OM MY YOGA - Studio de Yoga

J’ai découvert le yoga avec Florie, dans une salle de sport. Généralement adepte des sports plus « speed », je suis tombée sous le charme de ses cours! Florie est quelqu’un de pédagogue, bienveillant , elle sait partager sa passion. Son cours est un mélange de force (non le yoga ce n’est pas simple !) et de douceur … une bulle pour soi !

C'est avec Florie que j'ai découvert le yoga il y a quelques années et depuis je la suis assidument. Professeure bienveillante, pédagogique et super sympa, j'ai le sentiment de vraiment progresser à ses côtés. Elle est présente pour chacune d'entre nous, n'hésitant pas à corriger nos postures et à nous encourager à aller plus loin. Bref, chaque semaine, j'attends avec impatience le mercredi pour retrouver Florie et mon tapis!

Sincèrement, au départ j’étais sceptique… habituée aux sports dynamiques comme le body pump ou le cross training, le yoga ce n’était pas du tout mon truc. Et puis j’ai testé l'un de mes premiers cours avec Florie et j'ai découvert des cours vivants, énergiques, jamais monotones, que ce soit en salle, en bord de mer ou même à la maison. Florie sait faire vivre un yoga “tout terrain” qui s’adapte à chacun de ses yogis. Elle transmet sa passion avec humour et bienveillance qu'on en redemande 🙂🌞

Je ne pensais pas du tout faire du yoga de ma vie. Mais en fait les cours de Florie c’est juste un bien-être. J’arrive à libérer toutes mes tensions tout en travaillant la souplesse le gainage je suis ravi. Merci. Florie

Florie est une professeur que je recommande même à mes amis débutants ! Elle est douce , bienveillante tout en nous challengeant 🫶🏽🫶🏽 À chaque fois que je sors de son cours je suis plus contente

Si vous cherchez une prof de yoga avec une âme et une approche différente, vous êtes au bon endroit ! Aussi bien pour le Vinyasa que pour le Pilates. FLORIE crée un espace de bien-être où l'on se sent immédiatement à sa place. Sa capacité à transmettre la sérénité est un don rare. 🙏🏽 Ses séances sont une parenthèse de calme absolu.🧘‍♂️🧘🏽‍♀️ C'est une prof incroyable, dévouée et lumineuse, dont nous avons grandement besoin dans nos vies. Je suis admiratif de son travail et je lui souhaite de tout cœur de continuer à briller et à s'épanouir dans cette voie qui lui ressemble tant. Mention spéciale pour les bains sonores qu'elle pratique, qui sont tout simplement EXTRAORDINAIRES. Je vous la recommande vivement 💫

C’est Florie il y a 2 ans qui m’a fait découvrir le yoga alors que je n’étais pas fan du tout … elle a su les premières minutes me captiver et me convaincre des bienfaits de cette pratique … sa pédagogie est incroyable, elle sait s’adapter à son public toujours avec bienveillance et beaucoup d’écoute. Elle ne cesse de se former, de se renouveler. Elle nous challenge constamment mais toujours avec beaucoup de douceur. On parle de yoga avec Florie mais aussi de cours de souplesse ce qui est un véritable plus. C’est une vraie parenthèse de bien être ce rdv hebdomadaire. C’est un immanquable pour mon corps et mon esprit. Ma fille de 6 ans adore également. N’hésitez pas. Faites vous du bien avec Florie 🧘‍♂️

Deux séances avec Florie (une à Saint Maur et une autre à Alfortville), et quelle incroyable découverte ! J’ai commencé par une séance adulte : j’avais un peu d’appréhension au début, mais Florie met immédiatement à l’aise. Elle s’adapte à chacun avec beaucoup de bienveillance et d’énergie positive. Faites lui confiance et laissez-vous porter, tout se passe merveilleusement bien :) La seconde séance était pour ma petite fille, et elle a absolument adoré ! C’était un vrai bonheur de la voir s’épanouir et s’amuser avec les instruments. Un immense merci Florie pour ces beaux moments, et à très bientôt avec grand plaisir pour une nouvelle séance ! ✨