Yin&Moov

J'ai suivi son programme taichi, super clair. Je l'ai choisi car j'ai de l'endometriose & quand je suis en crise je veux quand même m'offrir des mouvements plus doux. Elle est d'une bienveillance & une écoute. Je ne peux que conseiller grandement.

Une perte de poids conséquente et un retour a une activité sportive douce me changent la vie depuis que Nina m a prise en charge en début d année, un bonheur...

Très disponible et à l'écoute. Merci pour cette reprise du sport .

Des conseils et astuces qui valent de l'or!

Nina est extrêmement compétente : elle s’adapte au rythme, à la forme et aux besoins de celle qui fait du sport avec elle. J’ai testé personnellement et j’ai retrouvé une aisance, une mobilité et une énergie que je ne savais pas avoir perdues. Ma fille a travaillé sa souplesse et sa mobilité en parallèle du rugby : aucune blessure, un corps mieux équilibré et un meilleur sommeil.

J’ai beaucoup aimé suivre le programme de Nina, il associe des vidéos d’exercices avec des recettes équilibrées. On prend soin de notre corps par le mouvement et l’alimentation et c’est génial. Nina est toujours très à l’écoute et bienveillante cette femme est un petit rayon de soleil et je vous la recommande. Un seul regret habiter loin et ne pas pouvoir essayer ces massages et différentes offres en présentiel. Car à distance elle est géniale donc cela doit être encore mieux en vrai.