Yoga et pilates - Sanctumya - Centre de Yoga et d'hypnose

Une grande découverte ! Encore merci pour ce moment de paix, de calme, d’apaisement ! Moi qui suis venu pour un essai, et bien, j'ai craqué pour 4 séances supplémentaires ! Je recommande à 100 %.

Super studio yoga et pilates. Profs très compétents, à l’écoute. On s’y sent bien, l’atmosphère y est paisible. Ça respire de bienveillance, d’écoute, de partage, un endroit idéal pour se ressourcer et prendre soin de son corps!

J’apprécie venir dans cette espace de 8 places, conviviale, proche de chez moi. J’ai participé à différentes séances avec Victoria, Sabrina, Nolwenn. Elles sont toutes les 3 bienveillantes, attentives aux postures réalisées, les explications sont claires et elles s’adaptent à leur interlocuteur. Même si la pose peu sembler impossible à réaliser, elles viendront vous proposer une aide à sa réalisation. ( j ai assisté à une séance d’hypnose, aux cours de Pilate, hatha yoga, yin yoga) Je ressors de chaques séances, apaisée, avec le sourire car je passe des bons moments.

Depuis 1 an je pratique du yoga à l’instemps bulle, les cours collectifs sont variés et en petit comité. Mais surtout les profs sont top, toujours pleines d’idées et de bonnes énergies. Je progresse dans les postures tout en me recentrant. C’est une routine dont j’ai besoin chaque semaine. Je recommande complètement !

J’ai découvert l’hypnose grâce à Victoria. Au début j’étais sceptique mais après une séance de course à pieds qui s'est mal terminée, j’ai décidé de lui en parler car il n'était plus possible de continuer à courir avec un stress non gérable. 2 séances ont suffit pour constater des résultats positifs avec un grand soulagement pour ma part, et une participation aux courses qui a considérablement changé. J'ai participé à un semi marathon et à ma grande surprise, j'ai éprouvé 100% de plaisir pendant toute la durée de la course. Aucun stress, aucun mal de ventre, une respiration apaisée et un mental de fer! Tout mon mal-être est parti. Je peux à nouveau courir en étant bien! J’ai retrouvé l’envie d’aller de l’avant. Un grand merci à Victoria pour ton écoute et ton aide! Je suis bluffée.

J'ai fait deux séances de sophrologie qui étaient magnifiquement bien encadrées. Les contenus étaient très appropriés aux problématiques. Ambiance très zen. Bienfaits immédiats. Outils bénéfiques proposés pour entretenir les bienfaits. Un grand merci Victoria, j'ai adoré 💕💫

L'avis que tu m'avais laissé sur facebook : Excellent accueil, convivial et naturel avec une simplicité et un radieux sincère sourire. Victoria a un don inné pour cette discipline je trouve. Sa douce voix chantante et relaxante est en plus un formidable outil appuyant encore plus son don. 2 séances très bénéfiques et très agréables. Le bien-être et la sensation de sérénité qui se dégagent quasi instantanément du protocole qu'elle m'a fait découvrir, sont magiques et très bénéfiques. En prime la discussion et les conseils qu'elle a su me prodiguer si naturellement sont des outils qui me servent et me serviront au quotidien. Merci beaucoup Victoria, la sophrologie peut être fière de t' avoir trouvé. Je la conseille simplement à tout le monde.

J'ai effectué des séances pour gérer mon stress. Ces séances ont été très bénéfiques pour moi. Elles m'ont permis de mieux gérer mon stress, de m'apaiser, de me détendre et de me recentrer sur moi-même. Après la séance j'ai ressentie un bien-être profond qui m'a fais le plus grand bien. Je remercie Victoria qui a été très à l'écoute et bienveillante durant les séances. Je vous invite à la contacter ☺