Ashtanga Yoga Shala Toulouse

J’ ai le privilège d’apprendre le yoga chez Antoine et Amélie depuis presque 5 ans. L’offre de cours est adaptée à tous les niveaux, ce qui donne la chance à chacun, de se former, de progresser, de reprendre, mais aussi de découvrir les différentes facettes de cette discipline enrichissante. Merci pour votre patience, vos partages et votre programme qui démontre une recherche permanente. À bientôt !

Une pépite à Toulouse. Cela fait 4 ans que je fréquente ce shala où ma pratique s'est enrichie et affinée au fil des cours et des ateliers proposés par Antoine et Amélie. Tous deux allient gentillesse, bienveillance et rigueur, dans un accompagnement respectueux de la tradition, à l'écoute du corps et des besoins de chacun.e. Un shala où je me sens pleinement accueillie et d'où je repars toujours avec une infinie gratitude.

Un shala ou on se sent vraiment bien ! Antoine et Amélie sont très acceuillants et leur enseignement et conseils sont précieux et adaptés au niveau et à la pratique de chacun. Il règne une belle ambiance et une belle energie dans ce shala - ne pas hésiter à pousser la grande porte :-)

Je suis les cours d’Ashtanga d’Antoine et d’Amélie, dont les conseils sont très pointus. Ainsi leur parfaite connaissance du fonctionnement musculaire , m’a permis d’apprendre les postures qui soulagent de certaines tensions et d’aller toujours plus loin dans les apprentissages. Le tout est prodigué avec une grande bienveillance, dans un cadre somptueux ! Un grand merci !

Je me régale sur les bienfaits qu’apporte la pratique du yoga proposée par Antoine. Élévation, engagement, simplicité, accompagnement, professionnalisme. J’ai testé plusieurs cours comme l’asthanga débutant idéal pour avoir les bonnes pratiques et les bonnes postures, le yin parfait pour gagner en souplesse. Je recommande vivement les cours d’Antoine aussi bien pour les débutants que pour les confirmés.

Les cours proposés par Antoine et Amélie sont de très grande qualité. Leur professionnalisme allié à leur bienveillance permet aux débutants de progresser au fil des mois, des années, en écoutant leur corps et à leur rythme.  Ils encouragent également et soutiennent la pratique en autonomie pour ceux qui le souhaitent. La diversité des cours proposés (Ashtanga, Mysore, Vinyasa, Hatha, Yin et Mobilité) permet de choisir la nature de sa pratique à chaque séance en fonction de son besoin. L' Ashtanga Yoga Shala de Toulouse est un lieu propice à l'apprentissage où le yoga est enseigné avec beaucoup d'humanité et en toute sobriété, dans le respect de chaque individualité.

J’ai découvert l’Ashtanga Vinyasa yoga grâce à Antoine et Amélie dans leur shala et leur enseignement m’a permis de développer une pratique de yoga autonome et régulière. C’est vraiment une chance de pouvoir pratiquer tous les jours avec Antoine ! Depuis 6 ans maintenant, je viens et reviens pour pratiquer et me former dans leur shala. Je recommande chacune de mes 3 formations. La dernière, celle de “yoga et mobilité” m’a permis d’acquérir et d’enseigner une routine de mobilité tellement utile au quotidien. C’est toujours de beaux moments pour moi de continuer à me former auprès de deux professeurs expérimentés, gentils et humbles qui nous transmettent avec bienveillance leurs connaissances et expériences du yoga. Merci Antoine et Amélie. Les cours de yoga ont lieu dans une belle salle au cœur de Toulouse, le studio (shala) est si calme et accueillant, une petite bulle de douceur. Je recommande ce studio les yeux fermés ! Si vous êtes à Toulouse, n'hésitez pas à aller pratiquer dans leur shala pour découvrir la culture du yoga.

Meilleure école d'ashtanga de Toulouse. Entre tradition et expertise contemporaine du yoga et de la mobilité, Antoine est un excellent professeur et pratiquant, pédagogue, passionné, et ultra bienveillant. Les formations sont qualitatives, aussi bien au niveau du contenu que du suivi, enseignante depuis 10 ans, j'ai effectué la formation de 300H Ashtanga niveau 2 et 3 ainsi que la formation Yoga & Mobilité afin d'aller plus loin dans ma pratique et mon enseignement de la 1ère et 2ème série d'ashtanga, les outils et exercices de mobilités transmis par Antoine sont une mine d'or pour tous les passionnés d'ashtanga et de yoga. L'école est cosy, les élèves sont sympathiques, et l'ambiance est à la fois décontractée et studieuse. Merci à Antoine et à sa compagne Amélie pour toutes leurs propositions enrichissantes.