Yogasoi

Adeline propose des cours de Yoga vivants et inspirés, une belle pratique qui allie le corps à la respiration et à la libre circulation de l'énergie. Le corps se délie, se déploie, et après je me sens bien, ma journée est meilleure ! Merci pour tout cela. Le yoga avec Adeline a un sens global, c'est une pratique très riche qui ramène au coeur de soi.

Nous avons, toutes deux, cette vision commune où l'essence du yoga ne réside pas dans la démonstration mais plutôt comme un cheminement intérieur et un apprivoisement du corps. Je suis très sensible à l'approche respectueuse d'Adeline, qui accompagne et soutient, chaque corps dans sa singularité ainsi que les émotions qui le traversent. J'apprécie également beaucoup son attention et sa douceur. Elle a une expérience du yoga de longue date. Je recommande les yeux fermés.

Les cours d’Adeline sont précis , l’ambiance qui y règne, tout cela m’a amené à découvrir plein de chose pour changer mon rapport au monde, mon corps . Adeline en tant que spécialiste du yoga m’a aidé à mieux me connaître et à améliorer mes relations avec l’environnement au sens large part l’intermédiaire du souffle et du corps et des postures Elle a su amener chez moi beaucoup de détente , alors que je ne savais même pas que j’étais tendu en réalité 😀 Il y aurait beaucoup à dire ! Par ce petit texte je la remercie sincèrement pour ce qu’elle apporte dans ces cours