Centre de yoga · Billère (64)
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Le Shala d'Este est un lieu de pratique dédié au bien-être physique et mental, proposant plusieurs disciplines pour se reconnecter à soi. C'est un cocon où l'on vient pratiquer le Yoga, le Pilates et la Naturopathie.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 10:00 – 21:00 |
|---|---|
| Mardi | 10:00 – 21:00 |
| Mercredi | 10:00 – 21:00 |
| Jeudi | 10:00 – 21:00 |
| Vendredi | 10:00 – 21:00 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Mon petit moment à moi et rien qu'à moi, merci à Amandine de me faire entrer dans sa bulle le temps d'une séance de pilâtes. Je suis ravie de cette pratique qui me fait beaucoup de bien. Amandine est très professionnelle, bienveillante et le shala est magnifique.
J’ai commencé le pilate avec Amandine il y a presque 1 an et je suis conquise!! Toujours à l’écoute, elle sait adapter les exercices pour chacune d’entre nous. Par chance nous sommes en petit comité pendant les cours. C’est un plaisir.
J'ai débuté les cours de pilate en cours d'année et j'ai vraiment été conquise par la compétence et la gentillesse d'Amandine. J'ai trouvé un enseignement dispensé avec beaucoup de sérieux et de bienveillance dans un environnement très agréable. Je recommande vivement le shala d'Este !
Inscrite depuis la rentrée 23/24, je ne suis plus la même depuis que je fais du pilates avec Amandine. C'est une discipline très complète et accessible à tous niveaux. Amandine sait s'adapter, elle est très professionnelle et chaleureuse, une super coach. Je renouvelle l'inscription l'année prochaine !
J'ai commencé la pratique du Pilates au Shala d'Este il y a quelques semaines et j'en suis ravie. Les cours sont dynamiques, adaptés à chacun et Amandine est là pour nous guider et nous faire progresser. Et pour ne rien gâcher, le lieu est vraiment chaleureux.
J'ai commencé le Pilate en septembre au Shala d'Este. Le lieu est très agréable, bien décoré, bien équipé. Amandine sait nous faire progresser dans la pratique en restant à l'écoute de chacune. Le travail y est soutenu et le cours se termine par un moment de relaxation. On retrouve petit à petit souplesse et tonicité. Je recommande !
Amandine nous accueil avec gentillesse et bienveillance dans ce petit cocon, parfait et chaleureux. Elle nous partage son savoir avec professionnalisme, et nous corrige si nécessaire afin que la pratique soit des plus bénéfique. Je participe à un cours de Pilâtes chaque semaine et suis ravie de cette belle découverte. Merci Amandine !
Ce cours de Pilates avec Amandine est très efficace, grâce à une prof communicative et à l'écoute de nos attentes. Le lieu est très agréable, zen et accessible (place de parking, bus ). Je recommande donc !!!
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