Centre de yoga à Montcaret

J'ai participé à une retraite yoga de trois jours. Ce séjour m'a vraiment permis de déconnecter et de profiter à fond des bienfaits du yoga. J'en suis revenue remplie de bien -être ! Selwa est un professeur de yoga de grande qualité. Elle a une connaissance très approfondie de la pratique du yoga mais elle sait les transmettre en s'adaptant au niveau et aux éventuels "bobos" de chacun. De plus elle est très sympathique et bienveillante. La cadre est très agréable et nous avons été très bien accueillis ! Je recommande vivement !