Centre de yoga · Saint-Mamert-du-Gard (30)
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Yoga Synergie est un centre de yoga situé à Dourbies (30730). Le centre propose des cours de yoga pour tous les niveaux, dans une ambiance conviviale et bienveillante. L'objectif est d'accompagner chacun dans sa pratique et son bien-être.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 09:00 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 20:00 |
| Mercredi | 09:00 – 20:00 |
| Jeudi | 09:00 – 20:00 |
| Vendredi | 09:00 – 20:00 |
| Samedi | Fermé |
| Dimanche | Fermé |
Super cours de Yoga avec une prof à l'écoute bienveillante et souriante. Cela m'a permis d'apprendre à faire le vide et mieux respirer. Les exercices nous musclent en profondeur et les musiques sont toujours très belles. Les temps de détente toujours bienvenus après l'effort. Je recommande
Victoria nous enseigne la pratique du yoga avec beaucoup de bienveillance. Je conseille ce lieu de bien être
J’ai beaucoup aimé l’approche et la douceur des cours de Victoria. Avec beaucoup de bienveillance elle adapte les postures en fonction de chacun si nécessaire. Par le son, la posture ou le symbolisme, elle fait en sorte que chaque séance devienne un voyage intérieur, au delà des bienfaits sur le corps. Très belle découverte tout au long de l’année Merci
Le Yoga avec Victoria est très agréable et doux. Les cours sont préparés avec bienveillance et dans la bonne humeur. Après avoir eu une prof de yoga très expérimentée et qui me comblait dans la pratique proposée, j'avais peur de ne pas pouvoir retrouver la même qualité de cours mais Victoria apporte tout ce que l'on peut rechercher dans la yoga 🙏 et ses cours sont magnifiques
Bienveillante et désireuse de vous faire évoluer dans une pratique exigeante et favorable à l'épanouissement personnel dans toute sa globalité
Super prof de Yoga, cours variés et bonne ambiance garantie. Merci Victoria pour cette année.
Merci, Victoria pour tes cours qui nous font du bien au corps et à l'esprit. De beaux moments de partage, source de bien être. Sylvie
Emménagée il y a un an au village de St Mamert du Gard j'ai voulu trouvé une activité me permettant de travailler la respiration, la détente et le relâchement dans le cadre de soucis de santé, et c'est aux côtés de Victoria que j'ai pratiqué le yoga durant cette année. Des séances variées, accessibles aux débutants, basées sur des thématiques ou des principes du Yogasūtra, permettant à chacun d'aborder la séance pour la recherche intérieure. Tout en bienveillance et amour des autres, nous avons partagé une belle année ! Merci Victoria pour cette belle découverte du yoga.
Des cours au top avec une prof géniale. Réinscription sans hésiter, depuis 2 ans et pour longtemps.
Toute en douceur et gentillesse. Très bonne experience
J'aime beaucoup les cours de Victoria, toujours différents et enrichissants, bravo 🙏
Une très belle découverte cette année à l'association Temps Libre : le cours de yoga de Victoria. C'est un moment pour soi, pour se faire du bien, c'est aussi un moment de partage et de convivialité, des cours dans un joli parc municipal quand le temps le permet ou encore des fins de cours avec musique etc. Victoria est une professeur expérimentée, souriante, à l'écoute et très proche de ses élèves. J'ai repris le yoga cette année après trois ans d'arrêt et je suis sincèrement heureuse d'être tombée sur cette belle personne, pleine d'empathie et généreuse. MERCI VICTORIA ! Corinne (Cours dispensés le vendredi matin à l'association Temps Libre sur Saint-Geniès-de-Malgoirès)
Cours très sympa à St genies avec Victoria, toujours douce et souriante. Quelque soit votre niveau où votre âge, vous serez acceptée chaleureusement et sans jugement. A bientôt Victoria
Victoria est une très bon professeur de yoga ,à l'écoute,ces cours sont un véritable plaisir et je me réinscris pour l'année prochaine ,une vraie relaxation et en même temps physique je vous la recommande vivement b
Cela fait deux ans que je fais du yoga avec Victoria. Victoria est une artiste du yoga, une créative. Ses séances sont variées et pleines de surprises. Je en m'y ennuie jamais. Elles m'apportent tout autant sérénité et bien-être qu'un vrai travail musculaire en profondeur. Aujourd'hui, je peux mesurer les vrais progrès que j'ai fait autant en ce qui concerne la souplesse que la force. Je suis très heureuse et très fière que nous puissions bénéficier d'ateliers d'une telle qualité à Saint-Geniès-de-Malgoirès. Merci pour cette opportunité.
Voilà plus de trois ans que je suis les cours de Victoria Une très bonne symbiose est ressentie durant les cours entre participants Victoria est attentive à nos postures et n’hésite pas à nous aider A l’écoute des petits problèmes de chacun et chacune nous revenons le cours suivant 👍
Victoria est une personne vraiment très agréable et très professionnelle. Ses cours de yoga sont un plaisir pour moi et m apportent beaucoup. Le groupe est très sympathique et accueillant. Je vais poursuivre cette activité à la prochaine rentrée. Merci Victoria pour ces bons moments !
Merci à Victoria pour ses cours très divers et variés, son professionnalisme me permet de pratiquer sans crainte de me faire mal au dos, bien au contraire, en adaptant les postures. Cours sur St Génies de Malgoires association Temps Libre
Après une année de yoga,fini les seances de Kiné où d'ostéopathe.J,ai retrouvé une souplesse perdue.Si vous avez des problêmes de dos et d'articulations,vous apprécierez les cours dispensés par une PROFESSEURE très dynamique et très avenante.A bientôt peut être.
Un super cours de yoga avec des personnes intéressantes et amicales. Accueillante et passionnée Victoria partage son yoga pour notre plus grand bien. Santé, bien-être et amitié sont au rendez-vous. Je recommande.
Victoria propose une approche du yoga qui me correspond et me satisfait pleinement. La respiration est au centre des mouvements. Elle connait les limites physiques de chacun de ses élèves ce qui permet de travailler en toute efficacité sans se blesser. En plus, grâce à sa connaissance pointue du yoga sutra, elle nous distille régulièrement des explications "historiques" sur le yoga. Quant à la pleine conscience, j'ai testé un cours et cette pratique est complémentaire au yoga, aide à la déconnexion de son esprit. Nathalie nous guide dans la prise de conscience de nos mécanismes de pensées qui peuvent nous être néfastes et aide à acquérir de la clarté d'esprit pour mieux avancer dans sa vie. Venez tester et nous rejoindre ! 😊
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