Yoga à La Canopée

Nous avons séjourné dans un magnifique éco-lodge et avons découvert qu'il était possible de prendre des cours de yoga au studio ! J'étais complètement débutant, mais ma femme a déjà pratiqué le yoga. J'étais donc curieux de voir comment cela se passerait compte tenu de notre différence de niveau. Claire a été une professeure fantastique et nous a vraiment aidés à améliorer notre respiration, notre posture et notre équilibre. Les instructions étaient claires et le niveau de difficulté était parfaitement adapté : ni trop difficile, ni trop facile. Nous avons été accompagnés tout au long du cours et, si un exercice était trop difficile, une alternative nous était proposée. Nous reviendrons sans hésiter, nous avons adoré le cours ! Merci Claire !