KLUB YOGA - LAURA DIEBOLD - STRASBOURG

Une prof de yoga prénatal exceptionnelle ! Les exercices sont simples, parfaitement adaptés à la grossesse et expliqués avec beaucoup de douceur. On se sent tout de suite en confiance ! Sa bienveillance, son écoute et sa façon de rassurer font énormément de bien, autant au corps qu’à l’esprit. Un vrai moment de calme et de connexion pendant la grossesse — je recommande les yeux fermés.

Les sessions avec Laura sont toujours incroyables! Son approche du yoga est moderne mais empreinte de spiritualité, le thème est toujours en parfaite adéquation avec la saison et les besoins du corps. Et les bienfaits des séances sont prolongés par tous les chouettes conseils de self care qu'elle peut donner. Je recommande vivement de pratiquer avec Laura!

J’ai consulté Laura Diebold, prof de yoga à Strasbourg #1 et diététicienne, pour un suivi diététique. Et je peux dire que cela a réellement transformé mon quotidien. Dès la première séance, j’ai apprécié son écoute, sa bienveillance et sa capacité à expliquer simplement des choses parfois complexes. Elle réponds aux questions, même les plus incongrues. J’ai pris environ 6 mois pour écrire cet avis. Je voulais tester tous ses conseils et ressentir les résultats. Et ils sont là ! Ca m’a pris du temps d’intégrer ses conseils à ma routine. Un par un. Petit à petit. L’oiseau fait son nid. Il parait que certaines personnes intègrent tous les conseils d'un coup. Ces personnes sont rapides. Je suis plutôt lent. J’ai donc appliqué la plupart de ses conseils, et au fil des mois, j’ai vu mon énergie augmenter de manière très nette. Elle m’a aidé à ajuster mon alimentation, mais aussi mes habitudes de vie, de manière réaliste et progressive. Un conseil en particulier m’a marqué : l’exercice de la langue posée sur le palais. J’ai mis du temps à m’y mettre, mais aujourd’hui c’est devenu un réflexe quotidien, et je sens vraiment la différence. Je respire mieux par le nez. Testez, vous verrez. Ce que j’aime le plus chez Laura, c’est son approche personnalisée, jamais culpabilisante. Elle prend le temps d’adapter ses recommandations à la vraie vie, ce qui les rend non seulement efficaces, mais surtout durables. Je la connais bien : c’est une professionnelle passionnée, compétente, et profondément humaine. Si vous cherchez quelqu’un qui vous aidera réellement à améliorer votre santé et votre bien-être, je vous recommande Laura les yeux fermés. Laura, merci encore pour ton coaching, c’est un cadeau pour la vie 💐 Olivier

Laura incarne et transmet SON yoga : ce qui l'inspire, l'intéresse et ce qu'elle trouve important pour nous dans le monde tel qu'il est maintenant. Sa guidance claire et joyeuse m'enchante. En ligne aussi, le yoga avec Laura passe très très très bien !

Laura est LA meilleure professeure de yoga que j'ai eue. Laura explique bien, prend le temps et surtout propose des cours différents, très intéressants et pleins de bienveillance.

Un cours de yoga parfait car il allie plusieurs techniques de yoga, en combinant rigueur et douceur, écoute du corps et des émotions, explications précises des postures et du sens profond de chacune, le tout dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, propice à l'écoute, l'accueil et le non-jugement envers soi-même et les autres. Un véritable soin pour le corps et l'esprit, grâce à l'expertise et à la générosité de Laura :)

J’ai participé au cours de yoga de Laura hier soir à Strasbourg, et… waouh 😍 C’était tout simplement génial ! Laura a une douceur, une bienveillance et une énergie apaisante incroyables. On se sent immédiatement à l’aise, guidé avec justesse et sans pression. Une vraie bulle de bien-être dans la semaine 💫 J’ai adoré chaque instant et c’est sûr, je serai de retour mardi prochain 🧘‍♀️ Merciii Laura

J'ai pratiqué la retraite de yoga ce 15 au 18 juin 2023. Que dire ? A vrai dire au delà d'avoir pu apprivoiser certaines blessures et d'avoir été en total confiance. Laura est l'une des rares personnes que j'ai rencontré dans ma vie qui aspire à la bienveillance, l'apaisement, le sourire et la sagesse. La pratique du kundalini m'a ouvert une nouvelle vision, reflet du corps, ecouter mon intuition, me laisser vibrer par les énergies et cela grâce à Laura. Merci pour ce moment suspendu. Merci pour ce paradis perdu. Merci à ce groupe de femmes : sororité ! Merci à Cha pour ses repas vegetaliens et de nous faire découvrir des saveurs que nous oublions bien trop facilement dans notre quotidien. Merci infiniment...