SMALL Yoga Pilates

ravie des cours de Fly move avec Anne Laure salle agréable et bonne ambiance

J’ai osé pousser la porte rue franklin et j’ai été très heureuse de de mon initiative. Très bonne accueil le lundi matin et le mercredi. J’ai découvert le yoga et le Pilate et vraiment n’hésitez pas à pousser la porte.

Je recommande les cours de yoga et pilates prénataux + cercle de femmes par Sandra. Un endroit bien situé, jolie salle et j'ai apprécié ces 3 expériences.

Une équipe incroyable. Rien à dire, ce lieu est juste parfait.

Cours sur mesure qui permettent de progresser en douceur sans souffrance, juste avec des conseils bienveillants et encourageants.

J'aime beaucoup les cours et les lieux de Small Yoga Pilâtes. Je suis fidèle à ces cours et cette ambiance lorsque je suis à Lyon. J'apprécie à la fois la simplicité et la souplesse de réservation des cours ainsi que la variété des cours proposés. Les nombreuses possibilités horaires ainsi que la qualité des enseignants. L'ambiance assez intimiste ( salles pas trop grandes) et calme me convient parfaitement.

Club a dimension humaine avec un accompagnement personnalisé ! Je recommande a 100%

J ai passé 4 années chez Small, que ce soit en Pilates ou Yoga, j'ai pu réellement progressé, avec pédagogie et bien être. Les professeurs sont toujours bienveillants, ambiance et cadre agréables et détendus. Un excellent compromis entre sport et bien-être pour prendre soin de soi!!!

Studio super, très bonne ambiance dans les cours, les intervenantes sont très sympa et les cours variés 🌟

Abonnée depuis plusieurs années, j'adore le cours de yoga du samedi matin avec Anne. J'apprécie le système de pass avec un certain nombre de cours, pas d'engagement, pas de pression, et on peut participer à d'autres activités avec le même pass. Au top !

Inscrite depuis 2022, je fais principalement du pilates avec Anne-Laure mais le système de pass annuel permet de choisir librement ses cours. Du coup j’ai pu découvrir le yoga, la relaxation nidra, la flexibility ou l’aérien… Les salles sont bien équipées, propres et joliment décorées. Les profs sont toujours bienveillantes et souriantes, on partage plus qu’un cours de sport. Elles s’adaptent à votre niveau, votre forme du moment et vos douleurs. Je recommande vivement le studio !

SMALL Yoga Pilates, c'est bien plus que des salles et des profs. C'est un lieu où une attention à chacune et chacun est portée, un lieu plein de sourires et de bienveillance, un endroit où l'on peut pratiquer le hatha (3 ans déjà pour moi) mais aussi s'essayer au yoga aérien ou à plein d'autres choses. Un grand merci pour tout ça !

L'accueil est agréable, Anne Laure et les autres prof sont à l'écoute ,il y a du suivi. La choix des nombreux horaires et les 2 salles sont appréciables. je recommande.

Un studio yoga très pro où l'on se sent bien. Sandra est très très forte en accompagnement à la parentalité et ses cours de yoga nidra sont absolument à tester. Je recommande

Je suis le cours de yoga avec Sandra depuis un an. C’est le meilleur cours de yoga que je n’ai jamais eu (et j’en ai testé).

J'ai fait différent cours de yoga, pilate, fly, pre natal... chaque prof est top ! Elles contrôlent vos postures, sont sympas, s'adaptent aux personnes... J'y vais régulièrement c'est toujours une bonheur

J'adore les profs : Sandra, Anne, Anne-Laure, Cathy, Eva, Hélène... Le système de carnet/ réservation en ligne-sur appli est hyper pratique. J'aime beaucoup la possibilité d'aller aux cours en fonction de son agenda, les cours le week-end et en journée. Superbes salles de yoga (et pilates et Fly et autres stretching) ! Salle rue Denuzière, moderne et lumineuse, et plus cocooning et serrée pour la salle Rue Franklin.

à SMALL Après une opération invalidante, je me félicite de reprendre les cours dans ce nouveau lieu.

J’ai participé plusieurs fois à des cours de Sandra, j’aime particulièrement sa bienveillance et l’énergie de ces cours.

De supers cours, les profs sont top, à l’écoute nous permettant d’aller à notre rythme. Les cours yoga prénatal et yoga postnatal ont été une super découverte, je recommande vivement.

J’ai découvert SMALL il y a deux ans à travers les cours de Yoga Prénatal animés par Sandra et Anne. Ces cours ont rythmé mon quotidien jusqu’au (littéralement) dernier jour de ma grossesse. Je fréquente depuis régulièrement le studio et je suis toujours ravie des cours. J’aime tout chez SMALL, les profs, la salle, les cours, les petites discussions d’avant/après cours, les rencontres, bref je ne peux plus me passer de vous 😉 Un MERCI tout particulier à Sandra et Anne. Victoire

Cours très sympa et salle facile d acces en pmein centre proche des commodités. Des plannings diverses et attractifs. Les profs sont tres sympa. Le cours de mercredi 12h30 confluence yoga hatha est incroyable un vrai bonheur. Dommage qu il n y a pas plus de créneaux ouvert sur le hatha flow de Hélène. C est un cours génial et addictif. Merci

Je ne connais pas toutes les prof mais Anne-Laure, Cathy et Sandra sont top! Bienveillantes, très professionnelles et leur bonne humeur est contagieuse! Vous pouvez y aller les yeux fermés. J'ai eu l'occasion de me rendre à un stage de yoga de 3 jours animé par Sandra: vraiment super bien. Différents types de yoga sont pratiqués lors du séjour. Très belle découverte.

J'ai découvert les cours de yoga de Sandra après le COVID et depuis, c'est simple, je ne peux plus m'en passer. Le cours de stretching de Cathy le lundi est aussi un très bon moment. Dommage, j'ai manqué de temps pour continuer les cours de pilates d'Anne Laure qui étaient au top. J'aime beaucoup Small, l'ambiance, les cours variés tout au long de la semaine, les profs, les élèves, les stages proposés ....

Super studio avec de nombreux cours disponible à la carte. Les profs sont chaleureux et bienveillants. Je recommande les yeux fermés, détente assurée :)

Ce studio est une bulle de bien-être dont je ne pourrais plus me passer. Les professeurs sont accueillants, bienveillants, à l’écoute de chaque élève et s’adaptent vraiment à tous les niveaux. Je n’étais ni souple, ni sportive et cela fait maintenant plus de 4 ans que je prends plaisir à m’y rendre plusieurs fois par semaine. Les cours proposés tous les jours et à tout moment de la journée sont un vrai atout quand on a un emploi du temps bien chargé. C’est un vrai moment pour soi, pour se retrouver, souffler, s’évader, se relaxer J’apprécie grandement les cours de pilates avec Anne-Laure ainsi que les cours de yoga avec Sandra. Mention spéciale pour Vanessa qui a su me transmettre sa passion pour le yoga à travers une grande pédagogie. Je recommande vivement ce studio!

La salle d'Ainay est un petit havre de paix où il fait bon pratiquer le yoga ou le pilates. Les horaires sont variés et les profs toutes plus supers les unes que les autres. Beaucoup de professionnalisme et de passion dans leur enseignement. Alors on progresse forcément et on s'équilibre grâce à leurs précieux conseils.

L'accueil est agréable, les cours sont fait dans l'écoute de la personne et de ses possibilité. Le nombre de participants est restreint ce qui permet un bon suivi. La flexibilité d'un horaire à l'autre, d'un intervenant à l'autre et même d'une salle à l'autre ( salle à confluence) sont des atouts non négligeables. Inscrite depuis 3 ans je recommande.

Les cours sont vraiment top, les profs sympathiques et à l'écoute, l'ambiance chaleureuse. Dans les périodes creuses de la journée, nous sommes en général peu nombreuses, ce qui permet des cours presque personnalisés.

Studio intimiste et agréable pour de super cours de Yoga donnés par Sandra. Ultra pédagogue, douce et passionnée, elle prodigue des cours accessibles à tous niveau et on en redemande ! :)

Je prends des cours de pilates depuis Septembre 2018 dans ce studio, les profs sont top et le studio très agréable pour pratiquer (bien situé, jolie déco., matériel varié pour les cours). Le système de carnet de tickets permet de pratiquer plusieurs disciplines et est une solution flexible puisqu'on peut réserver les cours en fonction de notre planning :)

J'ai suivie les cours de yoga prénatal et pilate prénatal et je les recommande fortement. C'est une vraie source de détente et ils préviennent les maux de grossesse. J'habite loin actuellement et de nouveau enceinte, leurs cours me manquent énormément. L'ambiance et chaleureuse et bienveillante. Leurs ateliers occasionnels tel que sur l'allaitement sont très utiles et il m'a permis de réussir le mien. Bonne continuation et j'espère à très vite. ❤

J'adore ce studio de Yoga ! Le premier où je me sens vraiment bien et où le yoga est orienté relaxation et bien être, pour de vrai :) Les profs sont genialissimes et j'ai pu y découvrir le Yin, le Nidra, le Hatha et même dans le studio Confluence , le Yoga aerien !! Merci pour tout l'apaisement que vous m'apportez, je viens au studio chaque semaine avec un immense plaisir et une grande hâte !

Une super salle pour pratiquer le yoga ! SMALL est l'endroit idéal où j'ai découvert et pratique aujourd'hui régulièrement le yoga Hatha. Sandra est une excellente professeur claire, précise, pédagogique et extrêmement bienveillante🙏. La salle Ainay est très bien équipée et accueillante. Après plusieurs mois de pratique, je ne pourrais pas m'en passer ! Si vous cherchez une activité nouvelle ou une nouvelle salle, n'hésitez pas, je recommande à 100% !!🤗

Ça fait plus de 2 ans que je fais des cours de Yoga chez Small, toutes les profs sont top ! Quand j'ai commencé je n'avais jamais fait de Yoga de ma vie, et elles ont été super, tout s'est fait en douceur, je me suis toujours sentie à ma place. Je recommande ce super studio !

Bientôt 5 ans de yoga pour moi + une prépa prénatale confinée en Visio mais au top! Sandra est toujours dispo pour répondre à nos questions, elle prend également le temps de prendre de nos nouvelles à chaque cours. Depuis que je suis maman je ne peux malheureusement plus assister à ses cours, mais mon cœur balance chaque mercredi entre les cours de Vanessa et ceux de Laurianne ! Je quitte lyon cette année, mais je reviendrais toutes les semaines pour mon cours de yoga! Je recommande ce studio les yeux fermés!

3 ans de pratique du yoga et des pilates chez Small, avec toute la bienveillance et la gentillesse de Sandra & Anne-Laure. Tous les professeurs sont a l'écoute, et savent poser les bonnes questions à tout nouveau venu. Des cours 7j/7 dans 2 studios accueillants, a taille humaine, où chacun à sa place ! Je ne peux que recommander de pousser la porte de chez Small si vous débutez et cherchez un studio.

J'ai tenté un cours de yoga pour découvrir l'activité et j'ai vite déchanté car il n'y a que des habitués et donc on ne prend pas en compte le fait que vous soyez débutant bien que je l'ai signalé au début du cours et on m'a dit que ça n'avait pas d'importance car les profs s'adaptent au niveau des élèves présents. On enchaine les positions à un rythme militaire, la performance est de rigueur si vous voulez suivre le cours. Je vous déconseille ce studio si vous n'avez jamais fait de yoga (même si on vous dit le contraire car leur but est de ramener des clients dans leur nouveau studio à Confluence), et surtout il faut avoir une bonne condition physique dès le départ sinon vous avez de grande chance de vous blesser compte tenu des postures assez sophistiquées qu'on vous fait faire. N'oubliez pas non plus que les profs de yoga n'ont pas de formation officielle encadrée par des professionnels de la santé, et donc n'importe qui peut se proclamer prof sans avoir aucune connaissance réelle de la mécanique du corps et des risques de blessure.

Small est un studio cozy et chaleureux où l'on se sent bien pour pratiquer. Pilates, différents styles de yoga... Chacun peut trouver le cours qui correspond à ses besoins. Le plus ? Les nombreux cours du week-end qui permettent de profiter lorsque la semaine est bien remplie.

Toute l'équipe de SMALL est super: à l'écoute (car j'ai quelques soucis aux genoux), pédagogue car je débutais aussi bien en pilates qu'en Yoga mais surtout souriante et bienveillante! La bonne humeur me fait revenir chaque semaine! Merci SMALL :) Un an après... Je continue d'aller chez SMALL avec plaisir mais cette fois à Confluence pendant ma pause déjeuner! Super salle, profs toujours au top et toujours autant de plaisir à pratiquer avec l'équipe SMALL :)