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Kinitro propose des cours de gym douce tels que le pilates, yoga vinyasa afin de travailler sa souplesse, le renforcement des muscles profonds. Kinitro propose aussi des ateliers de développement personnel et de coaching avec des ateliers de communication non violente (CNV) mais aussi des ateliers visant à renforcer la cohésion d'équipe.
Qu'il s'agisse d'intervention auprès de particuliers et d'entreprises à Lyon et dans sa région ou encore de séjours bien-être en Ardèche, l'objectif est toujours le même : le bien-être du corps et de l'esprit.