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CENTRE DE YOGA

Sésam Lyon 6

Centre de yoga · Lyon (69)

5,0 57 avis Google Ouvert
Sésam Lyon 6 — Centre de yoga

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Itinéraire Site web

À propos de Sésam Lyon 6

Sésam est un centre de yoga et de bien-être situé à Lyon 6 et Lyon 7, offrant un espace pour prendre soin de soi, apprendre et découvrir de nouvelles pratiques. Le centre propose une approche inclusive du yoga, sortie du carcan occidental, et intègre des pratiques en lien avec l'Ayurvéda pour l'écoute de soi et l'autonomisation.

Yoga inclusifYoga et AyurvédaAccompagnement thérapeutiqueÉcoute de soiAutonomisation par des pratiques concrètes Cours de yoga (Bases du yoga, Hatha Yoga, Vinyasa yoga, Ashtanga yoga, Yin yoga, Kundalini)Massages AyurvédiquesAteliersStages et RetraitesFormations (Professeur de yoga, Yoga & Ayurvéda)Thérapies AyurvédaIntelligence Relationnelle®Cours de Renforcement musculaire et MobilitéCours Yoga Solidaire

Informations mises à jour le .

Horaires d'ouverture

Lundi 18:00 – 21:00
Mardi 18:00 – 21:00
Mercredi 18:00 – 21:00
Jeudi 19:00 – 20:30
Vendredi 12:30 – 13:30
Samedi 10:00 – 11:30
Dimanche 10:00 – 11:30

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Avis clients (57)

Avis Google
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Clémentine Iaia Google

Découverte du yoga Vinyasa au centre Sesam : accueil chaleureux, enseignement de qualité, espace lumineux et propre, bienveillance. Je recommande !

L
Ludovic Deroo Google

Lieu hautement recommandable (tout comme le centre de Lyon 7 situé au 59 rue de Marseille) pour la pratique du yoga dans un superbe studio de pratique, avec des professeurs compétents et à l’écoute (merci Gérone), et une belle ambiance entre élèves.

M
Marion Maupetit Google

Les cours de yoga prénatal avec Gérone, c’est juste un cadeau à se faire à soi et son futur bébé. Le cadre est extrêmement bienveillant, notre prof s’adapte à tous les profils : timides, débutants, curieux, aguerris. Je conseille à 1000 % 🐥🥰

V
Virginie Yver Google

Je suis depuis plusieurs mois des cours de yoga prénatal au centre Sésam, et ils sont tout simplement géniaux ! J'ai commencé à partir du 4e mois de grossesse et jusqu'au terme, la prof Gérone est vraiment super, très douce avec des exercices adaptatifs en fonction du stade de grossesse, un vrai moment pour prendre soin de soi et de son futur bébé, je recommande les yeux fermés !

Réponse du professionnel : Merci beaucoup pour ce message, nous transmettons à Gérone, qui est vraiment une super prof ! <3 contentes de savoir que ce cours te fait du bien pendant ta grossesse.
A
Alice M.M. Google

Super salle de yoga ! L'ambiance y est vraiment très agréable, dans un immeuble ancien charmant. L'équipe de prof est super et il y a un large choix possible sur les cours. La petite sœur du centre dans le 7eme est tout aussi qualitative !

Réponse du professionnel : Merci beaucoup Alice ! Au plaisir de t'y retrouver pour les cours dès la rentrée :)

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