Centre de yoga · Gaillac (81)
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Amakka Yoga Studio, situé au cœur de Gaillac, est un espace dédié au bien-être, au mouvement et à la reconnexion à soi. Il propose des cours de yoga et de yoga aérien, ouverts à tous, avec une approche inclusive, évolutive et adaptative. Les pratiques sont guidées avec bienveillance pour permettre à chacun d'évoluer en toute confiance.
Informations mises à jour le .
Une excellente adresse à Gaillac pour la pratique du Yoga ! Noellie est une professeure de yoga exceptionnelle : bienveillante, à l'écoute et toujours de très bon conseil pour accompagner chacun à son rythme. Le studio Amakka Yoga Studio est un véritable havre de paix, idéalement situé sur la place de la Libération à Gaillac. Un vrai bonheur à chaque séance, vous pouvez y aller les yeux fermés !
S'initier au yoga aérien proche de chez soi est une chance! Impressionnant au 1er abord l'approche de Noellie permet d'appréhender ce travail quelle que soit notre condition physique . 3 niveaux de cours sont proposés avec des objectifs différents. La salle est trés agréable .7 personnes peuvent participer. Noellie construit son cours avec une progression qui nous permet d'acclimater ce hamac , de nous familiariser avec notre sentiment d'insécurité. Les étirements , le renforcement musculaire que procure cette pratique sont impressionnants....le fait s'etre suspendu.es permet plus d'amplitude, de légèreté.... le système modulable d'inscription aux cours est de plus aisé et adapté aux personnes actives qui ne peuvent venir à des heures régulières. Il n'y a aucune sophistication dans ce studio où l'on se sent immediatement accueilli.es et génereusement accompagné.es dans les séances.
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