Centre de yoga · Montigny-le-Bretonneux (78)
Photos : Google — susceptibles d'être soumises au droit d'auteur.
Studio Anjuna à Montigny-le-Bretonneux propose des cours de Yoga, Pilates et Danse dans une atmosphère intime pour revitaliser corps et esprit. L'approche est sur mesure, s'adaptant aux besoins de chacun pour une connaissance de soi à travers le yoga, la pleine conscience, les massages et la nutrition. Le studio est un espace dédié à la rencontre, à l'échange et à l'enrichissement mutuel.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 12:15 – 16:00 · 18:00 – 21:00 |
|---|---|
| Mardi | 11:00 – 14:00 · 16:45 – 21:45 |
| Mercredi | 10:00 – 21:45 |
| Jeudi | 10:45 – 14:00 · 18:00 – 22:30 |
| Vendredi | 11:00 – 13:30 · 18:00 – 20:30 |
| Samedi | 09:30 – 12:00 |
| Dimanche | 10:00 – 12:30 |
L'offre découverte est idéale pour essayer de nouvelles choses. Un large choix de cours proposés. Des mails et sms de rappel pratiques pour se préparer à chaque cours. Je n'ai qu'une envie: y retourner ! J'ai pu tester feminine street jazz avec Anaelle :un vrai coup de cœur! Fun, pas de jugement, estime de soi. Puis, j'ai testé un cours de yin yoga avec Elena! Une première pour moi mais qui m'a réellement donné envie.
Studio très agréable. Prof très sympathique. Je conseille vivement cette ambiance chaleureuse et sportive
La séance a été très dynamique, la coach était bienveillante et mettait à l’aise tous les niveaux
J'ai eu la chance de pouvoir suivre deux séances en yoga et Pilates avec Sonia et j'ai apprécié sa bonne humeur, son enthousiasme et son professionnalisme. Elle a su être pédagogue et adapté son cours aux besoins des élèves. Merci pour cette bienveillance
Très belle expérience de pilates et yoga dans la nature. Sonia est bienveillante et enthousiaste. Les cours sont bien structurés et fluides. Je suis partie pleine d une belle énergie pour toute la journée. Merci Sonia
Très bonne expérience. Ce cours de pilate était bien construit, progressif. Les consignes étaient très claires. Le ciel bleu était présent. Voilà un bon début de journée. J aurais volontiers participé à la suite mais mon dimanche etait bien rempli.
J'ai apprécié ce moment de yoga, doux et dynamique à la fois. Un eveil des sens , 1 retour à soi, du lâcher prise. J'en suis sortie reconnectė à mes sensations, à mon corps.... Merci Sonia pour ta gentillesse et ton sourire.
Belle découverte des différents cours : yoga, pilâtes grâce aux activités de la colline d Elancourt. Cours très pro dans le respect du niveau de chacun et avec une belle énergie ! Je prendrai des cours à la carte et j espère à l été prochain aussi à la colline.
Très bonne expérience pour les 3 activités testées, yoga-pilates, pilates et danse seniors. La salle est agréable, les coachs sont attentifs à chaque participant, ce qui permet de suivre le cours à son rythme. Cours axés sur le physique et le bien être. Je suis ressortie ravie à chaque fois. Activités proposées assez diverses. A tester, je recommande.
Ai participé à un cours en plein air à la Colline d'Elancourt. C'était vraiment très sympa. Belle initiative et super cours.
Séance en extérieur très sympathique et conviviale. Prof à l’écoute. Très bon moment, très belle séance pour une 1ere experience me concernant. Je recommande.
Belle découverte du Qi gong et du Pilates via l’association Anjuna au pied de la colline d’Elancourt. Les deux enseignants étaient au top, à l’écoute. Je recommande
Le studio Anjuna est un lieu chaleureux, bienveillant permettant de renforcer son corps dans la bonne humeur et aussi d'apaiser l'esprit en faisant tomber le stress. Après 5 mois de pratique régulière je me sens dynamisée et plus zen. J'ai démarré avec la formule découverte, qui m'a permis de choisir les cours les mieux adaptés à mon niveau. Je pratique régulièrement le Pilates avec Clothilde. J'aime beaucoup son approche. Elle nous encourage et nous corrige quand c'est nécessaire afin que la posture soit correctement effectuée pour éviter de se faire mal. Je pratique également le Yoga Fit Fusion. Le cours d'Aurélie est très complet. Echauffement, exercices dynamiques, étirements suivis de relaxation. Aurélie propose toujours une option plus accessible si besoin pour les exercices plus compliqués, ce qui permet d'adapter la pratique à son niveau et d'évoluer à son rythme. Avec les nombreux choix des cours et des horaires vous trouverez sans doute le vôtre. Je recommande vivement
Je fréquente le studio depuis 6 mois et je suis ravie de mon expérience ! Les cours de Yoga, Pilate etc… proposés sont très variés et complémentaires, ce qui permet de répondre à tous mes besoins. Les prof sont très pro. et motivants, elles/ils créent une atmosphère de bienveillance dans cette salle à taille humaine. Leur attention particulière aux détails de nos postures assure une pratique sécurisée et enrichissante à chaque séance. Bonne dose de good vibes assurée à chaque cours ! 🙏à Sonia, Manolie, Selim, Manon et les autres… je me sens soutenue dans ma pratique, mais aussi inspirée à chaque séance sur mon tapis. Je recommande vivement ce studio si vous cherchez à explorer ou progresser en Yoga dans un environnement chaleureux et accueillant.
Néophyte de yoga et sédentaire, je souhaitais trouver un lieu bienveillant, sans jugement et où tout corps et niveau sont accueilli pour reprendre en douceur une activité physique. J’ai pris la formule d’essai qui est de 15 jours avec cours illimités pour trouver ce qui correspondrait le mieux à mes besoins . J’ai pu découvrir la philosophie du yoga mais aussi différentes approches qui sont complémentaires. Suite à cet essai je me suis inscrite définitivement. Cet essai a été une véritable découverte! J’ai particulièrement aimé la bonne humeur, le non jugement, la douceur, l’adaptation à chaque niveau. Les professeurs sont passionnés et passionnant. Je ressens aussi dans mon corps des changements qui me font un bien fou ( cours depuis maintenant 2 mois). N’hésitez pas à contacter la créatrice du studio Sonia elle est d’une grande aide et nous dirige vraiment en fonction de nos besoins. Je recommande vivement ce studio qui répondra aux demandes des débutantes comme moi, mais pourra aussi complètement épanouir des yogistes plus avancés.
Les cours avec Sonia sont vraiment super ! Après un an de yoga on voit vraiment les progrès, on se sent mieux dans son corps et plus en paix dans son esprit. Je conseille vraiment à tout le monde d'essayer, peu importe le niveau de souplesse que vous avez. Merci Sonia pour tout 💕
j'ai commencé le yoga avec Sonia il y a deux mois, depuis je loupe aucun cours. j'avais des a priori vis a vis du yoga pensant que ce sois trop calme pour moi, je n'ai pas été déçu, dynamique et enthousiasme Sonia nous fais découvrir un yoga différent. JE RECOMMANDE
Super cours hier encore, mais je n'avais pas pris le temps de laisser mon avis depuis ma première année de Yoga. Je n'étais pas convaincu de cette pratique, de peur que cela soit trop calme. Sonia propose des cours de Yoga dynamique, qui permettent de relâcher les tensions et le stress, tout en gardant une optique de dépassement de soi, qui balaie les idées préconçues d'un Yoga soporifique ! Une belle découverte qui mérite d'être signalée, je renouvelle mon abonnement et te souhaite plein de réussite pour cette nouvelle année !
Centre.contact