Ose Yoga - Lamastre

Je me suis inscrite à cette retraite Yoga & Tantra les yeux fermés car j'aime beaucoup l'énergie et la personnalité de Claire, douce, professionnelle, authentique. J'ai beaucoup aimé ces 2 jours en dehors du temps, qui m'ont fait voyagé dans des pratiques de yoga parfois douces, parfois plus dynamiques et dans la découverte du tantra. Un rythme doux, une ambiance bienveillante et de confiance, un groupe très sympa. Merci Claire de m'avoir fait découvrir le tantra, une aventure surprenante qui m'a fait beaucoup de bien et que je referai très certainement à l'occasion.

Je me suis laissée porter par les enseignements de Claire lors d’un week-end yoga et Tantra en Ardèche. Malgré les quelques jours passés depuis le retour du séjour, je reste émerveillé par les bienfaits de ces pratiques. Tout a été présenté avec beaucoup de douceur, Claire nous ouvre les portes de son monde avec passion et bienveillance. Je recommande les yeux fermés et souhaite à toutes personnes de croiser le chemin de Claire 🌻

Je viens de participer pour la deuxième fois à une retraite yoga / tantra organisée par Claire accompagnée de ses supers assistants . Cette fois encore j'ai partagé de merveilleux moments avec les autres participants, un mélange de bienveillance, connexion, libération et amusement, nous avons beaucoup ri au cours du week-end. Je recommande les yeux fermés les retraites de Claire à qui veut vibrer, se recentrer sur soi, lâcher prise et pratiquer le yoga évidemment . Une vraie bulle de bienveillance, sérénité et apaisement. Je reviendrais sans aucun doute !!

C'est ma deuxième retraite avec ose yoga, c'etait du yin yoga et j'avais peur que soit un peu trop calme pour moi mais finalement j'ai adoré le relâchement, la souplesse et curieusement la puissance, que demande les postures! je ressors du stage avec un corps hyper gainé et tonique je suis ravi! et puis comme la dernière fois la pédagogie, l'orga et le cadre était top! merci!

🧘🏻‍♀️ Je suis ravie de m'être offert le programme de 21 jours de yoga avec Claire ! Je l'ai trouvé diversifié, toujours très bien guidé, avec un regard bienveillant. 🤸🏻‍♀️Mon corps en redemande, et je sens ma souplesse grandir. Sérénité et ancrage sont au rendez-vous ! Je recommande pour débuter et pour approfondir 👍🏼 Vivement le nouveau programme de Yin yoga...

C'est lors d'un atelier yin yoga que j'ai découvert l'enseignement de Claire. Avec sa voix douce, elle m'a emmené dans une belle sérénité avec des postures très bien expliquées qui mont permis d'avoir une respiration plus ample. J'ai été aussi impressionnée par l'attention qu'elle a porte à chacun. Merci beaucoup Claire.

Même après 4 ans de ces séances hebdomadaires et d'ateliers, c'est toujours un réel plaisir de retrouver Claire pour un temps suspendu, d'accueil ouvert, chaleureux, respectueux, attentif et ressourçant. Claire nous a guidé lors d'un atelier Yin yoga de 2h30 pour nous permettre de ralentir, de nous connecter à nous-mêmes pour savourer. Mille mercis pour sa présence enveloppante.

Merci pour ces bulles de sérénité. La salle chaleureuse récemment refaite avec un joli parquet et le matériel neuf qui nous est prêté participent au bien-être. Des moments hors du temps dont on ressort ressourcé. Je conseille !