INERGIK

Il y a eu un bilan individuel puis les séances collectives. Thibault est sérieux dans sa pratique mais sait mettre à l'aise, il est bienveillant et veille à nos états de santé avant, pendant et après la séance. Les exercices varient et sont bien expliqués. Mes premières séances datent du début 2026 où j'y allais en étant "obligée" (entrant dans un protocole de parcours post op de chirurgie bariatrique) mais 2-3 mois après j'ai commencé a y prendre un reel plaisir. Un bilan a permis de mettre en évidence mes progrès. Bref, peu importe la raison de venir travailler avec Thibault, vous y reviendrez avec plaisir dans le kiff complet.

Très bon accompagnement depuis le début de l'année 2026 : après une première rencontre individuelle, Thibault nous propose en petit groupe des séances de sport adaptées à nos besoins de santé et de sport, les modulant à notre état du jour et à notre capacité à nous écouter ou à nous depasser. Bienveillance autant dans sa communication que dans l'ambiance de groupe qu'il a créé. L'adaptation va aussi dans sa capacité à rendre accessible les séances à un groupe de personnes complètement varié : débutants/sportifs, de tous âges, avec ou non des problèmes de santé. Bilan après 6 mois de séances (constaté autant en séances INERGIK que dans mes séance de sport seule à domicile ou activités loisirs extérieures ponctuelles) : meilleur cardio et plus de souffle, des séries d'exercices plus longues et plus chargées, plus de confiance en moi sur des mouvements que j'appréhendais avant et des projets de loisirs sportifs à la rentrée de septembre en plus. Un grand merci à Thibault et au groupe du lundi :) Mathilde

Super caoch! Très bonne écoute, adapte les différents exercices suivant chaque personne. Les exercices sont différents d'une semaine à l autre. Bienveillance et bonne humeur sont au rendez-vous lors des séances. Après 4 mois, je constate une amélioration physique et une diminution de la douleur.

Thibault est un super coach ! Grâce au premier bilan gratuit, il a su identifier les points sur lesquels travailler. Aujourd’hui, après 3 mois avec lui, je me sens mieux et en forme ! Les séances sont adaptées à chacun, et personne n’est mis de côté. Une super ambiance, je recommande !

Professeur d’APA bienveillant, à l’écoute et qui s’adapte bien aux problématiques de chacun. Les séances de gym douce sont accessibles, claires et rassurantes. Globalement une très bonne expérience, je recommande ! 👍

Professeur très investi et motivant. Les séances sont bien structurées et adaptées au niveau de chacun. Les progrès sont visibles et l'ambiance du groupe est toujours positive grâce à son encadrent