Centre de yoga · Saint-Genis-Laval (69)
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ICI YOGA est un centre dédié au bien-être situé à Saint-Genis-Laval, proposant une variété de pratiques de yoga et de méditation. Le centre accueille des séances collectives hebdomadaires, des cours sur mesure, de la thérapie par le yoga, ainsi que des activités avec différentes professeures.
Informations mises à jour le .
Je pratique les cours de Nathalie depuis au moins 7 ans, je trouve ses cours très pédagogiques et nous progressons beaucoup dans la pratique. Je trouve ses cours très complets. C’est très bienveillant.
Depuis plus de cinq ans, je participe aux cours de « yoga détente » du lundi soir, dispensés par Nathalie. Son enseignement, clair, progressif et empreint de bienveillance, procure des bienfaits qui dépassent largement le cadre des séances. Les effets positifs s’intègrent naturellement au quotidien, favorisant un réel mieux-être et une plus grande confiance en soi. Le plaisir de la pratique s’installe progressivement, souvent après quelques semaines : je recommande vivement de tenter l’expérience.
Je pratique le Hatha Yoga avec Nathalie depuis presque 10 ans je crois, ses cours m'ont littéralement sauvés d'une lombalgie chronique. Renforcement, étirements, le tout dans la bienveillance, chacun à son niveau. Je ne m'en passerai plus!
Je recommande vivement ce cours de yoga pour son enseignement structuré et rigoureux, parfaitement aligné avec les principes traditionnels du yoga. La professeur fait preuve d’un professionnalisme exemplaire, veille constamment à la sécurité de chacun et accompagne chaque posture avec une grande précision. Grâce à cette approche, j’ai constaté une progression réelle et durable dans ma pratique. Un espace de pratique sérieux, respectueux et bienveillant"
Très bon cours de yoga. Nathalie pratique selon la méthode de Gasquet, respectueuse du corps. Les enchainements favorisent une détente et un renforcement musculaire. Le tout dans un climat bienveillant qui permet à chacun de progresser à son rythme.
Excellent cours de Hatha Yoga, prof toujours au top qui guide super bien, grand sérieux sur les bons gestes pour ne pas se faire mal, on en ressort grandi (au sens propre parce qu'on s'étire bien la colonne), parfait pour moi.
Les dimanches matins avec Ici Yoga permettent une super détente en fin de semaine et un regain d'énergie pour attaquer la suivante ! J'y vais toujours avec beaucoup de plaisir ! Nathalie est une super prof.
Introuvable , injoignable, ne répond pas au mail. Tant pis pour moi
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