Coach de vie à Annecy

A l’âge de l’adolescence, de l’eczéma est apparu sur mon cuir chevelu. Plusieurs années plus tard, il est apparu sur un coude puis l’autre et au fil des années, les zones affectées se sont élargies et les démangeaisons ressenties étaient plus vives, comme une impression de brûlures. Au fil de mes recherches pour essayer de stopper cette gêne, et après avoir essayé nombres de crèmes spécifiquement conçues pour cette ‘maladie’, j’ai décidé de ne plus soigner la peau, car après amélioration pendant quelques semaines le retour des rougeurs était plus vif. J’étais consciente que les réactions de la peau étaient en lien avec mon état intérieur. En suivant les conseils d’Alex (modification de mon alimentation, utilisation d’hydrolats et huiles essentielles) et grâce à ses soins, le ‘feu’ de ma peau s' est atténué sur plusieurs mois. Après 6 mois, je ne ressentais plus de démangeaisons et la peau a repris un aspect normal vers le 10ème mois. Mon rééquilibrage intérieur m'a apporté du bien-être et une solution définitive à ces problèmes de peau ; un grand soulagement… Merci infiniment.

Après une remise en question professionnelle en début d’année, j’ai décidé de faire appel à la méthode cohérence. Bien plus qu’un simple bilan de compétence, l’expérience avec la méthode cohérence permet de rentrer en profondeur au niveau professionnel mais aussi en développement personnel. Mon coach, Frédéric, a été toujours présent quand j’en ressentais le besoin et au fur et à mesure du bilan a su m’accompagner et me donner des conseils. Je recommande ce bilan à 100 % qui m’a permis d’avancer dans mon parcours professionnel ainsi que de prendre conscience de mes capacités.

Alain transmet le yoga avec joie, rigueur et une grande curiosité pour tout ce qui constitue le vivant. Il s'adapte à chacun afin d'aller chercher au delà du connu, tout en bienveillance et avec une grande connaissance de l'anatomie et de la physiologie du corps humain. Un enseignement de grande qualité !

Un studio de yoga TOP! Les cours sont super ; la prof Elise nous propose un yoga pour tous les goûts. Très profondes, les séances changent à chaque fois et font vraiment travailler tout notre corps. J’ai fait beaucoup de yoga et je peux vous dire : allez-y les yeux fermé. Pas de jours fixes, on peut acheter un abonnement 10 ou 20 cours et on y va quand on peut. Le prix par séances est 9€ en achetant 20 cours, vraiment pas cher…