Ecole du Dragon De Bois : Yoga/Pilates

Inscrite depuis 2 ans avec ma fille aux cours de Pilates et Yoga, nous apprécions beaucoup les cours d’Olivier, à taille humaine, basés sur l’importance de la respiration et où chaque exercice est expliqué, décrit et corrigé pour appropriation et bénéfice optimum.

Je me suis inscrite il y a un an au cours de yoga d’Olivier, et il m’a donné l’opportunité de redécouvrir cette pratique. Il maîtrise parfaitement le yoga et l’enseigne avec beaucoup d’authenticité et de rigueur. Chaque séance avec lui est une belle occasion d’apprendre et de se reconnecter à soi-même. J’ai hâte que les cours reprennent 😊

Olivier est un professeur très à l'écoute et extrêmement pédagogue. Plutôt que de nous apprendre de façon scolaire des figures, il nous en explique tous les tenants et les aboutissants. Très respectueux, il a à coeur de nous faire travailler la respiration et les postures pour nous aider dans la vie de tous les jours.

Supers cours de Pilates très efficaces ( je suis plus souple et beaucoup moins rouillée …!) Olivier est un très bon prof qui m apprend à respirer …très sympa très respectueux de chaque personne , se met au niveau de chacun et avec humour . Je recommande ! Merci . Marie

Olivier est un excellent professeur. Il enseigne le yoga et le pilates dans la bonne humeur et le respect de chacun. On apprend beaucoup sur la mobilité et la respiration. Depuis que je pratique ces disciplines chaque semaine, je me sens mieux et je suis même plus performante dans les autres sports, notamment la course à pieds.

Le meilleurs professeur de yoga que je connaisse. Olivier est un professeur de yoga très compétent et très consciencieux. Ses cours associent postures et flow dans des enchaînements qui font travailler le corps en profondeur. Il est très attentif à la biomécanique du corps avec laquelle il ne prend jamais aucun risque. Il enseigne un yoga qui ne cherche pas la recherche de performance ni le spectaculaire, bien que la pratique régulière nous fasse vite progresser dans la maitrise du corps et des postures. J'ai retrouvé mon corps grace aux cours d'Olivier. Le meilleur prof de yoga que je connaisse.

Je suis les cours d'olivier depuis plus de 5 ans maintenant, et je continue avec plaisir. Ses cours sont complets et il s'adapte à notre état pouvant varier de cours plus dynamiques à des cours où l'on travaille plus certaines zones du corps ou postures toujours dans le respect des possibilités de chacun. Son expérience dans les arts martiaux et avec sa formation De Gasquet apporte une autre vision intéressante du yoga où la respiration a toute son importance! Je recommande!

Je suis ce cours de yoga depuis un peu plus d'un an maintenant et ça me fait beaucoup de bien. J'accueille chaque séance avec plaisir - ce qui n'etait pas gagné à la base vu mon peu d'appétence pour le sport - et je n'ai jamais été aussi assidue et régulière que depuis que je suis les cours d'Olivier. C'est un professeur très pédagogue qui propose des alternatives à chaque posture de sorte à ce que chacun s'y retrouve et progresse rapidement. Bref, je recommande !