Centre de yoga · Saint-Martin-le-Vinoux (38)
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La Boîte à Plumes est un cabinet de bien-être proposant des cours de yoga, de sophrologie et des massages. L'établissement vise à guider ses clients vers une vie plus harmonieuse et apaisée grâce à des pratiques adaptées et un accompagnement personnalisé.
Informations mises à jour le .
| Lundi | Fermé |
|---|---|
| Mardi | Fermé |
| Mercredi | 09:30 – 20:30 |
| Jeudi | 09:30 – 19:30 |
| Vendredi | Fermé |
| Samedi | 09:00 – 13:00 |
| Dimanche | Fermé |
Géraldine est une super prof de yoga et de sophrologie. Elle adapte les postures en fonction des capacités de chacun. Je vous la recommande également pour les massages !!!! Géraldine est bienveillante, à l'écoute et on se sent bien à la boîte à plumes.
Je fréquente La boîte à plumes depuis plusieurs années et encore pour longtemps ! Géraldine est une professionnelle complète, attentive et attentionnée. J'ai pu découvrir le Yogi'so qui est une super combinaison yoga/sophro, le yoga avec des cours variés et une progression tout au long de l'année et les massages. Bref, c'est mon lieu de ressource et ressourcement. Je m'y sens en confiance et accueillie quel que soit mon état d'humeur. Géraldine est chaleureuse, elle a de l'humour et beaucoup d'empathie. Merci !
Cela fait plusieurs années que je pratique le yogi'so avec Géraldine. Les cours sont variés et l'effet bénéfique incontestable. J'apprécie la complémentarité yoga/sophrologie qui équilibre le corps et l'esprit. Je recommande vivement, notamment si vous avez subi un burn-out ou avez un rythme de vie très stressant. Les cours constituent une véritable pause ressourçante. La salle est très agréable et très propre et Géraldine très compétente, bienveillante et pleine de bons conseils. Les séances de massage sont aussi très bien.
J’ai découvert Géraldine il y a maintenant plusieurs années et je reviens régulièrement la voir pour profiter de ses qualités en tant que masseuse. C’est toujours un plaisir de revenir! Une professionnelle très à l’écoute, respectueuse et avec beaucoup de sensibilité! Le cadre apaisant et chaleureux contribue également à lâcher prise durant le massage. Ne cherchez plus, si vous souhaitez un massage de qualité c’est l’adresse qu’il vous faut!!!
Cela fait bientôt 2 ans que je pratique le yoga avec Géraldine à la boîte à plume. Je suis ravie des cours de yoga, j'ai pu tout apprendre avec la bonne respiration, adaptée aux mouvements. Un super rapport qualité prix, les cours sont toujours à maximum 8. Géraldine fait en sorte de nous faire évoluer selon notre niveau. J'ai également testé le yoga prénatal couplé à de la sophrologie : une vraie aide pour le jour J, merci!
Bonjour à tous, J'ai découvert le yoga il y a quelques années et je le pratique depuis 2 ans maintenant avec Géraldine à la Boîte à Plume. Géraldine est accueillante, à l'écoute de ses élèves et vraiment très pro - C'est un plaisir de suivre ses cours qui sont très variés et d'une grande efficacité. Catherine
Géraldine est tout simplement une pépite ! Débutante en yoga, j’avais un peu d’appréhension, mais elle sait accompagner avec douceur et bienveillance pour nous mener vers une belle progression. Sa voix de miel nous transporte littéralement, et j’ai vu des effets palpables sur mon mental et mon bien être au quotidien en quelques séances. Je n’ai qu’une hâte, me laisser tenter par ses massages. Merci Geraldine, vous êtes une fée !
Je prends des cours de yoga depuis plus de deux ans à la Boîte à Plume, et j'ai aussi suivi des cours de yoga et sophrologie adaptés aux femmes enceintes lors de ma grossesse. Géraldine apporte un accompagnement chaleureux, bienveillant, et avec beaucoup de compétences complémentaires en ce qui concerne le bien-être physique et mental. Je recommande chaudement !
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