Studio Vikara Alès

Merci Caro pour cet atelier yoga et bio respiration. J'ai vécu une expérience incroyable ! Tu t'adaptes au niveau de chacun/e toujours en vérifiant les postures afin que les mouvements soient optimaux... J'aime beaucoup cet attention ! La bio respiration a été une découverte assez magique, je ne savais pas du tout à quoi m'attendre et je ne suis pas déçue du voyage ! Pouvoir partager à la fin sur nos ressentis et d'être accompagné dans nos compréhensions en font un atelier hyper complet ❤️ Encore merci pour tout !

Déjà adepte de yoga, Vinyasa et nouvelle arrivée dans la région d’Alès, je suis ravie d’avoir découvert le Studio Vikara et notre professeur Caroline. Au top ! Gentillesse, à l’écoute et qui donne envie de se dépasser toujours un peu plus tout en respectant le niveau de chacun . Aussi ,j’ai eu la chance de pouvoir faire cinq séances de drainage lymphatique avant l’été avec elle , ce qui m’a fait le plus grand bien .😊 Je recommande vivement !

Des cours complets, riches et profonds — à la fois physiques, mais aussi sensoriels, émotionnels, sonores, olfactifs… une véritable immersion à chaque séance. Les retraites et ateliers ont été des moments forts, pleins d’intensité et de partage — une expérience à revivre sans hésiter. Un grand merci pour tout ce que tu transmets avec autant de générosité.

Deux supers années de yoga qui vont bien sûr se poursuivre…. Des cours complets, riches et profonds — à la fois physiques, mais qui peuvent aussi être sensoriels, émotionnels, sonores, olfactifs… une véritable immersion à chaque séance. Les retraites et ateliers sont des moments forts, pleins d’intensité et de partage — une expérience à revivre sans hésiter. Un grand merci pour tout ce que tu transmets avec autant de générosité. C

1ere année de Yoga pour moi. Après 15 ans sans activité aucune, Caroline m'a fait découvrir une activité sportive en douceur et complètement axée sur le bien être, aucun jugement, chacun à son rythme, c'est une bulle de sérénité chaque semaine, une bouffée d'oxygène, je me sens mieux dans mon corps, c'est un bonheur. Je ne pourrais plus jamais faire sans!! Hâte de la reprise ☺️ Merci Caroline ✨

J'ai fait un massage intuitif avec Caroline. Je suis quelqu'un qui a du mal à relâcher les tensions, c'est la première fois que quelqu'un réussit à le faire. Caroline a des mains d'or et est très a l'écoute des besoins du client. C'est aussi une personne très sympathique, agréable, professionelle et chaleureuse. Ses cours de Pilates sont également enseignés avec attention à chacun. Je la recommande les yeux fermés.

Quel privilège d’avoir vécu cette Retraite d’Équilibre magique avec Caroline & Jean-Philippe ! Un duo extraordinaire, à l’écoute, bienveillant et inspirant. ✨ Yoga & Pilates ✨ Voyages sensoriels & bio respiration ✨ Ateliers cuisine healthy & repas délicieux préparées par Caro elle- même ✨ Conférences bien-être ✨ Massages doux, spa & détente … le tout dans un lieu magnifique et apaisant! Merci pour ces moments intenses, pleins de douceur, de rires et d’émotions. J’ai rechargé mon corps, mon cœur et mon esprit. Hâte de vivre la prochaine !

J'ai eu le privilège de participer à la retraite équilibre de Caroline et Jean Philippe et je pense que mon vocabulaire n'est pas assez riche pour décrire ce que nous avons tous vécu. Ces quelques jours ont étés une source de bien être extraordinaire. J'aurai voulu ne pas quitter cette bulle. Tout était absolument génial. Le lieu, les ateliers, les cours , les échanges, les voyages intérieur, la préparation des brunchs et les repas.....tout cela nous a été préparé et proposé avec amour et bienveillance. Bref encore merci.

J’ai reçu en cadeau de Noël un massage prénatal avec Caroline, c’était incroyable. Elle est très à l’écoute, très douce, le massage était parfait, j’en suis ressorti totalement détendu. J’ai déjà prévu d’y retourner très bientôt après mon accouchement. Merci encore à Caroline et à très bientôt !

Une prof, une professionnelle comme on les adore <3 C'est un vrai plaisir de travailler, d'écouter notre corps à ses côtés. J'ai pu bénéficier d'une séance individuelle de pilate, je me suis sentie en confiance dans les mains d'une experte qui arrive à nous guider avec un langage adapté et très pédagogue pour nous dépasser ! Caroline est vraiment douée dans son métier !! Les retraites ont l'air magiques et de qualité. Elle a le soin du service et une éthique holistique ! Et si vous êtes enceinte allez y à fond, elle va vous chouchouter !!! Je reviendrais au studio dés que c'est possible pour moi. Encore merci, Caroline :)