Centre de yoga · Crépy-en-Valois (60)
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Le Yoga Studio- Om shanti propose des cours de Yoga et de Qigong, ainsi que des soins énergétiques et des massages balinais. L'objectif est d'aider chacun à trouver l'harmonie intérieure, la légèreté et la fluidité par la respiration consciente et la connaissance de soi. Les pratiques sont accessibles à tous, y compris aux débutants et seniors, et des cours en ligne sont également disponibles.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 10:00 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 20:00 |
| Mercredi | Fermé |
| Jeudi | 08:30 – 20:00 |
| Vendredi | 08:30 – 20:00 |
| Samedi | 09:00 – 13:00 |
| Dimanche | Fermé |
Les cours de yoga de Virginie sont de purs moments de bien-être pour le corps et l'esprit. Elle est bienveillante, douce et n'hésite pas à nous proposer des alternatives si nécessaire pour ressentir le bienfait de postures qui nous paraissent moins aisées. Elle aime partager et nous transmettre ses connaissances. Le studio est paisible et propice à la détente. Merci Virginie 🪷
Ça fait un an que je pratique le Qi Qong avec Virginie , j’en suis très satisfaite et c’est un vrai plaisir de le faire Virginie est très gentille et nous encourager dans une réelle bienveillance Bref j’en ai renouvelé mon engagement 😊 🪷🪷🪷🪷
Les enseignements de QI Kong de Virginie sont pour moi des moments de douceurs, de bienveillances, de joies où j’arrive à me recentrer, me déconnecter. J’aime ces moments à moi, à nous … Virginie est toujours très attentive à chacune de ses élèves , explique et adapte son cours à chaque séance. J’apprends à respirer 😌, à bouger en douceur … je retrouve doucement mon équilibre… 🙏🪷😊 Merci Virginie pour ta Belle énergie
Que dire des cours de yoga et Qigong de Virginie et ateliers, merci merci Virginie de ta bienveillance, professionnalisme +++, toujours de bons conseils. Pour ma part je ressorts de tous ces cours libérée du stress quotidien et bien dans mes "baskets". Bref, je recommande Virginie les yeux fermés. Namasté.
Que dire si ce n est le cours le plus complet de yoga que je connaisse. Toutes les pratiques sont abordées, avec sérieux. Je pratique depuis plus de 16 ans et je m estime chanceuse d avoir rencontré Virginie sur ce magnifique chemin. Je recommande pour tous niveaux. Om shanti😉🙏
Pratiquant le yoga depuis plusieurs années mais n'arrivant pas à me reconnecter à mon corps après ma grossesse, je cherchais un cours. J'ai trouvé bien plus dans l'accompagnement de Virginie : de la douceur, de l'écoute et de précieux conseils. Adaptés à chacun quelque soit son niveau, ses cours mêlent postures et respiration, on en sort dynamisés et sereins ! Ses retraites sont également un cadeau à se faire : l’occasion de remettre en perspective notre quotidien, nos besoins et envies pour mettre en place de nouvelles choses dans notre vie. Pour résumer, les différents accompagnements de Virginie sont de véritables parenthèses enchantées pour se connecter physiquement et mentalement !
Excellents cours variés et très pro. Virginie nous fait partager sa passion et une certaine philosophie de vie . Ses cours s'inscrivent dans une durée qui permet de bien déconnecter . Elle sait créer une atmosphère bienveillante et douce (bols ,bougies ....) Horaires multiples et paiement par cours : un plus.
Les séances de yoga de Virginie sont toujours animées dans la bienveillance, elle est attentive au rythme de chacun(e) merci pour ta belle énergie 🧘 j attends mon prochain cours avec impatience
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