibles, à l'écoute, super pédagogues et leur construction de cette formation nous permet de réellement progresser dans la pratique et je peux témoigner que c'est bien grâce à elles que je peux enseigner aujourd'hui!!!! ne vous posez aucune question inscrivez vous......et vous constaterez par vous même!!!!!
J’ai suivi la formation 200h de yoga vinyasa fonctionnel chez The Good Flow Yoga et je la recommande à 100 %. Sa richesse réside autant dans la complémentarité des parcours et des expériences des trois formatrices que dans leur vision commune : un yoga fonctionnel, créatif et décomplexé, respectueux du corps et de ses singularités. Une formation autour de 3 axes (pratique, anatomie et histoire) à la fois rigoureuse, inspirante et profondément humaine.
J'ai suivi la formation 200h des vendredis sur 8 mois en 2025 /2026. La force de cette formation réside dans l'énergie des 3 formatrices à transmettre leur passion avec des profils très complémentaires (anatomie, pratique et histoire) et challengeant. Occasion aussi de découvrir le studio et une offre très variée de cours. Echanger et continuer à apprendre auprès de professeurs souvent formés au studio également.
Je viens d’effectuer une formation de 200 heures pour enseigner le Yoga fonctionnel chez The Good flow Yoga. Cette formation est très complète, et très enrichissante. L’équipe pédagogique est vraiment disponible, à l’écoute de nos besoins, et à su adapter le contenu en fonction de chacun.e. Et les cours de Yoga, dispensés par les différents professeurs du studio, sont également super ! Je recommande !
Je recommande à 100% la formation 200h Vinyasa hybride ( sur 3 mois 1/2 ) avec des cours à regarder chez soi à son rythme et les WE en présentiel. Perrine, Teresa et Celine sont 3 supers profs et le contenu de la formation est très complet. A la fin on est tout à fait prêt à donner des cours de tous niveaux, et cela que l'on fasse soi-même du yoga depuis 1 an 1/2 ou depuis 15 ans ! Encore un grand merci :)
Élève de la formation 200h YTT chez The Good Flow, je recommande. Les contenus théoriques transmis sont très fournis et beaucoup de propositions sont faites pour aller plus loin si on le souhaite. La mise en pratique est riche, permet de belles découvertes, l’ambiance est à la fois douce et challengeante et les formatrices sont à l’écoute et s’adaptent en continu. Le tout aide à mieux appréhender son corps, son état d’esprit et fait vraiment évoluer la pratique ! J’ai adoré
Les cours sont tops, les profs sympas, beaucoup de simplicité. On nous invite toujours à tenter la posture visée sur le cycle avec des niveaux atteignables pour chacune 👍
Salle de yoga excellente, plein de cours de grandes quantités, des profs excellents, sympathique, un petite salle à taille humaine, un plaisir. L'équipe de direction est super également. Merci à tous pour cet environnement de bien être 🙏
J’ai pratiqué au studio d’août 2024 à novembre 2025 et j’en garde un excellent souvenir ! Les cours sont toujours de grande qualité, l’ambiance est très chaleureuse et l’énergie du lieu donne vraiment envie de revenir. Un grand merci à Teresa, qui a été ma prof pendant longtemps : sa façon d’enseigner le yoga est douce, claire et inspirante. J’ai beaucoup appris grâce à elle. Bref, un studio où l’on se sent bien, et que je recommande vivement à tous ceux qui veulent pratiquer dans un cadre convivial :)
Je cherchais une formation pour enseigner les principes du Yoga aux enfants et je suis tombée sur celle proposée par The Good Flow. Je me suis jetée à l'eau et je ne le regrette absolument pas! J'ai trouvé cette formation inspirante et très concrète. Un super weekend en compagnie de Julie et Céline, deux femmes passionnées et engageantes, qui transmettent avec douceur des outils précieux pour structurer un cours, s’adapter aux énergies des enfants, et à les accompagner selon ce qu’ils vivent. J’ai particulièrement aimé les techniques concrètes pour recentrer un enfant, éveiller sa conscience de lui-même et des autres, et lui offrir un espace sécurisant et bienveillant. J’en ressors alignée, motivée et pleine de gratitude. Merci pour ce bon moment!
Très satisfaite de la formation yoga adapté (yoga senior) : les formatrices sont passionnées et très intéressantes. Elles mettent constamment à jour leurs connaissances, ce qui permet d'apprendre pleins de choses pertinentes ! Un bon équilibre entre théorie, pratique, questions/ réponses et partage d'expériences. Tout cela avec un accueil chaleureux et convivial, ce qui met tout de suite à l'aise ! Bref, je recommande les formations chez The Good Flow :)
Excellent centre de formation, lieu propice aux mises en pratique et aux apprentissages. Formatrices accessibles, professionnelles et compétentes. Formation yoga sénior complète avec un support de formation réfléchi et travaillé afin que l'on puisse l'utiliser au quotidien dans nos pratiques. Tout était parfait. Merci à toute l'équipe.
J'ai suivi la formation 50h Yin et Nidra - un plaisir ! Après seulement une semaine de formation, je me sens prête à enseigner. L'équipe est géniale, la formation enrichissante, et l'atmosphère bienveillante. 5 / 5 ! Merci :)
Très contente de la formation yin yoga nidra🧘.Deux yogas complémentaires accessibles à tous toutes. Les formatrices sont bienveillantes, à l écoute, très professionnelles, pédagogiques. Elles transmettent leur passion, leur savoir être et faire en douceur. Le contenu tant théorique que pratique est très dense et complet.👏Possibilité de séquencer des séances dès la fin de la formation. 🙏 Merci Céline, Vivianne et Perrine. Belle osmose entre les participant(e)s. La bonne humeur était au rdv👍☺️
J’ai eu la chance de suivre la formation 50h Yin Nidra chez The Good Flow et ce fut une expérience profondément enrichissante. Les enseignants sont passionnés, bienveillants et transmettent leurs connaissances avec une belle pédagogie. Le contenu est riche, précis et équilibré entre théorie et pratique. Le lieu et l’ambiance favorisent une véritable immersion. Cette formation m’a permis d’approfondir ma compréhension du Yin et du Nidra, tout en affinant mon regard sur l’anatomie et la subtilité du corps. En tant que professeure de yoga, j’en ressors inspirée, nourrie et confiante pour transmettre à mon tour. Merci The Good Flow pour cette belle expérience ! ♥
J’ai eu la chance de suivre la formation Yin Nidra 50H avec Céline, que je recommande chaudement ! L’enseignement est de qualité, transmis dans une ambiance bienveillante et conviviale. J’ai pris beaucoup de plaisir à apprendre et ai pu mettre en pratique immédiatement les enseignements reçus.
Formation Intensive 200H Yoga Vinyasa Fonctionnel Formation riche qui aborde avec pertinence chaque facette du yoga. Dans une ambiance conviviale et également rigoureuse, je ressors enrichie de cette expérience, autant sur le plan personnel que professionnel. C’est une excellente formation, qui vous donne tous les outils nécessaires pour approfondir votre pratique et vous permet de débuter sereinement l’enseignement du yoga. Un grand merci à David, Perrine, Céline et Teresa pour ces temps d’échange et de partage !
Formation 21 heures Initiation Professeur de Yoga Perrine nous accueille dans son studio à Crepieux pour l occasion. Un écrin accueillant et particulièrement propice au partage et à une expérience immersive et riche. Rigoureuse et passionnée, Perrine est une formatrice, prof de yoga, sur qui on peut compter. Sans compter sur Teresa et Céline, professeurs et formatrices de qualité elles aussi qui apportent une expertise chacune. Ce trio permet d aborder, dans tous ces aspects, le Yoga Fonctionnel , pour le comprendre, de ses origines à nos tapis. Engagée dès à présent dans la formation 200h en semi immersion durant l année scolaire 2025-2026, je suis garantie de repartir avec un bagage solide et d une grande qualité.
D'abord élève au studio, j'ai suivi le YTT200 sur le format des vendredi. La formation est vraiment top, très complète : histoire, philosophie, anatomie, pratique. La transmission se fait dans la bonne humeur, dans l'échange et avec beaucoup de générosité de la part des formateurs. Je me sens prête à enseigner grâce a cet accompagnement et aux outils fournis. Si vous cherchez une vision moderne du yoga, de la rigueur et de l'éthique vous êtes au bon endroit! J'ai, du coup, complété mon 200h par une formation power yoga toute aussi excellente.
Je recommande fortement la formation 200h pour devenir professeur de vinyasa. Le contenu est riche, varié avec une approche axée yoga fonctionnel. Perrine, Céline et Teresa sont des enseignantes passionnées, complémentaires ce qui apporte une grosse plus value à la formation! Encore merci, je reviendrais 😉 Suite à ma formation 200h, j'ai voulu développer mes compétences par la formation Yoga Kids avec Céline et Julie. De nouveau je recommande cette formation, très riche avec des outils concrets qui nous permettent d'être en confiance pour ensuite donner cours à un public très exigeant ^^ Que vous soyez prof de yoga ou simplement parent d'enfants, foncez faire cette formation, vous ne regretterez pas!
Excellente école pour pratiquer le yoga ainsi que pour se former en tant que prof de yoga. Installations impeccables, profs très professionnelles et extrêmement bien formé(e)s. Après 10 ans de cours de yoga un peu partout, je trouve les cours de yoga chez The Good Flow, parmi les meilleurs que j'ai pris. Concernant leurs formations pour profs de yoga, je ne pourrais pas être plus satisfaite: si vous cherchez à vous former et devenir une vrai professionnelle du yoga, n'hésitez pas. Si vous voulez la simplicité, allez voir ailleurs, mais vous n'aurez peut-être pas les standards de The Good Flow. Qualité, professionnalisme, et excellence.
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