Cours de yoga à Bordeaux

J'ai découvert le Yoga de l'énergie (forme de hata yoga) avec Anne il y a presque 10 ans, en petit groupe, dans sa jolie salle privée. Professeur de yoga compétente, elle nous guide avec douceur vers des étapes de détente et méditation par un centrage sur la respiration et des postures associées. Tonus et bien-être assurés.