Yoga Intégral Laurène

Dans sa pratique du yoga et dans ses cours, Laurène, fait vivre le yoga ancestral avec toute sa dimension spirituelle... ce qui est très précieux. Merci à elle de faire perdurer cette tradition et ces enseignements. Assister à ses cours de yoga, c'est toujours revigorant, on en ressort toujours avec le sourire ! Je conseille +++

L'enseignante Laurene est top! Ses explications, conseils et anecdotes qui accompagnent les postures rendent chaque séance unique, instructive et efficace. Sans oublier les locaux, confortables et très agréables aussi.

Laurene nous enseigne le yoga intégral. En un an j'ai gagné en force et en souplesse. C'est dynamique sans présenter de difficultés insurmontables car Laurene sait adapter les postures en fonction de notre niveau. C'est une professeur impliquée, calme et bienveillante. Je ressors revigorée de ses cours. Elle a conquise aussi ma fille. (Un peu par hasard, en l'absence de solution de garde, je l'ai emmenée aux cours) Je recommande à tous.

Cette année fut pour moi la découverte du Yoga. La façon d'aborder ses cours permet d'exercer de manières variées, on peut ainsi bénéficier de toutes ses connaissances multiples, tant d'un point de vue Yoga que sur d'autres plans. Ses cours permettent de ressentir un bien être immédiat, tout en pratiquant avec bonne humeur et bienveillance, et sans sourire ça ne compte pas ! Merci Laurène.

Après plus de 3 ans de pratique, il est toujours aussi agréable de prendre le temps de ce cours une fois par semaine avec Laurène. Thèmes et pratiques variés tout au long de l'année. Merci encore pour ce que tu proposes, ta bonne humeur et tes explications qui nous permettent de comprendre les choses et prendre soin de nous ! Je recommande

Les cours de yoga de Laurène me sont devenu indispensable chaque semaine. Quelque chose me manque quand je ne peux pas y assister. Laurène aborde tous les thèmes: physique, spirituel, humain, ... avec simplicité et humilité. Son sourire est contagieux. Le bonheur ne s’attend pas, il se décide chaque jour!

Je trouve les cours de Laurène très pédagogiques et complets avec asanas, pranayama et relaxation profonde qui me déconnecte toujours de la réalité. Le plus est la définition d'une intention pour la semaine, les vidéos sur What's up pour apprendre les enchaînements. Le cours est progressif avec des explications claires en peu de mots sur le pourquoi des pratiques. Je trouve intéressant les révisions de temps à autre, ce qui permet d'acquérir les exercices pour les pratiquer chez soi. Depuis 5 ans que je suis des cours de yoga, Laurène est la première prof qui prend le temps d'enseigner la position sur la tête, et ceci de façon simple, faisable. Je sens que je suis capable d'y arriver. Marie-Claire

Laurène est une personne rayonnante, de grande sagesse et douceur. Ses cours sont très complets, adaptés a chacune et chacun. Elle véhicule au plus juste les enseignements yogiques adaptés a nos vies occidentales. Chaque séance est un profond ressourcement. Merci beaucoup