Yogarama, la maison du yoga

Karen est une professeure de yoga authentique, profondément bienveillante et à l’écoute. Ses cours sont à la fois apaisants et vivants, toujours dans une belle énergie de partage. Elle rend la pratique accessible à tous, avec simplicité et douceur, tout en nous guidant vers une meilleure conscience du corps et du souffle 🧘🏼‍♀️

Je suis les cours de yoga en salle depuis 6 ans. C'est parfaitement adapté à une personne comme moi, qui vient y trouver une simple pratique hebdomadaire pour compléter ses propres activités physiques et spirituelles. L'apprentissage de la respiration en conscience et dans l'instant présent est ce que j'exploite le plus dans mon quotidien. Ainsi, je ressens une connexion bien plus profonde de mon Moi avec le Vrai et le Tout, là où se trouve le Bonheur de Vivre.

Karen a une énergie incroyable, ses cours sont complets elle s adapte à chaque situation. Elle donnera toujours une attention particulière à chaque personne qui suit son cours pour l accompagner au mieux. Elle adapte ses cours en fonctions des changements de l univers tout en nous l expliquant. Karen a une faculté à entrer en contact avec la moindre particule de votre corps pour vous la détendre, c est assez magique. Merci Karen pour tout ce que tu m a appris pendant tes cours, merci d avoir répondu a chaque instant en prenant de ton temps. J accouche, je me remets sur pied et je reviens vite !

Dès la première séance, j'ai adoré l'enseignement de Karen. Elle nous enseigne le Hatha yoga traditionnel avec passion et bienveillance. Je ne manque pas un seul cours ! Je recommande 🙏

Karen nous enseigne avec toute son âme le yoga au sens complet du terme. Le dernier stage "miroir de soi" a été très riche en émotions et en découvertes, chacune ayant eu à faire face à son être profond. Chaque cours est riche d'enseignements, autant au niveau spirituel qu'au niveau physique, et ces pratiques ont un réel pouvoir sur l'anxiété et la confiance en soi.

Je pratique le yoga avec Karen depuis plusieurs années. Elle m'a énormément aidé par son écoute et sa bienveillance. Pendant ses cours tout est paix et harmonie. Depuis cette année je pratique en visio en même temps que le cours en salle , j'adore ❤️ J'ai testé récemment le bain sonore , une très belle expérience que je vais renouveler très vite Je recommande vivement Yogarama🙏

Karen est une professeure de yoga exceptionnelle : son enseignement se fait dans la bienveillance et le respect de l'autre. Elle se concentre sur la pratique traditionnelle du hatha yoga et fait de nombreux liens entre pratique physique, méditation, respiration et évolution personnelle, pour une pratique complète. Etant de nature particulièrement stressée, l'enseignement proposé par Karen m'a permis de trouver des outils, des techniques pour mieux gérer mon stress et être beaucoup plus sereine au quotidien. C'est un réel plaisir de retrouver Karen sur mon tapis virtuel (je pratique en visio) chaque semaine, et de continuer à pratiquer en dehors des cours programmés. En parallèle des cours de yoga, j'ai également réalisé une consultation astrologique avec Karen, qui a mis en lumière de nombreuses choses en lien avec mon caractère, et qui m'ont permis de travailler plus en profondeur sur mes émotions, mon stress et apprendre à lâcher prise quand j'en avais besoin. Elle m'a fourni un mantra et une pratique de yoga adaptée, qui me font le plus grand bien. Merci à Karen de nous transmettre avec conviction sa passion pour le yoga et ces enseignements si précieux !

Yogarama est un lieu convivial où chacun peut pratiquer à sa mesure sans être jugé. Karen nous enseigne une pratique sur le tapis qui se répercute dans la vie de tous les jours : acceptation de soi, de ses limites, de ses forces et écoute de son corps. Enfin un vrai cours de yoga qui n'est pas un cours d'aérobic et de postures extravagantes mais plutôt un dépassement de soi tout en respectant son corps ! La relaxation à la fin de la séance est au top ! C'est un peu la cerise sur le gâteau en fin de séance ! Merci Karen pour ta bienveillance et ta philosophie de la vie positive !