Centre de yoga · Pardies-Piétat (64)
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Florine Yoga 64 propose des cours de Hatha Yoga pour adultes et enfants, axés sur le renforcement du corps, la souplesse, la gestion du stress et l'harmonie intérieure. L'établissement offre également de l'Acroyoga pour enfants, du Yoga Nidra/Relaxation et de la Méditation, visant à améliorer la confiance en soi, la concentration et le bien-être général.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 20:00 – 21:30 |
|---|---|
| Mardi | Fermé |
| Mercredi | 18:30 – 20:00 |
| Jeudi | 17:00 – 18:15 |
| Vendredi | 19:30 – 20:45 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
J'ai découvert le yoga avec Florine il y a un peu plus d'un an...et je ne peux plus m'en passer ! Florine a le don d'accompagner et faire progresser chacun(e) à son rythme avec douceur et bienveillance. Les pratiques sont variées ce qui apporte un réel bien-être : mouvements, postures, étirements, gainages mais aussi techniques de respiration, meditation, relaxation...
J'ai participé à un atelier de relaxation autour des chakras, proposé par Florine. Les exercices proposés m'ont permis de me recentrer et de mieux comprendre l'équilibre énergétique des chakras. Une belle parenthèse de calme et d'ancrage, en cohérence avec l'esprit du yoga. Merci pour cette belle expérience.
La séance est vraiment complète avec des temps de méditations, de postures et d'exercices respiratoires. Super moment rien que pour soi 😀
Florine est une personne formidable ! Elle est à la fois passionnée, patiente et pédagogue. Elle connaît parfaitement les postures, indiques les variantes et les bienfaits. Elle encourage, félicite chaque progression, connaît et s’adapte à ses élèves, ce qui permet une pratique en toute sécurité. Florine est inspirante et inspire la confiance. En un mot, c’est une Super-prof !
Ma fille suit les cours de yoga pour enfants, elle adore y aller, du yoga adapté aux enfants en même temps amusant et relaxant merci Florine!
J'ai commencé le yoga avec Florine et je suis complètement conquise par son approche et ses séances ! Les postures de Hatha Yoga sont très variées et elle nous fait aussi faire du Yoga Nidra. Nous expérimentons les mantras et les pranayamas aussi ! C'est très complet et tellement bénéfique tant au niveau physique que mental !
Florine est très douce, souriante et bienveillante. Cours au top, apporte une grande sérénité 🙏
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