Centre de bien-être à Parignargues

'Je suis arrivée chez Frédéric Bastide en période de confinement. Je souffrais de tachycardie nocturne , d'oppression dans la poitrine ce qui occasionnait des difficulté s respiratoires et aussi des insomnies. La qualité d'accueil et d'écoute de Frédéric m'ont immédiatement apportée un espace de sécurité et d'apaisement. C est un praticien qui prend le temps de cerner la globalité de la personne et j'ai apprécié cette possibilité de verbaliser longue ment pour déposer mon stress en début de séance. > Ses techniques de visualisation et de respiration sont portées par sa voix douce et très apaisante. Les exercices variés et précis dans leur intention, les mots choisis ont pu lors de certaines séances ouvrir des portes et dans le cadre bienveillant débloquer des émotions de manière puissante. > Par ailleurs Frédéric Bastide est un professionnel qui possède et partage ses connaissances et expériences vastes ouvertes sur le monde en mutation. J ai gagné en gestion du stress , en confiance et lâcher prise par voie de conséquences. Je respire à nouveau plus librement. L'extérieur est moins impactant pour mon équilibre et ma vie intérieure.. Je reprends mon souffle. Je le remercie vivement pour son professionnalisme, sa simplicité et sa profonde humanité dans son accompagnement'.