Centre de yoga à Dieulefit

Une formation qui surplombe peut être toutes les autres par sa rigueur et sa richesse. L'anatomie enseignée, essentielle à la compréhension et conscience corporelle, est précisément vulgarisée. Le yoga pratiqué et enseigné est lui aussi précis : dans chaque posture, une attention particulière est portée sur la façon dont chaque articulation doit être placée et quels muscles doivent être sollicités. Un yoga loin des postures esthétiques et superficielles comme on le voit trop souvent, les postures ici sont justes et saines, adaptées à chaque morphologie. Le rythme de cette formation est intense, mais c'est le passage obligé pour l'acquisition de tant de connaissances et de ressenti corporel.