Mouna : Yoga et Pilates

ATTENTION !! Les avis donnés depuis 2022 correspondent au nouveau centre Mouna quartier Saint-Aubin, qui n'a pas la même philosophie. "Mouna Yoga" d'origine aux allées Charles de Fitte avait été créé par Catherine décédée fin 2021 et ce qu'elle insufflait comme énergie et bienveillance, ne sont plus les mêmes.

J'adore les cours chez Mouna Yoga ! La qualité des enseignements est exceptionnelle, avec des professeurs bienveillants et à l'écoute. Ce que j'apprécie particulièrement, c'est la diversité des pratiques proposées, il y a toujours un cours qui correspond à mes envies et besoins du moment. Cette variété permet de vraiment explorer et approfondir sa pratique. L'ambiance est chaleureuse et apaisante, idéale pour se recentrer et progresser. Je recommande vivement !

Je fais les cours de yoga prénatal de Sarah depuis trois mois et j'en suis ravie: en plus de faire beaucoup de bien à mon corps dans ces mois de changements physique, je me sens équipée d'outils qui me serviront pleinement lors de l'accouchement. Ces cours sont également un bel espace de discussion et de sérénité lors d'une grossesse

J'ai la chance de suivre des cours de pilates, yoga, yoga pré et post natal chez Mouna Yoga depuis plus de 3 ans : tous les cours sont d'une grande qualité, les professeurs extrêmement compétents, à l'écoute dans la bienveillance tout en nous aidant à repousser nos limites. La salle est très agréable, c'est un véritable plaisir de pratiquer dans ce cadre. Les disciplines, ateliers, et horaires sont variés, il y en a pour tous les goûts. Je recommande à 200%

Le centre Mouna yoga est un très bel endroit, qui inspire sérénité et quiétude. J'ai suivi des séances yoga prénatal avec Catherine et Anais : et cela m'a aidée à très bien vivre mes grossesses et mes accouchements. C'était une super préparation à la naissance. Les cours sont de grandes qualité, l'ambiance est joyeuse et les "profs" bienveillantes.