Yoga Synergie

Emménagée il y a un an au village de St Mamert du Gard j'ai voulu trouvé une activité me permettant de travailler la respiration, la détente et le relâchement dans le cadre de soucis de santé, et c'est aux côtés de Victoria que j'ai pratiqué le yoga durant cette année. Des séances variées, accessibles aux débutants, basées sur des thématiques ou des principes du Yogasūtra, permettant à chacun d'aborder la séance pour la recherche intérieure. Tout en bienveillance et amour des autres, nous avons partagé une belle année ! Merci Victoria pour cette belle découverte du yoga.

Une très belle découverte cette année à l'association Temps Libre : le cours de yoga de Victoria. C'est un moment pour soi, pour se faire du bien, c'est aussi un moment de partage et de convivialité, des cours dans un joli parc municipal quand le temps le permet ou encore des fins de cours avec musique etc. Victoria est une professeur expérimentée, souriante, à l'écoute et très proche de ses élèves. J'ai repris le yoga cette année après trois ans d'arrêt et je suis sincèrement heureuse d'être tombée sur cette belle personne, pleine d'empathie et généreuse. MERCI VICTORIA ! Corinne (Cours dispensés le vendredi matin à l'association Temps Libre sur Saint-Geniès-de-Malgoirès)

Cours très sympa à St genies avec Victoria, toujours douce et souriante. Quelque soit votre niveau où votre âge, vous serez acceptée chaleureusement et sans jugement. A bientôt Victoria

Victoria est une très bon professeur de yoga ,à l'écoute,ces cours sont un véritable plaisir et je me réinscris pour l'année prochaine ,une vraie relaxation et en même temps physique je vous la recommande vivement b

Cela fait deux ans que je fais du yoga avec Victoria. Victoria est une artiste du yoga, une créative. Ses séances sont variées et pleines de surprises. Je en m'y ennuie jamais. Elles m'apportent tout autant sérénité et bien-être qu'un vrai travail musculaire en profondeur. Aujourd'hui, je peux mesurer les vrais progrès que j'ai fait autant en ce qui concerne la souplesse que la force. Je suis très heureuse et très fière que nous puissions bénéficier d'ateliers d'une telle qualité à Saint-Geniès-de-Malgoirès. Merci pour cette opportunité.

Victoria est une personne vraiment très agréable et très professionnelle. Ses cours de yoga sont un plaisir pour moi et m apportent beaucoup. Le groupe est très sympathique et accueillant. Je vais poursuivre cette activité à la prochaine rentrée. Merci Victoria pour ces bons moments !

Un super cours de yoga avec des personnes intéressantes et amicales. Accueillante et passionnée Victoria partage son yoga pour notre plus grand bien. Santé, bien-être et amitié sont au rendez-vous. Je recommande.

Victoria propose une approche du yoga qui me correspond et me satisfait pleinement. La respiration est au centre des mouvements. Elle connait les limites physiques de chacun de ses élèves ce qui permet de travailler en toute efficacité sans se blesser. En plus, grâce à sa connaissance pointue du yoga sutra, elle nous distille régulièrement des explications "historiques" sur le yoga. Quant à la pleine conscience, j'ai testé un cours et cette pratique est complémentaire au yoga, aide à la déconnexion de son esprit. Nathalie nous guide dans la prise de conscience de nos mécanismes de pensées qui peuvent nous être néfastes et aide à acquérir de la clarté d'esprit pour mieux avancer dans sa vie. Venez tester et nous rejoindre ! 😊