Centre de yoga à Saint-Just

Une très belle découverte pour moi. Anne est une super prof ! Elle donne toujours de très bons conseils sur les postures et tout ce qui en découle. Tout en douceur, tout est adapté aux uns ou aux autres. J'apprécie ce moment de pause qui m'aide à me centrer sur moi et à apprendre à gérer ma respiration. J'ai réutilisé à plusieurs reprises ce que Anne nous a appris dans la vie quotidienne. C'est également un moment de partage et d'écoute avec les autres participants (et parfois de bonnes rigolades aussi!) Bref, je recommande !!!