YOGA et SANTÉ - Romans-sur-Isère

Les cours de yoga de Julien sont exceptionnels. Ils sont parfaitement structurés et permettent de progresser en toute sécurité. Julien possède une expertise remarquable en anatomie et en physiologie, ce qui lui permet d'expliquer clairement chaque posture et d'offrir des ajustements précis. Ses cours renforcent et assouplissent Le corps, réparent les déséquilibres liés à la vie quotidienne ou au sport, et aident véritablement à retrouver vitalité, jeunesse et santé. Je recommande à 100%

Le yoga que Julien Deloche transmet n’est pas une succession de postures ni une récitation de mantras. C’est une pratique qui invite à revenir profondément dans son corps, en tournant le regard vers l’intérieur, en unissant le souffle, la présence et l’esprit. Cela m’a permis de plonger dans les entrailles de mon être, au-delà des mots et du visible. Ses séances m’aident à ressentir mon corps autrement : je suis plus enraciné, plus stable… les pieds ancrés dans la terre, ce qui me permet d’avoir la tête dans les étoiles. 😉 Une pratique qui ramène à l’instant présent, apaise, et nous reconnecte simplement à ce que nous sommes vraiment.

J'ai démarré le yoga en septembre. Je n'en avais jamais fait auparavant et apprehendais un peu car je ne suis pas souple du tout et ai des problèmes de genoux. J'ai fait un cours d'essai et je me suis tout de suite sentie bien. Un bel accueil par Julien et Ophelie. Et ce qui est chouette c'est l'échange que l'on peut avoir avec Julien sur nos doutes, interrogations... Les cours sont variés et permettent vraiment de se recentrer et de travailler sur soi ....mais aussi de découvrir des muscles inconnus😀( pourtant je suis sportive). J'ai vraiment trouvé ce que je cherchais à Yoga et Santé. Merci Julien 🙏et je recommande vraiment d'essayer.

Par le passé, j'ai pratiqué du yoga en France et à l'étranger, mais je n'ai jamais assisté à des cours comme ceux de Yoga et Santé. Avec Julien, on apprend à se positionner dans les postures, à respirer à travers différentes techniques, à s'ancrer. Julien nous donne des conseils, nous corrige. Toujours avec empathie et bienveillance. On progresse à chaque séance dans la flexibilité, on retrouve un équilibre et les douleurs s'estompent avec la pratique. Merci à Yoga et Santé !

C’est à Port-Vila :Vanuatu que j’ai eu la chance de rencontrer le professeur de Yoga, Monsieur Julien Delloche. J’ai profité de son enseignement trois fois par semaine, avec des cours, complètement différents en extérieur, le matin aux aurores, en piscine l’après-midi, en salle en soirée.Mr Delloche s’adaptait aux besoins de chacun Riche de son héritage paternel, son enseignement du yoga est exceptionnel Profitez de cette chance de l’avoir près de chez vous Devenez yogistes Cela va changer votre vie

La salle de Yoga se prête à une pratique en toute simplicité et sérénité , avec Julien qui enseigne avec bienveillance et humilité. C est un lieu d accueil chaleureux pour tous, mais aussi rigoureux pour une pratique sérieuse et agréable Après 3 ans de pratique , alors que je n'avais qu une vision tres approximative du Yoga , mon mental s est appaisé et mes douleurs inflammatoires aussi . Le quotidien est plus agréable. C est un long chemin où j avance Doucement

J'ai commencé les cours avec le centre "Yoga et Santé" il y a un an. J'étais à la recherche de cours en présentiel de qualité. Julien est bienveillant, enthousiaste. Ses explications sont précises, posées et justes. Chacun a sa place, peu importe son niveau et a moyen de travailler et de progresser toujours. Les cours sont épurés, sans broderies : juste les postures tenues, le souffle, la précision, le calme, et la voix sereine du professeur qui guide sur ce chemin exigeant du hatha yoga. Un bien-être et un lâcher-prise ressenti dès le début.

Je confirme mon avis précédent. Plus j'avance dans les cours hebdomadaires et dans la formation au centre "Yoga et Santé" et plus je me félicite d'avoir choisi l'enseignement de Julien Deloche. Un enseignement précis, rigoureux et bienveillant à la fois. Et surtout, un enseignement motivé par l'ambition de faire cheminer chacun(e) de ses élèves (sans distinction) le plus loin possible sur la voie exigeante du Yoga.