ALAIN YOGA - Pays Basque

Un professeur attentif, bienveillant et à l’écoute, il m’a permis de vraiment découvrir et apprécier le yoga. J’avais déjà testé plusieurs cours auparavant sans accrocher, mais grâce à lui, j’ai trouvé une pratique qui me correspond. Un juste équilibre entre calme et énergie pour une détente absolue ! Merci Alain

Formidable adresse où pratiquer le hatha yoga à Uhart voisine de Saint Jean Pied de Port, grande offre horaire de cours, bienveillance, belle énergie, belle écoute des priorités des participants pour cibler les cours, j'ai pris l'habitude de venir une fois par semaine depuis le début de l'année, quand je peux deux fois, et mon corps (et mon mental !) me crie merci ! Merci à Alain dont la pratique associée à sa compagne Chloé (fasciathérapie) aide à vieillir sereinement avec un corps et un mental au top !

C'est enceinte que je me suis mise pour la prochaine fois au yoga et ce, avec Alain. Il s'est voulu très rassurant et doux pour m'accompagner dans cette pratique. Il est de plus, d'une grande bienveillance et délivre au delà des cours de yoga, une compréhension (auyrvédique) du corps. C'est très enrichissant et l'on percoit rapidement les bienfaits sur le corps. Les cours sont certes collectifs, mais il s'adapte à la condition (du moment!) de chacun... c'est tellement rare. Je ne peux que le recommander!

Top! Les cours d'Alain sont vraiment accessibles à tous, il nous pousse à nous dépasser mais toujours dans la bienveillance. Ces séances font du bien au corps et au mental...merci Alain.

Les cours de yoga d'Alain sont vraiment supers : séances hyper variées à la portée de tous : sportifs et moins sportifs. Alain est très bienveillant et à chaque séance, nous apprenons un peu plus sur notre corps bref on ne peut plus s en passer...

Les séances de yoga d'Alain sont particulièrement agréables. Toujours différentes, adaptées en fonction de l'assistance, leurs effets sont toujours très bénéfiques. Ayant une parfaite connaissance du corps humain, Alain explique au fil de la séances, les liens, les effets, les connexions induits par telle posture ou telle respiration. Toujours bienveillant, Alain est très à l'écoute des difficultés de chacun. En outre, la méthode d'inscription à ses séances est très pratique, puisque chaque semaine, vous pouvez librement choisir le créneau horaire qui vous convient le mieux.

Belle découverte de ce yoga qui me fait prendre conscience de mon corps C est un travail dans la profondeur accompagnée d’une personne bienveillante et très compétente Je recommande vivement

J'adore !! Une pépite!!! Grande découverte pour le bien être de mon corps et de mon mental;). Difficile se s'en passer du coup.... Merci Alain

Cours dynamiques et variés, professeur à l’écoute et motivant

Je recommande vivement pour la santé physique, mentale et le bien être de chacun. Alain a une grande expérience et est tres agréable.

Les cours de yoga d'Alain sont très enrichissants, d'un point de vu sportif mais aussi de connaissance de son corps. Depuis quelques mois j'arrive à y être présente régulièrement et j'en ressens les bienfaits (moins de douleurs corporelles, renforcement musculaire, cardio développé, calme, ...) Il est très observateur et arrive à cerner les déséquilibres éventuels en nous proposant toujours des postures adaptés à nos possibilités. Il est bienveillant et à l'écoute. Merci beaucoup, nous avons de la chance de l'avoir !!

Espace de yoga agréable, les cours de yoga le sont tout autant. Le tarif pour accéder aux cours sont raisonnables comparé à d'autres lieux.

Les séances avec Alain sont toujours une découverte, ses cours sont variés et chaque mouvement, posture ou respiration est expliqué avec soin. Je recommande à 100%

Qualité, précision et bienfait des séances. Sympathie, bienveillance et professionnalisme du professeur. 100% confiance

De super séances quel que soit le niveau, une activité très complémentaire aux autres activités sportives et un accompagnement de qualité ! Milesker !

Le yoga avec Alain est vraiment bien chaque mouvement est expliqué , on sait sur quoi il agit.On ressort de la séance apaisé physiquement et mentalement

Je découvre des séances de yoga qui me font bcp de bien physiquement et mentalement avec un prof bienveillant et qui a vraiment étudié l anatomie humaine . Ses cours sont variés , de ce fait nous pouvons tous trouver une séance adaptée à notre besoin du moment.

J'ai commencé le yoga il y a 4 mois seulement. Au début cela à été difficile à cause de mon arthrite inflammatoire. Aujourd'hui, mon corps (et plus particulièrement mes articulations) ressentent immédiatement les bienfaits des exercices. Je tiens à te remercier Alain pour tous les bienfaits que tu m'as apportés à travers tes cours individuel avec patience et dévouement. Je suis très satisfaite des progrès accomplis. Je me réjouis à présent d'intégrer un cours collectif. J'avance tout doucement mais j'avance. MERCI ALAIN.

De passage à Saint-Jean-Pied-de-Port, j’espère trouver un cours collectif avant d’entamer la GR10. Je tombe sur Alainyoga, son cours est authentique et bienveillant. Les pratiques sont adaptées pour les sportifs ou non et le contrôle du souffle central ! J’ai passé un agréable moment, encore merci Alain ! Si vous hésitez ? Allez-y les yeux fermés ! Namasté

Tout juste extra !!! Les séances proposées répondent à 100% de mes attentes : elles sont tout à tour ludiques, variées et exigeantes. Je ne peux plus m’en passer !! Alain nous guide de main de maître sur toute la pratique. C’est sûr, il maitrise son sujet !! Et en plus il est sympa et bienveillant, bref belle recontre

Très belle découverte que ces séances de yoga avec Alain et les massages avec Chloé...Bienveillance,une parfaite connaissance du corps humain,de l'attention a chacun mais surtout de grands moments de partage...une merveilleuse addiction🙏🙏🙏🙏

Une très belle découverte que la pratique du yoga transmise par Alain qui dispense une attention personnalisée à chacun.e. Un réveil du corps, un éveil à soi grâce à un enseignement d'une grande richesse. A consommer sans modération! Merci Alain!

Alain et Chloe sont deux personnes bienveillantes elles sont à l'ecoute des uns et des autres et savent adapter leurs cours en fonction des participants. On se sent tout de suite en confiance. Je pratique regulierement des cours avec eux j'en suis ravie !

J’adhère complètement aux avis précédents ! Pour bien des « seniors » qui n’ont pas écouté leur corps pendant des années, il nous propose de le découvrir, de le réveiller , de le comprendre, de l’accepter avec compétence et bienveillance. Résultat : retrouver de la souplesse et du confort. Il n’est jamais trop tard pour bien faire…

Après onze cours passés dans une belle salle avec Alain et Chloé ,je suis bien . Professeurs à l'écoute des élèves , un sport adapté une vraie découverte du yoga .Merci à tous les deux .Après une pause d'un mois pour raison familiale , je reviendrai en janvier 2024 . N'hésitez pas à vous inscrire , à venir profiter des bienfaits du yoga.

Dans une salle agréable et paisible, l'enseignement du yoga d'Alain est différent de ce que j'ai connu précédemment. Les postures sont adaptées à chacun en fonction des problèmes rencontrés (genoux, dos, bassin...). Un vrai partage de ses connaissances, avec générosité, pour une meilleure connaissance de notre propre corps. Un cours de yoga avec Alain vous éloigne du médecin !😊🙏

Je n'avais jamais pratiqué de yoga de ma vie et me voilà déjà a ma cinquième séance. Alain est bienveillant, a l'écoute et très pédagogue. N'hésitez pas à venir essayer.

J'adore 😃! Des cours créatifs qui permettent de travailler autant son corps que son mental. Une ambiance amicale et bienveillante un lieu agréable et propre. Le professeur Alain est vraiment à l'écoute et que dire de ses connaissances, il les partage de manière amble et généreuses.

Je recommande les yeux fermés les cours de yoga d Alain qui est très disponible et à l écoute. Tout l intérêt de nos postures est expliqué ce qui rend le travail avec et sur soi-même très enrichissant. L espace de cours est agréable, tout est fait pour que nous nous sentions bien, le tout avec beaucoup de bienveillance, de partage et de respect. Merci Alain 🙏🏼✨

Sportif depuis très jeune, je n’avais jamais pratiqué le yoga. Je suis ravi des conseils et des solutions que nous apporte Alain à tous les « problèmes » pour se sentir bien et apaisé ! Je sors des cours avec cette la sensation d’avoir bien travaillé. Je suis également impressionné par sa connaissance millimétré du corps humain !

C'est une vraie découverte du yoga malgré des pratiques antérieures Alain connaît parfaitement le corps on se sent en sécurité ! J'ai hâte d'y retourner chaque semaine. C'est chaque fois une aventure avec soi et une découverte de son corps dont on ignore souvent toutes les possibilités ! Merci Alain

Alain est très professionnel et pédagogue. Nous avons passé un super moment avec mon mari. Cours de yoga, correction des postures, explication des effets sur le corps, histoire du yoga, bien plus qu’un simple cours !

Je suis complètement débutant (avec un corps qui grince à l'effort). J'ai vraiment apprécié la disponibilité et la mise en confiance d'Alain qui donne envie d'aller plus loin tout en veillant à la sécurité de ses pratiquants. Un grand MERCI.

L'enseignement d'Alain est une pépite !! Il a une connaissance approfondie du corps et des nombreuses techniques qu'il applique en fonction des besoins de chacun. Il est très à l'écoute et très accueillant. Je recommande vivement ses cours !

Séance exceptionnelle, pratique adaptée à tous niveau et Alain est d’une extrême bienveillance ! Le lieu est très agréable, j’y retournerai sans modération ! Merci pour cette expérience

Accueil convivial, professeur très compétent, passionné qui adapte ses cours à chaque élève. Séance parfaite dans une belle salle. Je reviendrai.

Excellente séance, enseignant très professionnel attentif à chacun, beaucoup d'empathie, lieu agréable, belle salle je conseille vivement.

J'ai eu la chance de pratiquer avec Alain sur Annecy...il possède une très grande connaissance du corps qu'il aime transmettre...juste triste qu'il soit parti enseigné si loin...