Centre de bien-être · Coulaures (24)
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Belle de Jeûne propose des séjours de jeûne et randonnée dans le Périgord, guidés par Isabelle Jamaux-Despréaux, docteure ès sciences et guide certifiée. L'approche scientifique du jeûne vise à préserver la vitalité, transformer les habitudes et favoriser un vieillissement sain, le tout dans un cadre bienveillant et des groupes intimes.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 08:00 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | 08:00 – 20:00 |
| Mercredi | 08:00 – 20:00 |
| Jeudi | 08:00 – 20:00 |
| Vendredi | 08:00 – 20:00 |
| Samedi | 08:00 – 20:00 |
| Dimanche | 08:00 – 20:00 |
Magnifique lieu et accueil exceptionnel. Isabelle et Denis sont aux petits soins pour le bien être de leurs jeûneurs. La maison est très accueillante, la piscine, le sauna sont très appréciables pour notre bien être et un séjour reposant et ressourçant. Je recommande en pleine conscience.
Ma semaine de jeûne a été une expérience formidable dans un magnifique écrin de verdure que je recommande à tous pour un nettoyage du corps en profondeur et en douceur. Vous pouvez y aller les yeux fermés, Isabelle est aux petits soins pour ses hôtes, et elle possède de solides connaissances en jeûne et randonnée. 🌞✨
Belle de jeûne, belle de coeur! C était mon premier jeûne et je n aurais pas pu mieux tomber. Ma semaine a été une incroyable déconnexion. Tout d abord parlons d Isabelle : elle est d une attention de chaque instant avec chacun.e d entre nous, s adapant à chacun.e selon ses besoins, ses connaissances sont impressionnantes, chaque conférence est documentée scientifiquement , elle est sans cesse curieuse d échanges, elle a beaucoup d humour et excelle dans le mime des molécules : à quand Avignon? Le lieu: un havre de paix, une immersion en pleine nature qui accompagne la déconnexion. La maison respire la sérénité et reste fraîche durant les journées les plus chaudes. La région incroyable, un château tous les km, des arbres centenaires, du vert, du vert, du vert... Le jeûne n a pas été très compliqué pour moi car je me suis sentie nourrie de bien d autres choses : de gentillesse, de calme, de beau, de silence et de poésie... Quel privilège en ces temps troublés! Pour avoir échangé avec des participantes ayant eu l occasion de jeûner sur d autres sites, il semble que Belle de jeûne soit à leurs yeux le séjour le plus qualitatif qu elles aient connu et de loin.... J dis ça, j dis rien😉
Experience salvatrice pour une bonne santé. En plus des bienfaits physiques et durables, nous avons eu tous les soirs des ateliers pour nous transmettre les clés pour mieux nous nourrir au quotidien. Isabelle en plus d’être adorable, est très à l’écoute et très professionnelle. Un grand merci pour cette expérience qui a changé notre quotidien en adoptant une alimentation beaucoup plus saine.
Une expérience unique dans un cadre exceptionnel sous l'égide d'Isabelle qui a été aux petits soins pour tous les participants. Tous les délicieux jus et bouillons bios ont été préparés par elle. Les randonnées étaient bien ciblées et toujours dans un beau cadre. Tous les matins le programme de réveil était varié ainsi que les conférences du soir. Je recommande vivement pour toutes les personnes qui veulent prendre en main leur santé avec joie.
Les jeûneurs savent pourquoi ils viennent voir Isabelle chez Belle de Jeûne, je veux parler aux novices qui comme moi, ont été attirés par le jeûne sans véritable raison apparente. Au-delà des bienfaits que procure le jeûne, en arrivant chez Isabelle et Denis on change totalement de planète. Tu veux jeûner ? Tu es au bon endroit. Tu veux couper de ton quotidien effréné ? Tu es au bon endroit. Tu veux rencontrer de nouvelles personnes ou au contraire t’isoler et méditer ? Tu es au bon endroit. Tu veux comprendre les messages que ton corps t’envoie ? Tu es au bon endroit. Quoi que tu sois venu chercher ici, tu seras toujours au bon endroit : bienveillance, savoir, calme, énergie, repos… Je suis rentrée de Coulaures métamorphosée et nul doute que je reviendrai dans 12 mois ! Merci pour tout Isabelle et Denis, ce séjour fait définitivement partie de ceux qui m’auront marquée. À très bientôt ! Nathalie
Une première découverte du jeûne avec mon mari. Isabelle a été très pédagogue pour nous expliquer tous les mécanismes du jeûne. Nous sommes repartis avec plein de clés pour nous aider à bien manger. En tout cas une expérience incroyable avec une belle découverte de la région.
Excellent accueil dans un lieu authentique et chaleureux pour une semaine de jeûne idéale. Isabelle et Denis sont dévoués, drôles, passionnés. Grande rigueur de nos accompagnants. Grande qualité de la transmission des informations. Soins, attention, bienveillance pendant le suivi. On se sent en sécurité et en confort. Les randonnées sont sublimes, le sauna dans la prairie est topissime, et la piscine bienvenue pour la détente. Un rapport qualité /prix exceptionnel. Merci à vous Isabelle, Denis … et Pivoine!
Très bon séjour à Belle de Jeûne. Tout au long du séjour Isabelle nous partage ses connaissances, donne ses conseils, nous accompagne au mieux dans notre jeûne. Les groupes sont au max de 8 c'est top d'être en petit nombre. De plus l'environnement et le logement sont très bien. Je vous recommande Belle de Jeûne sans hésitation. Sandrine
Vous pouvez y aller en confiance : Isabelle est juste dans son accompagnement, avec une approche éclairante sur le jeûn et le fonctionnement de notre organisme en général, grâce à sa formation scientifique solide. Le lieu est propice à accueillir nos temps de déconnexion. Merci et longue vie à Belle de Jeûne !
Mes amies m’avaient beaucoup parlé de Belle de Jeûne et j’ai pu enfin expérimenter cette approche fin septembre. Je ne m’attendais pas à tant. Vivre soi-même l’expérience a été extraordinaire. Grâce à Isabelle j’ai pu réaliser mon premier jeûne en toute sérénité. Le jeûne a duré 10 jours dont 3 jours de reprise. Après un réveil en douceur du corps et de l'esprit en douceur, des randonnées différentes sont organisées chaque jour. Elles sont toutes adaptées au groupe et à notre état : si besoin son mari Denis nous récupère en voiture à mi-parcours. L’environnement est magnifique et permet de se ressourcer. Les conférences du soir m’ont permis d’apprendre énormément de choses sur notre système digestif et à me faire prendre conscience jusqu’à quel point nous le mettons à rude épreuve. Après « le charme discret de l’intestin », il faudrait écrire un livre sur « notre foie ce mal aimé, héros de notre quotidien ». La bienveillance d’Isabelle, son écoute et son accompagnement sont un gage de réussite de cette expérience. La reprise pas à pas est une explosion de saveurs et de re-découverte de l’alimentation J’ai appris à manger sainement avec plaisir durant ces 10 jours. J’ai hâte de recommencer.
Un séjour incroyable, des ateliers kefirs, graines germées, lacto-fermentations, conférences, réveil du corps , randonnées, jus et bouillons délicieux . Je suis venue jeûner pour une perte de poids et des inflammations. J’ai perdu 6kg en 7 jours et je n’ai plus de douleurs inflammatoires ! Merci Isabelle pour ton professionnalisme et ta générosité ! Si vous cherchez à jeûner avec un cadre professionnel, belle de jeûne et l’endroit idéal, un décor de rêve, une ambiance décontractée, des massages de rêves, bref je suis heureuse d’être venue et je reviendrai.
Après une première expérience de Jeûn ailleurs pas très concluante, je peux dire un grand Merci à Isabelle ! Avec sa bienveillance et son équipe, Denis et Pivoine, qui nous accueille dans un magnifique cadre naturel et calme , on ne peut que apprécier ! La piscine , les animaux en harmonie, pleins de rando sympa, c’est un lieu à découvrir! On s’y sent comme chez soi ! Isabelle est une personne en qui vous pouvez avoir pleinement confiance pour vous guider et vous informer sur tout qui vous intéresse !
Une expérience inoubliable chez Belle de Jeûne ! C'était mon tout premier jeûne… et quelle belle découverte ! J’ai vécu une semaine hors du temps, dans un cadre magnifique, propice au repos et à la reconnexion à soi. Isabelle est exceptionnelle : attentionnée, à l’écoute, toujours là au bon moment. On sent qu’elle fait du sur-mesure pour chacun, avec bienveillance et une vraie expertise. Son approche scientifique est un vrai plus. Elle prend le temps de nous expliquer – avec pédagogie, clarté et une touche d’humour – ce qui se passe dans notre corps pendant le jeûne, comment fonctionne la digestion, comment prendre soin de sa santé... C’est passionnant ! Entre les randos superbes, les ateliers, l'éveil corporel du matin, les lectures, les moments de détente au sauna, les jus de fruits et légumes délicieux, et les repas de fin de jeûne (un délice !)… tout était parfaitement pensé. J’ai vécu un vrai reset, un moment de sérénité profonde, qui m’a fait énormément de bien, physiquement et mentalement. Et six semaines plus tard, j’en ressens encore les bienfaits. Je reviendrai les yeux fermés. Merci Isabelle pour cette belle parenthèse de vie. À très vite
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