ZEN EN FAMILLE

J’ai participé à un atelier de yoga du rire animé par Prisca de Zen en famille. J’étais assez sceptique au départ, ne connaissant pas du tout le yoga du rire et ne sachant pas vraiment à quoi m’attendre… Et finalement, quelle belle surprise ! On se prête très vite au jeu, notamment grâce à la dynamique et à la bienveillance du groupe. Si les premiers rires sont stimulés par des jeux, très rapidement, ils deviennent naturels et spontanés. On réalise alors à quel point le rire est communicatif et contagieux ! 😊 Prisca anime l’atelier avec beaucoup de douceur, d’énergie et de bienveillance. Elle sait mettre tout le monde à l’aise, sans jugement ni pression, et nous embarque naturellement dans l’expérience. Je suis ressorti de cet atelier détendu, de bonne humeur et avec une vraie sensation de légèreté. Une découverte aussi surprenante qu’agréable, que je recommande volontiers, même — et peut-être surtout — aux plus sceptiques ! 😄

Moment surprenant et inoubliable. On se sent bien pendant et après. Expérience à renouveler

Merci à Prisca pour ton bain sonore "bols tibétains et gong" une association parfaite. La puissance du gong est impressionnante tout en étant toujours maîtrisée et juste. Un très beau moment où les vibrations viennent apaiser le système nerveux. Un instant pour soi où on se laisse porter. Merci pour cette belle parenthèse. Au plaisir de se revoir bientôt. 🤗

Quel bonheur d avoir pu partager ce moment de douceur et de véritable bien être auprès de Prisca. De suite nous avons été mise à l aise et avons pu bénéficier de ce pur moment de détente! Merci sincèrement ☀️

J'avais hâte de découvrir ce nouveau centre et la jolie salle, ayant déjà participé à plusieurs bains sonores auparavant. Pourtant, cette séance m'a surpris du début à la fin. La qualité des sons, l'ambiance et les sensations ressenties m'ont permis d'atteindre un niveau de détente encore jamais vécu. Un immense merci à Prisca pour son accueil, son écoute et la qualité de ce bain sonore (la présence du gong améliore vraiment l'expérience !) Mention spéciale pour les échanges après la séance et quelques petites attentions que je vous laisse découvrir par vous-mêmes. C'est le genre d'expérience difficile à expliquer avec des mots : il faut la vivre pour la comprendre. Une chose est sûre, j'ai déjà envie de revenir. Je recommande les yeux fermés.

J'ai eu la chance de vivre un bain sonore avec Prisca et ce fut une belle expérience. Son accueil, sa douceur et sa présence bienveillante créent un véritable espace de détente. Les sons et les vibrations invitent à un profond apaisement et procurent une sensation de bien-être. On en ressort plus léger. Je recommande vivement à toute personne qui souhaite s'offrir une parenthèse de calme et de reconnexion à soi.