Centre Yoga Pilates

Un grand merci à Sophie pour son massage ayurvedique qui est au TOP!!! Je l ai déjà fait 3 fois et c’est un massage vraiment complet et très relaxant. A faire et à refaire 😊

Sophie est une excellente prof de pilates et de yoga. Elle est très investie dans ses cours et cela se ressent vraiment. Avec mon emploi du temps chargé, ces séances me permettent de me recentrer et de me faire du bien. Je recommande sans hésiter ses cours et ses séances de bien-être!

J’ai eu une expérience incroyable dans ce centre de yoga ! J’ai testé un massage ayurvédique et c’était tout simplement exceptionnel. Le cadre est apaisant, l’accueil chaleureux et le Sophie est très professionnelle et à l’écoute. Je suis ressortie totalement détendue et ressourcée. Merci Sophie !

Sophie est une prof de yoga exceptionnelle, très à l’écoute et investie ! Ses cours m’ont permis de mieux prendre soin de mon corps et de ressentir les bienfaits de la respiration consciente. J’ai adoré ses stages 🙂. Vous pouvez y aller sans hésiter !

Excellente expérience de massage ayurvédique. L’accueil a été très chaleureux et Sophie fait preuve d’un grand professionnalisme. Le massage m’a apporté une profonde détente et un réel sentiment de bien-être. Je suis ressortie profondément relaxée et apaisée. Je recommande vivement.

Sophie est vraiment dans le partage. Son enseignement est complet et personnalisé. Chaque cours est une parenthèse de bien être. Elle explique les bienfaits des postures, la Philosophie du yoga, son histoire, les chants, les conseils, …elle nous accompagne individuellement dans les pratiques. Chacun est pris en charge selon son état du jour, Sophie adapte pour chacun de ses élèves les postures selon les « bobos du corps ». Ses ateliers thématiques selon les saisons, ou encore le yoga et bains sonores sont un pur bonheur ! Bienveillance et humour au rdv. J’adore !!

Sophie est un professeur exceptionnel tant dans son engagement, son attention à ses élèves et dans sa connaissance du yoga. Les cours sont toujours adaptés, ils sont toujours différents, on ne s'ennuie jamais et on en sort à la fois détendus et plus sereins. Je me sens plus forte et plus souple aussi grâce à elle et à ses cours. Ils sont construits de façon équilibrée et depuis 8 ans que je pratique, je ne me suis jamais blessée. Au contraire, le yoga avec Sophie m'a souvent évité les problèmes de dos. Son cours est aussi un véritable baume psychique : l'apaisement qu'il procure vaut tous les psy du monde. Ses cours de yoga devraient être prescrits par les médecins et remboursés par l'assurance maladie ! Et en plus l'ambiance est top : amicale et chaleureuse ! J'adore et je recommande ! Merci Sophie !

Excellente prof de Pilates, à la fois très professionnelle et profondément bienveillante. Les cours sont parfaitement structurés, adaptés à tous les niveaux, avec une attention constante portée à la posture et aux besoins de chacun. Les bienfaits se font rapidement sentir, autant sur le corps que sur l’esprit. Je recommande vivement Sophie, à toute personne cherchant des cours de Pilates de grande qualité dans une ambiance humaine et positive.